中考體育教育法規

1. 中考體育免考需要點什麼證件

1、一般不需要開初一，初二和初三的醫院證明，由學校和縣級以上醫院出具證明即可，可以去教育局開中考體育考試會的體育老師詳細詢問。

2、按照免考事項的要求，由家長陪同去指定的醫院進行檢查和出具證明。申請免考還需要申請書和家長同意。

(1)中考體育教育法規擴展閱讀：

中考體育免考一般分三種情況，所需證明文件不一。

1、傷殘學生免試。因殘疾喪失運動能力（有殘疾證）和因嚴重傷病而長期免修體育課的學生，由個人提出申請、家長簽字、二級甲等及以上等級醫院出具診斷證明，可申請免試，報市教育招生考試院認定與審批。

2、其它相關免試與成績評定。過於肥胖或患病不適於參加體育統一測試長跑項目的學生，可由學校根據二級甲等及以上等級醫院出具的診斷證明，報市教育招生考試院申請辦理該項目免試。

參考資料:網路-體育中考（含免考相關規定）

2. 中考體育問題

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杭州中考體育游泳、跳繩、排球、實心球細則
懸賞分：150 - 解決時間：2008-10-6 17:02
杭州中考體育游泳、跳繩、排球、實心球細則——具體的考試流程，考試的細則。越詳細越好！！
我是這屆初三，馬上就要體育加試了，希望學長們幫幫忙。
問題補充：杭州的。具體的考試過程。
希望考過的學長們說一下。
PS:什麼「5元一個票 很黑的.. 」我們現在只能考一次了，想5元都不行了啊。。。。所以才要問問啊。。。
提問者： 匿名最佳答案
中考游泳考試距離為50米，出發姿勢和泳姿不限，考試中每人限游一次。男生成績達到1分15秒可得到滿分15分，達到1分40秒可得9分，或計平時成績5分；女生成績達到1分25秒可得到滿分15分，達到1分50秒可得9分，或計平時成績5分。游泳成績不合格的考生在體育中考中仍可參加體能類項目的考試。
泉州市2008年初中畢業生升學體育考試工作實施辦法》（以下簡稱《實施辦法》）
考試成績將分四個等級，今年中考體育科計分將直接按考試成績，今後的計分將逐步由學習成績和考試成績組成。
中考體育開跑50米
根據《實施辦法》，2008年泉州初中畢業生升學體育考試項目定為三項，其中必考一項，選考兩

項。必考項目為50米跑，選考項目則男女有別。男生規定從立定跳遠、一分鍾跳繩、實心球三項中選

擇兩項，女生從立定跳遠、一分鍾跳繩、實心球以及一分鍾仰卧起坐四項中選擇兩項。
考試報名時間為今年2月27日至29日，11個縣（市、區）的具體考試由各縣（市、區）教育局

確認後上報市教育局，升學體育考試原則上應於今年4月1日至5月30日前完成。
考試成績分四等
根據規定，今年中考重新開考體育，所有參加初中畢業升學考試的應、往屆初中畢業生，除了必須參

加規定的必考和選考項目的考試外，考試成績將以A、B、C、D四個等級的形式呈現。
升學體育考試每項滿分為100分，三項計300分，再折算成A、B、C、D四個等級。其中A級

為255分及以上，B級為210分～254分，C級為180分～209分，D級為179分及以下

。
泉州市教育局表示，今年中考體育科計分將直接按考試成績分四個等級來錄取，今後將逐步採取過程

性與終結性評價相結合的方法，即中考體育成績將分別由初中階段體育課學習成績和初中畢業升學體育

考試成績組成。
農村生可到城鎮考
按規定，鯉城、豐澤、洛江三個中心城區共30所中學初中畢業生的升學體育考試工作，將由泉州市

教育局牽頭協調，由三區教育局共同承擔考務工作。
農村地區的初中畢業生的體育考試則在鄉鎮范圍內組織，鄰近縣城的鄉鎮可以到縣城的考場參加體育

考試。原則上，每個考生必須在半天內完成三個項目的考試，同一所學校的考生必須在同一天內完成測

試。

□相關鏈接

免考、緩考、補考
免考：對於身體殘疾或喪失運動能力的學生，《實施辦法》規定可予免考，但學生本人應提交免予體

育考試申請表和縣級以上醫院證明原件，經學校審核公示後，由縣（市、區）教育行政部門確認並報泉

州市教育局核准。未經縣、（市、區）教育行政部門確認和泉州市教育局核準的，成績以0分計算。
緩考：對於因臨時傷、病（含女生例假）而不能按時參加體育考試的學生，需持學校批准證明，經考

