射箭馆规章

① 开室内射箭馆需要哪些手续 开弓箭射俱乐部需要哪些证件要不要弓箭教练证

咨询记录 · 回答于2021-08-05

② 射箭的规则要点

菁苗射箭与呼吸法的配合练习

练习重点

1、动作要配合呼吸。

2、全身所展现出的气势要配合呼吸。

3、要练习到能将有意义的呼吸变成无意义的呼吸。

正确的呼吸方法对射箭而言，是一种相当重要的事情，因为良好的呼吸方法能够调节身体平衡，使得射箭动作拥有一定规律。如果气息合一，就能将射箭动作做的非常顺畅。开家射箭馆相信各位都会有过这种经验，就是在练习射箭时，会发生过呼吸困难的情形，由于人体的动作必须和呼吸融为一体，才能发挥效果，所以若是做了不适合自己的运动，就会引起呼吸的不顺畅。

我们经常发现有一些一流的选手和资深的射手，因不会呼吸法，在射箭时采用腹式呼吸发，但是由于必须在停止呼吸的状态下，保持长时间的施力状态，所以采用改良的腹式呼吸法才是最正确的。开家射箭馆一般必须一个运动作一次呼吸，也就是吸气时开始运作，到呼吸时结束动作。

一、站立姿势

以平常的呼吸方法，稳定情绪，排除一切杂念，调节身心，保持正确姿势。此时全身要体力充沛，丹田加力，并将身体的重心置于丹田之下，心情必须保持平静。

二、搭箭

搭箭并将脸部0向靶的时候，全身必须充满0志，但是手腕、指尖和肩部都必须放松，不必徒耗力气。

三、举弓

在下腹部，尤其是尾椎骨的部分施力，同时稍微将腹部向前突出，收缩肛门，闭紧嘴巴，利用腹部的压力，从鼻孔吐气，随着吸气同时举弓。

四、准备拉弓

当拉弓的手肘要张开时，必须将吸进去的气全部储存爱下腹部，将所吸多余的气自然的由鼻孔排出，同时降低肩膀，是全身充满活力。

五、拉弓

下腹部用力，然后从鼻孔慢慢吸气，开始拉弓，因为在准备拉弓时，肺部中已有70%~90%的空气，所以不必在多吸气当下腹部充满吸气后，心情会更平稳，而斗志高昂。

六、开满弓

从拉弓动作的后半段开始，呼吸要逐渐停止下来，直到放箭的3~8秒之间，必须完全停止呼吸，仅准许少量的吐气从鼻孔自然释出。此时气势和力量亦已饱和状态，绝不可有上气不接下气的现象发生。

七、放箭

这种身心合二为一，同时活力充沛的情况下放箭，随后开始吐气。这种呼吸方法必须具备极佳的技巧。

能够体悟这种呼吸法，对学习射箭术具有事半功倍的功效，所以优0的拉弓动作若能配合良好的呼吸方法，便可以做到理想的放箭。如果二者缺一，则射箭的成绩便要大打折扣了。开家射箭馆初学者长会随着放箭而憋不住气，一股脑儿的全部吐出来，这种情形大都是在拉弓时，将气憋在胸部所致，如果能将吸气储存在下腹部，就可随意出力，而不会产生上气不接下气的现象。

八、射箭后余姿

随着放箭吐气后，不急不徐的转为自然的呼吸。

射箭的动作和姿势全因呼吸法的配合，做起来更为起劲，同时经由练习，可以使各种动作和呼吸成为一体，以致无法做出多余的动作，或省略必要动作。虽然要达到这种境地，需要一段长久的练习，但是你一旦体悟到呼吸法后，射箭术的各种动作对你而言，以非难事。开家射箭馆呼吸法经过一段时间的练习之后，就会成为固定的模式，如果动作的节奏与呼吸的节奏一致，动作就会十分顺畅，同时不以感到疲劳。刚开始时，是有意义的呼吸法的练习，到最后会变成无意义的自然呼吸法。

③ 如何经营一家射箭馆

经营者专业性：首先经营者自己必须是个资深爱好者，圈里新闻赛事资讯器材自己的射箭水平样样精通，最好是反猎传三栖（传统可以弱化一些）。题主如果器材渠道都不知道的话，还是先在圈里沉淀一年再说吧。至少沙龙日登、当地圈子混熟、自身知识和技术服人，这三个要求很低了，无它。成本控制：场地租金和地段往往是射箭馆不能兼得的，同样的器材渠道，水电，场地设施等级等等等等初期投资和后续维持的费用要计算规划好。这些就要靠经营者或者合股人的社会能力了，不解释。归根到底还是要挣钱，不然不会开，到时候仔细计算一下就好了其实不难。消费者：箭馆消费者分两种－散客和会员。散客其实是大场馆的优势，客流量大。会员是较小规模场馆的主要盈利群体，固定性。根据自己的规模摸索吧。客流量：一定要试运营一下，最好是做个前期调查，了解一下所选地段的人群构成（如人流量、年龄分布及众数、收入水平，作息时间，文化水平）。找出最合理最佳的地段，结合场馆成本等等。同时要留意最大客流量和最小客流量，根据这个合理规划场馆空间利用和工作人员岗位，避免出现资源浪费。消费能力：周围的娱乐设施和繁华程度很大程度地决定了你的箭馆能不能活起来（不是火是活！），因为射箭其实是个中等偏高消费的活动，前期投入不是很高，而固定客源相当于摇钱树，一个老鸟的影响力灰常大，因此，如果你所在城市、地段的人消费能力不足，出不来固定客源，是个很大的打击。

