柔道隊法規

A. 中國柔道協會的組織章程

第一條 本團體定名為「中國柔道運動協會」(簡稱中國柔協)英文譯名CHINESE JUDO ASSOCIATION，英文縮寫CJA。
第二條 中國柔道運動協會是由各省、自治區、直轄市、解放軍、各行業體協、計劃單列市或法律、法規認可的柔道運動組織自願結成的、專業性組織。本協會是推動本項運動發展，促進柔道運動普及和技術水平提高的全國性、非盈利性社會體育團體。
第三條 本團體宗旨是：遵紀守法，團結進取，秉承傳統，繼往開來，開拓創新，與時俱進；以堅決致力於柔道運動的普及推廣，擴大柔道訓練規模為前提，組織領導全國柔道界解放思想，科學訓練，緊緊把握現代柔道發展趨勢與訓練規律，探索、研究、發展、完善獨具中國特色的先進的技戰術風格與訓練體系，推動中國柔道事業向更高的目標邁進。
第四條 中國柔道運動協會具體業務主管單位是國家體育總局，社團登記管理機關是國家民政部民間組織管理局，本會接受業務主管單位，社團登記管理機關的業務指導和監督管理。中國柔道運動協會是中華全國體育總會的團體會員，是中國奧委會承認的、代表中國參加相應的國際柔道組織的唯一的合法組織。
第五條 本團體的地址是北京市天壇東里中區甲14號。
第二章 業務范圍
第六條 本團體的業務范圍
(一)組織廣大群眾和青少年參加柔道運動，以增強國民體質和提高柔道運動水平。
(二)研究、批定柔道運動項目的競賽制度，對柔道競賽體制、競賽規程、裁判法提出完善、修改建議，報體育行政主管部門批准後實施。
(三)按照國家體育行政主管機關和國際體育組織的有關規定，組織承辦全國柔道比賽和在我國舉辦的國際比賽任務，組織實施完成各級國家隊的各種出國比賽任務。
(四)協助業務主管部門建立完善多級全國柔道訓練系統及後備人材選拔培養系統，提出完善柔道訓練及人材培養體制的建議，促進柔道技術水平提高。
(五)受國家體育總局委託，選拔和推薦各級國家隊(集訓隊)運動員、教練員、其他工作人員，組織國家優秀運動隊集訓。
(六)提出、擬定柔道項目的運動員、教練員以及裁判員的等級制度和運動員的資格審查方法。
(七)組織柔道項目的科學研究工作，承擔柔道教練員、裁判員、醫務監督和科研人員的培訓、考核工作。
(八)配合有關部門組織出版柔道運動刊物。
(九)承辦國家體育總局、中華全國體育總會、中國奧委會委託的有關柔道運動方面的其他事宜，根據總局下達的奧運爭光與全民健身計劃，負責制定與實施本項目的長期及階段發展計劃。
(十)負責各級國家隊訓練基地、後備人材培養基地的建立、評估、監督管理工作。
(十一)負責各級國家隊與國家級訓練基地的服裝、器材、場地設施等裝備的計劃審批、添置及使用維護過程中的監管工作。
(十二)負責本項目有關訓練比賽用服裝、器材、場地、設施的標准化管理工作，包括規格與質量標準的制定、定點生產企業的審批、產品質量的評價監管等。
第三章會員
第七條 本團體的會員種類實行團體會員制。
凡承認本章程的各省、自治區、直轄市、計劃單列市、各行業體協、院校、中國人民解放軍體育組織和其他具有合法地位的柔道俱樂部，及承認本章程的經省、區、市、體育行政主管部門批準的各級柔道協會，經申請並經本協會常務會議通過，履行相關必要手續即可成為本團體的團體會員。
第八條 申請加入本團體的會員，必須具備下列條件：
(一)擁護團體的章程；
(二)有加入本團體的意願；
(三)在本團體的業務領域內具有一定影響，或為本團體及柔道項目的發展做出一定貢獻。
第九條 會員入會的程序是：
(一)提交經行政或業務主管部門審核同意的入會申請書；
(二)經執委會討論通過；
(三)報請本協會業務主管部門、社團登記管理機構批准;
(四)由本協會有關機構發給會員證。
第十條 會員享有下列權利：
(一)本團體選舉權，被選舉權和表決權；
(二)參加本團體的活動；
(三)獲得本團體服務的優先權；
(四)對本團體工作的批評建議權和監督權；
(五)入會自願，退會自由。
第十一條 會員履行下列義務：
(一)執行本團體的決議；
(二)維護本團體的合法權益；
(三)完成本團體交辦的工作；
(四)按規定交納會費；
(五)向本團體反映情況，提供有關資料。
第十二條 會員退會應書面通知本會，並交回會員證。會員如果一年不交納會費或不參加本會活動的，視為自動退會。
第十三條 會員如有嚴重違反本章程的行為，經執委會表決通過， 予以除名。
第四章 組織機構和負責人的產生、罷免
第十四條 本團體下轄技術委員會、裁判委員會、科研委員會和秘書處，各委員會分別負責相關業務指導與管理工作，秘書處為協會常設辦公機構，主
負責協會的各項日常事務管理工作；本團體的最高權力機構是中國柔道協會全國會員大會(或會員代表大會)，會員大會(或會員代表大會)的職權是：
(一)制定和修改章程；
(二)選舉和罷免執委；
(三)審議執委會的工作報告和財務報告；
(四)決定終止事宜；
(五)決定其他重大事宜。
第十五條 會員大會(或會員代表大會)須有2/3以上的會員(或會員代表)出席方能召開，其決議須經到會會員(或會員代表)半數以上表決通過方能生效。
第十六條 會員大會(或會員代表大會)每屆四年召開一次，最長不超過五年。因特殊情況需提前或延期換屆的，須經執委會表決通過，報業務主管單位審查並經社團登記管理機關批准同意。但延期換屆最長不超過1年。
第十七條 執委會是會員大會(或會員代表大會)的執行機構，在閉會期間領導本會開展日常工作，對會員大會(或會員代表大會)負責。