場主考批准並報縣（市、區）教育局備案的，可准予緩考。緩考時間一般安排在該考場考試結束後的兩

周內進行。考生只允許一次緩考，緩考者的考試時間由縣（市、區）教育局統一安排。
補考：在體育考試過程中，如考生出現意外事故，經考場主考批准，可准予該項當場補考一次。如確

實不能補考，經主考批准並報縣（市）教育局備案，該項目可予以緩考處理。已考項目成績有效，緩考

項目以緩考成績為准。
借讀、往屆生如何考試
兩類初中生可在借讀校參試：a.泉州各縣（市、區）各學校的借讀生可在借讀的學校參加體育測試。

b.屬泉州市戶籍、在本省范圍內借讀的考生可在學習所在地參加初中畢業升學體育考試，由學習所在地

的縣（市、區）教育局（中招辦）出具初中畢業升學體育考試成績證明回原籍登記入冊；
兩類初中生需回籍參試：a.屬泉州市戶籍、在省外借讀的考生必須到戶口所屬縣（市、區）中招辦報

名，參加統一組織的初中畢業升學體育測試。b.往屆生的體育考試需由考生到戶口所屬縣（市、區）中

招辦報名，集中在縣（市、區）所在地統一考試。

注意事項
1、心理問題。考前調整心態，大部分同學基本沒有問題。失誤的僅僅是極少部分同學，所以保持適度緊張對考試有利。考試時是其他學校的老師裁判，面生，同學們牢記一點：他們是為我們考生服務的，同學們在考試時無需害怕，自己出現失誤（如強跑）等情況，裁判語言提醒是正常的。無需害怕。

作者： K你K你 2008-4-24 12:45 回復此發言

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2 <中考體育>

2、安全、飲食衛生。注意考前不要激烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛生的食物等。基本現在出現這樣的情況，在中考之前是不會好的。希望同學們吃飽早餐，班級靠後的同學注意加餐。

3、考試裝備。考前一天晚上准備好考試的裝備，服裝、鞋子、繩子等。有需要准備兩雙鞋子的同學不要忘記。建議跳繩穿平底鞋，雨天建議同學們跳遠或跑步時准備好橡膠足球鞋。

4、考前注意事項。認真做好准備活動。特別是慢熱型的同學，更是要積極主動。有條件的同學可事先帶好實心球，試投幾次（注意安全）。不要自以為是。系好鞋帶、褲帶。建議同學們著短裝。進入考場前除去外套。

5、考時注意事項。進入前帶好准考證、考試記錄卡，繩子。進入場地後，盡快找到自己的考場位置。將准考證、考試記錄卡交給考官，並向考官問好。

（1）跳繩注意。找到考試位置立即站好考試圈內，立即調整好繩子長短，立即試跳幾下，調整好繩子長短。在考試圈外跳繩個數不計入考試成績。集中注意力聽好考官的發令（預備——鳴鑼）。考官在裁判時，會用紙牌翻出考試個數，當見到A字，結束鑼聲未到時考生可以結束跳繩。考試鑼聲一響考生不得無故停跳，要求重考。考試時有大風時，建議考生背對風向，同時注意考官的翻牌。跳繩考試結束，取好自己的准考證、考試記錄卡，繩子，排隊在小組長的帶領下到下一考場開考。

（2）實心球注意事項。考前壓肩、活動腰、手等臨時性的准備活動。可以要求考官給予適當休息時間。考試時想好動作，用盡全力，努力一次成功。實心球考試盡量不要跳起，身體不要側斜，不要助跑。一定雙手握球由頭後方開始啟動。遇有考官提示犯規，問清緣由，注意勿要再犯規。如遇有一次沒有成功，可向考官提出休息一會，再投兩次。考完拿好准考證、考試記錄卡等待小組長一起離開實心球考場，進入下一個考試項目。