④ 开一家射箭馆需要办哪些手续

申请开办公共场所 根据《山东省公共场所治安管理办法》的规定，开办下列公共场所的单位和个人，须持上级主管部门批准开办的文件、证件，向公安派出所申请治安审查，规模较大的，向县(市、区)公安局申请治安审查，公安机关应在15日内作出审查决定，审查合格的，发给《公共场所安全审查合格证》；审查不合格的，提出整改意见。逾期未作审查决定的，视为合格。公共场所停业、转业、扩建、租赁、兼并时，应向原批准发证的公安机关办理注销、变更手续。①录像放映点、音乐厅 (茶座)、卡拉OK厅、曲艺厅、舞厅(场)、游艺室、游乐场、电子游戏室；②体育场(馆)、游泳池(场)、溜冰场、健身房、台球场(室)、保龄球场、高尔夫球场、营业性射击场；③饭店、酒馆(吧)、咖啡馆、理发店、美容厅、浴室。违反上述规定，未领取《公共场所安全审查合格证》而擅自开业的，公安机关应责令其限期补办，逾期不补办的，对法定代表人或直接责任人处200元以下罚款。 《公共场所安全审查合格证》每证收费45元。

看你在哪开了，其实内容都差不多。

⑤ 射箭有什么要求

非常注重心态。 一、 箭道要求： 1、 国际标准室内专业箭道规格为18m、30m，宽为1.1m-1.4m之间。标准为1.2m。 2、 休闲箭道长为8M-15M之间,宽为1.1M-1.4M之间。 标准为1.2m。 3、 射击区保证有1平方米的活动空间。 4、 为保证人身安全,射击区与射击区之间有屏风隔开。 二、 建筑要求： 1、 房屋高度不得低于3.2M。 2、 墙身必须是实心墙。 3、 消防、装修、正式水电、天花板及照明系统 等必须在箭馆安装之前完成。 箭馆墙壁需要清洁、干净、光滑。

⑥ 请问我想开一家射箭馆需要办什么手续～需要注意什么问题～

可以打电话到别的城市的射箭馆咨询一下。我们这新开了一家箭馆，不过不是特别正规，只有几条18米位置。好像也没有经营许可，只是圈内人知道，其他人不知道。楼主想要经营一家能够纳入新血液的箭馆，可是要花一番心思了。十年前也没人能想到开羽毛球馆会有收入，而现在羽毛球已经成为了白领运动的代表。相信射箭运动也会有蓬勃发展的一天。
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⑦ 关于射箭的法律知识

反曲弓属于奥运会比赛项目射箭馆和射箭场，包括旅游景点的，用的都是反曲弓，只要按照法律法规要求使用，是没问题的。

⑧ 第一次去射箭馆看到墙上贴着“严禁放空弓”是什么意思

第一次接触射箭是在无弓射箭馆，当时看到墙上“严禁放空弓”的标语还专门请教了场馆教练。射箭是通过拉动弓弦带动弓片，撒放的时候通过弓片回弹带动弦上的箭飞出去，如果弦上没有箭的话，弓片回弹的巨大力道就完全作用于弓片本身。非常容易造成弓片断裂，脱弦等现象，给弓片带来不可逆转的伤害。即使弓片可能看上去没明显损坏，也有可能造成暗伤，在之后正常射箭情况下，也有可能出现各种安全问题。空拉空放后弓片会有很大的不规则摆动，这样很容易打伤手臂和其它部位。严重时弓片炸裂，纤维碎屑飞溅时容易扎伤自己和周围的人。大磅数的弓（60磅起），在弓片损坏后后弓弦还有很大的动能没有释放完毕，如果没有结构保护，弓弦是能直接切到手腕的。

⑨ 去射箭馆射箭的流程是什么样的啊，弓是专门放在一个地方的吗，我要做

先你要知道反曲和直拉（正曲）到底有什么区别
所谓反曲，弓的能量转换效率更高，对箭来说初速更高，因为与开弓方向相反，是弓梢有一个向前弯曲的形状，所以叫做反曲。

⑩ 弓箭馆的经营许可证怎么写

经营许可证在办理时由工商局核发，您可在填写办理许可申请登记表上，首先自己命名该馆名称，即某某弓箭馆，经营项目:射箭、古代弓剑射击训练、击剑(多写几项可扩大规模经营)。其次:经营范围:健身、竞技培训、运动员培训等。第三、经营地址:XX路街号，XX体育馆X层。四、经营面积:XXⅩ平方米。五、经营期限:x年ⅹ月ⅹ日至ⅹ年x月ⅹ日共某年。 供参考如可行请釆纳！