第十八條 執委會的職權是：
(一)執行會員大會(或會員代表大會)的決議；
(二)選舉和罷免主席、副主席、秘書長；
(三)籌備召開會員大會(或會員代表大會)；
(四)向會員大會(或會員代表大會)報告工作和財務狀況；
(五)決定會員的吸收或除名；
(六)決定設立辦事機構、分支機構、代表機構和實體機構；
(七)決定副秘書長、各機構主要負責人的聘任；
(八)領導本會各機構開展工作；
(九)制定內部管理制度；
(十)決定其他重大事項。
第十九條 執委會須有2/3以上執委出席方能召開，其決議須經到會執委2/3以上表決通過方能生效。
第二十條 執委會每年至少召開一次會議，情況特殊的，也可採用通訊形式召開。
第二十一條 本團體設立常務執委會(執委人數較多時，可設立常務執委會)。常務執委會由執委會選舉產生，在執委會閉會期間行使第十八條第一、三、五、六、七、八、九項的職權，對執委會負責(常務執委會人數不超過執委人數的1/3)。
第二十二條 常務執委會須有2/3以上常務執委出席方能召開，其決議須經到會常務執委2/3以上表決通過方能生效。
第二十三條 常務執委會至少半年召開一次會議，情況特殊的也可採用通訊形式召開。
第二十四條 本團體的主席、副主席、秘書長必須具備以下條件：
(一)堅持黨的路線、方針、政策，政治素質好；
(二)在本團體業務領域內有較大影響；
(三)主席、副主席、秘書長最高任職年齡不超過70周歲，秘書長為專職；
(四)身體健康，能堅持正常工作；
(五)未受過剝奪政治權利的刑事處罰的；
(六)具有完全民事行為能力。
第二十五條 本團體主席、副主席、秘書長如超過最高任職年齡的，須經執委會表決通過，報業務主管單位審查並社團登記管理機關批准同意後，方可任職。
第二十六條 本團體主席、副主席、秘書長任期最長不得超過兩屆。因特殊情況需延長任期的，須經會員大會(或會員代表大會)2/3以上會員(或會員代表)表決通過，報業務主管單位審查並經社團登記管理機關批准同意後方可任職。
第二十七 本團體主席為本會法定代表人[社團法定代表人一般應由主席擔任。如因特殊情況需由副主席或秘書長擔任法定代表人，應報業務主管單位審查並經社團登記管理機關批准同意後，方可擔任，並在章程中寫明。
本團體法定代表人不兼任其他團體的法定代表人。
第二十八條 本團體主席行使下列職權：
(一)召集和主持執委會(或常務執委會)；
(二)檢查會員大會(或會員代表大會)、執委會(或常務執委會)決議的落實情況；
(三)代表本團體簽署有關重要文件。
第二十九條 本團體秘書長行使下列職權：
(一)主持辦事機構開展日常工作，組織實施年度工作計劃；
(二)協調各分支機構、代表機構、實體機構開展工作；
(三)提名副秘書長以及各辦事機構、分支機構、代表機構、實體機構主要負責人，交或常務執委會執委會決定；
(四)決定辦事機構、分支機構、代表機構、實體機構專職工作人員的聘用；
(五)處理其他日常事務。
第五章 資產管理、使用原則
第三十條 本團體經費來源：
(一)會員會費；
(二)社會捐贈；
(三)政府資助；
(四)在核準的業務范圍內開展活動或服務的收入；
(五)存款利息；
(六)其他合法收入。
第三十一條 本團體按照國家有關規定收取會員會費。
第三十二條 本團體經費必須用於本章程規定的業務范圍和事業的發展，不得在會員中分配。
第三十三條 本團體建立嚴格的財務管理制度，保證會計資料合法、真實、准確、 完整。
第三十四條 本團體配備具有專業資格的會計人員。會計不得兼任出納。會計人員必須會計核算，實行會計監督。會計人員調動工作或離職時，必須 與接管人員辦清交接手續。
第三十五條 本團體的資產管理必須執行國家規定的財務管理制度，接受會員大會(或會員代表大會)和財政部門的監督。資產來源屬於國家撥款或者社會捐贈、資助的，必須接受審計機關的監督，並將有關情況以適當方式向社會公布。
第三十六條 本團體換屆或更換法定代表人前必須接受社團登記管理機關和業務主管單位組織的財務審計。
第三十七條 本團體的資產，任何單位、個人不得侵佔、私分和挪用。
第三十八條 本團體專職工作人員的工資和保險、福利待遇，參照國家對事業單位的有關規定執行。
第六章 章程的修改程序
第三十九條 對團體會章程的修改，須經執委會表決通過後報會員大會(或會員代表大會)審議。
第四十條 本團體修改的章程，須在會員大會(或會員代表大會)通過後15日內，經業務主管單位審查同意，並報社團登記管理機關核准後生效。
第七章 終止程序及終止後的財產處理
第四十一條 本團體完成任務宗旨或自行解散或由於分立、合並等原因需要注銷的，由執委會或常務執委會提出終止協議。
第四十二條 本團體終止協議須經會員大會(或會員代表大會)表決通過，並報業務主管單位審查同意。
第四十三條 本團體終止前，須在業務主管單位及有關機關指導下成立清算組織，清理債權債務，處理善後事宜。清算期間，不開展清算以外的活動。
第四十四條 本團體經社團登記管理機關辦理注銷登記手續即為終止。
第四十五條 本團體終止後的剩餘財產，在業務主管單位和社團登記管理機關的監督下，按照國家有關規定，用於發展與本團體宗旨相關的事業。
第八章 附 則
第四十六條 本章程經 年 月 日會員大會(或會員代表大會)表決通過。
第四十七條 本章程的解釋權屬於本團體的執委會。
第四十八條 本章程自社團登記管理機關核准之日起生效。