（4）50米考試注意事項。換好鞋子系好鞋帶。適當做好臨時性准備活動。可以要求考官給予適當休息時間。考試時首先站在正式起跑線後一米處，聽到「各就位」口令考生走到正式起跑線前，做好起跑姿勢，高度注意力集中，聽好哨音，起跑。如遇有人搶跑考官會用哨音召回重考，注意一人只有三次搶跑，三次搶跑取消50米考試資格，成績0分。被他人搶跑帶出的考生不計搶跑次數。注意50米考試是自己的考試，不要因為他人的影響，而影響到自己的考試。跑步過程中不要四處張望，用盡全力沖過終點。考完立即到終點宣布成績處等待考官報出自己成績。後由組長帶領離開考場。

（5）立定跳遠考試注意事項。換好鞋子系好鞋帶。適當做好臨時性准備活動。可以要求考官給予適當休息時間。不要有小跳，兩跳等現象。有此現象考生被視為一次考試犯規，三次取消資格，以0分計。不遺餘力，爭取一次過關。考完等待考官報出自己成績。後由組長帶領離開考場

（這是官方的）
一、一分鍾定時跳繩
動作規格：姿勢不限，雙飛跳不算
考試方法：每人最多跳繩時間為一分鍾。每跳躍一次搖繩一個回環（一周圈），記錄一分鍾跳繩次數。考試過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開可以補測一次。
二、雙手頭上投擲實心球
動作規格：2腳前後或左右站立，身體面向投擲方向，雙手舉球到頭頂上方稍後，用力把球投象前方，但雙手用力要均衡，單手將球投出為犯規；球出手的同時後腳可向前跨出一步或雙腳跳起將球投出均為不犯規，但腳不能踩線，包括球落地以後。每人最多投擲3次，計最好成績，丈量起投線後沿至球著地點後沿之間的垂直距離。
三、50米跑
考試辦法：5人一組考試，（至少2人），起跑姿勢不限，起跑口令是：各就位-----預備-----
鳴槍。犯規哨聲召回，3次以上者取消該項考試資格。
注意事項：1、不允許穿釘鞋參加考試
2、考試中如意外或其他人為因素摔倒，經裁判長同意後可補測一次。
3、其他未說明事項按《田徑規則》執行
4、本考試規則及注意事項為2005年中考要求，僅供參考。
跑步：一周只需要三次

跑步是最古老的運動方式之一。在遠古時代，只有跑得快、跑得久，才能獲得更多的獵物，並保護自身安全。跑步屬於有氧運動，能夠提高心肺功能、血管機能，改善代謝，提高身體靈敏性和平衡能力，還能夠調節體脂，培養堅強忍耐的品質。隨著全民健身運動的開展，越來越多的人加入跑步的行列。
跑步要達到三個指標
我們很小就被教育，鍛煉要持之以恆。所以，很多人認為，一旦開始跑步，就必須天天堅持。但按照最新的運動科學成果，跑步並不需要勉強，只要逐步增加訓練量就行了。一般來說，採取跑步健身的人，要想達到一定的訓練效果，須達到三個基本指標：持續時間20分鍾以上；心率120次/分鍾以上(青年人)；頻率每周3次以上。也就是說，一周跑3—4次就行了。

為什麼沒必要天天跑步呢？日本富山大學教授、日本田徑聯盟科學委員山地啟司博士在《跑步重點指導》一書中提到：跑步如果是以健身為目的，就要配合休息，否則疲勞過度，身體反而會出現毛病。

一般來說，可以跑兩天休息一天，或跑三天休息一天。

鍛煉能夠促進身體健康是基於「超量恢復」這一理論：超過身體正常負荷量的運動量能帶給肌肉和內臟更強的刺激，於是身體會認為它的部件「功率」不夠，就會組織「資源」去增強相關的功能，所以身體的健康水平、運動能力便會上升。可是運動也會帶來身體疲勞，因此需要給身體一定時間去完成「超量恢復」。否則，不僅影響正常工作生活，還會造成損傷。

根據體力決定跑步天數

不過，如果達不到上述標准，也不能說沒有鍛煉效果。比如，身體素質差的人一周只跑一次，其他日子選擇散步、健走，也能促進身體健康。總之，要根據自己的體力、工作性質、疲勞程度等來決定跑步的天數。至於當天要不要跑步，可以根據肌肉的疲勞程度、早晨醒來時感覺好壞、體重的增減、食慾的好壞等因素決定。

此外，跑步過程中，踝關節、膝關節會承受巨大的沖擊力。所以，如果運動者較胖，可以考慮以其他形式的有氧運動，如游泳、太空漫步機、自行車等替代跑步。

作者： K你K你 2008-4-24 12:45 回復此發言

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3 回復：<中考體育>
50米賽道終點處的測試儀

考場將分五大區域

「同學，考場上別亂竄。」一上考場，就有幾位學生挨「批評」了。原來，今年泉州中考體育考場都嚴格劃定了各項目區域和考生路徑。考生由體育場入口處進場後，由候考區的各校領隊分組帶入檢錄區，檢錄員核對考生基本信息，准確無誤後為考生刷卡（射頻IC卡），並將此卡發放到考生手中。隨後，考生將通過專用的考生檢錄通道進入到項目待測區域。

泉州市教育局體衛藝科黃慶坤科長告訴記者，考場屆時將採用分區路徑化管理方式。也就是說，考試時考場將劃分為50米測試區、仰卧起坐測試區、跳繩測試區、投擲測試區、立定跳遠測試區等五大區，各測試區間另設項目待測試區，考生進場後須按照規定路徑進行測試，直到測滿考試項目才可以離開考常

開考退場都要刷卡

今年泉州中考體育考試採用射頻IC卡。按照考試流程，考生入場開考後必須先進行刷卡。刷卡後，系統將顯示考生的姓名、ID號、3次考試待測的可填空欄，並在考試結束後自動記錄下考生在該項三次考試中成績最好的一次。當所有測試結束後，射頻IC卡將記錄下成績總分。另外，考生退場時還需要刷一次卡。

3. 初中體育與健康新課程教學法的目錄

第1章 體育課程改革概述
第一節 體育課程改革的依據
第二節 國內外體育課程的改革與發展
第三節 我國體育課程標準的主要特徵
第2章 初中體育與健康課程的目標與內容
第一節 初中學生的身心發展特徵
第二節 初中體育與健康課程的目標與內容
第3章 初中生的體育學習指導
第一節 促進初中生有效學習
第二節 自主學習方式
第三節 合作學習方式
第四節 探究學習方式
第4章 初中體育教學設計
第一節 學習目標的設置與學習內容的選擇
第二節 水平和單元教學計劃的制訂
第三節 課時教學計劃的制訂
第5章 初中體育課堂教學
第一節 課堂教學組織形式的選擇與實施
第二節 課堂教學活動的組織形式
第三節 課堂教學方法的選擇與應用
第6章 初中體育課程資源的利用與開發
第一節 課程內容資源的利用與開發
第二節 體育設施資源的利用與開發
第三節 自然地理資源的利用與開發
第7章 體育學習評價與課堂教學評價
第一節 體育學習評價
第二節 課堂教學評價
第8章 體育課程實驗中值得探討的問題
第一節 關於轉變觀念的問題
第二節 課程標准實驗過程中的一些現實問題

4. 中考體育評分標准表

具體的評分標准見下表

女生：

(4)中考體育教育法規擴展閱讀：

體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。同地區考試項目不同，且評分標准、考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑒別。

必考項目：男生1千米和女生800米

其他事項：

（1）在200或400米環形跑道上進行。

（2）站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑，藉助他人力量跑進。

（3）考生在6分鍾內跑完全程，按秒錶記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鍾內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鍾處理，成績記為0分。

（4）考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。

5. 中考體育怎麼辦

中考體育有病的話可申請免考或緩考。
各地的中考體育考試都出台了相關管理辦法，其中就有明確規定：
1．身體殘疾或喪失運動能力的學生、有嚴重疾病不能參加體育升學考試的學生可申請免考，由學生本人提交免予體育考試申請表和二級以上綜合醫院證明原件、近三年的原始病歷及醫院檢驗報告單（包括殘疾證、原始病歷、疾病證明書、化驗單、X片、發票）。考生申請免考的，經學校審核，在考生所在班級公示三天（公示的時間必須在工作時間內）無異議後，由學校在學校意見一欄註明「×年×月×日到×年×月×日在班級公示，無異議。」班主任和分管領導簽名並加蓋學校公章，報教育局德育科核准。免考考生體育升學考試成績按B級認定。
2．考生因臨時傷、病（含女生例假），不能按時參加體育考試，須持有縣（市）區級以上醫院證明和原始病歷及醫院檢驗報告單（女生例假由學校出具證明），經考場主考批准並報教育局備案，可准予緩考。緩考考生考試與往屆生考試同時進行。
3．在體育考試過程中，如考生出現意外事故，如當時可以繼續考試的經考場主考批准，可准予該項當場補考一次。如當時確實不能繼續考試的，經主考批准並報當地教育局備案，該項目可作緩考處理。已考項目成績有效，緩考項目以緩考成績為准。

6. 教育部對中考體育將提高分值，意味著什麼

現在隨著社會經濟的不斷發展，教育部對學生的要求也發生了一些變化，以適應社會的發展。有這樣一個現象，就是教育部對於中考體育將提高分值，那麼這意味著什麼呢？下面我們來具體分析一下。

7. 我國有關體育的法律法規

有關體育的法律法規：

中華人民共和國體育法

1995年8月29日，經過8年反復醞釀，8年艱苦起草的《中華人民共和國體育法》以下簡稱《體育法》終於在第八屆全國人大常委會第十五次全體會議上獲得全票通過。

《體育法》的頒布，不僅填補了國家立法的一項空白，而且標志著中國體育工作開始進入依法行政、以法治體的新階段，這是新中國體育事業發展的一座里程碑。2008年8月29日正是《體育法》頒布十三周年，也正逢北京2008年奧運會剛剛勝利閉幕。

(7)中考體育教育法規擴展閱讀：

總體說來，1995年頒布的《體育法》，最大不足就是內容相對寬泛，缺乏具體要求和實施細則等。如沒有對公民及其體育權利進行明確的界定和表述，權利保障機制嚴重缺失；體育糾紛越來越多，但是糾紛解決機制明顯缺位；目前，體育事業正逐步走向市場化，而體育市場卻是無法可依、管理混亂。

競技體育和群眾體育難有一個准確定位和協調機制；體育事業特別是全民體育事業缺乏充足的資金保障等。對於在體育事業發展過程中出現的這 些問題，都亟需通過修改、完善現行的《體育法》來加以解決。

北京奧運會的成功舉辦，已經對中國經濟社會文化等各方面的進一步發展繁榮產生了積極影響，特別是對我國的體育事業的發展更是起到巨大的推動作用。在這個背景之下，借奧運東風，盡快修改、完善現行的《體育法》，與時俱進，自當時不我待。

中國現行《體育法》應該逐步進行相應的修改和完善，明確界定競技體育運動員的法律身份，明確運動員的權利和義務，保障運動員的運動安全和其他合法權益，規范運動員的選拔、訓練和退出機制。

規范體育無形資產的商業性使用行為，使「劉翔們」及「足球」的類似問題，有規范的法律操作標准和處理依據。

參考資料來源：網路-中華人民共和國體育法

8. 初中的體育考試，都考試什麼，滿分是多少

各地的初中體育測試標準是在《國家學生體質健康標准》上由各地制定的，具體情況需要向當地的教育主管部門詢問，下面提供的是太原市的標准，以供參考：

男生項目的5分標準是：1000米3分34秒、引體向上10個、前擲實心球（2公斤）10米、立定跳遠2.34米、籃球定點投籃5個。

女生項目的5分標準是：800米3分20秒、1分鍾仰卧起坐36個、前擲實心球（2公斤）6.80米、立定跳遠1.95米、籃球定點投籃5個。

(8)中考體育教育法規擴展閱讀

體育測試有以下幾個意義：

1、了解學生的身體素質

體育測試就像期中、期末考試一樣重要。期中、期末考試對我們的文化知識的掌握情況進行測試， 檢驗我們的文化知識， 體育測試可以幫助我們了解自身， 身體機能的基本情況。 對身體的健康情況及時的掌握。

2、提高學生的運動激情

體育測試在很大的程度上提高我們的運動激情， 當我們的體育測試成績較差的時候， 對學生可以起到提醒的作用， 讓學生認識到體育運動的重要性， 使學生的運動熱情高漲， 增加學生參加體育運動的興趣。

3、提高、改善體育教學

學校通過對學生體育測試，能夠了解學校的體育教學的基本情況，體育測試的結果能夠檢驗學校體育教育的方式、方法是否有效、科學。當學生的每一項體測結果都普遍不合格的時候， 學校可以對學生進行強化、系統的培訓。