B. 柔道怎麼才能進國家隊，需要什麼段位，得到這個段位需要多少年，進國家隊有什麼好處，

國內不需要段位 也就是說競技柔道不需要考段位 全靠打比賽 省賽拿了成績去省隊 再打全運會 前8就能進國家隊

C. 柔道比賽的規則是什麼

競賽規則：比賽時，根據運動員使用的技術，按其質量和效果評為4種分數：
1．一本：四種情況獲得「一本」：比賽的一方控制對方並使用投技以相當的力量和速度把對方摔成大部分背部著地狀態；在「壓技」比賽中一方把對方控制住，使其在宣布「壓技開始」後25秒鍾內不能擺脫控制時；比賽的一方用手或腳拍擊墊子或對方身體兩次或兩次以上，或喊「輸了」時；當比賽的一方使用絞技或關節技，充分顯示出技術效果時。另外，當比賽一方受到第四個「指導」的處罰時，另一方則獲得「一本」得分。當一方獲得「一本」後，即獲得該場比賽的勝利。
2．有技：有兩種情況獲得「有技」：比賽一方控制對手並使用投技摔倒對方，但技術效果在評判「一本」的三個條件中有一項不足時；在「壓技」中，比賽一方把對方控制住，達到20秒鍾以上。另外，當比賽一方受到第三個「指導」的處罰時，另一方則獲得一個「有技」得分。比賽一方在一場比賽中獲得第二次「有技」時，即獲得勝利。
3．有效：有兩種情況獲得「有效」：比賽一方控制對手並使用投技摔倒對方，但技術效果在評判「一本」的三個條件中有兩項不足時；在「壓技」中比賽一方把對方控制住15秒鍾以上。另外，當比賽一方受到第二個「指導」的處罰時，另一方則獲得一個「有效」得分。
4．效果：有兩種情況獲得「效果」：比賽的一方控制對手並使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個肩或大腿或臀部著地時；在「壓技」中，比賽一方把對方控制住10秒鍾以上。另外，當比賽一方受到「指導」的處罰時，另一方則獲得一個「效果」得分。
一場比賽中，運動員獲得「一本」後，該場比賽即可結束，獲得「一本」的運動員獲得本場比賽勝利。一場比賽中沒有出現「一本」勝利時，在規定的比賽時間內，則按「技有」、「有效」、「效果」的多少評定勝負。但是一個「技有」勝過所有的「有效」和「效果」。一個「有效」勝過所有的「效果」。如果雙方得分相等，則進行加時賽，加時賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時賽結束後，如果雙方得分還沒有改變，則由場上三名裁判經過商議後舉旗決定勝負。
競賽禮儀：柔道是一項極為講究禮節的項目。競賽規則中對參賽隊員及裁判員的禮節有明文規定。作為觀眾，要文明觀賽。
參考資料：http://ke..com/view/8427.htm#4

D. 跆拳道、柔道、摔跤規則區別

http://..com/question/11038036.html

E. 柔道判罰標准

這個東西要說起來太多了，我只能摘抄一部分，供你參考。

從柔道新規則的消極判罰引發的訓練思路

摘要：本文通過對《國際柔道聯盟裁判規則修訂部分》中，關於消極判罰主要內容的闡述，說明理解和掌握新規則的重要性，分析規則指明的訓練方向。
關鍵詞：柔道精神；消極；訓練方向
1．前言
規則就是比賽的法律，它指明了在比賽中可以做什麼，不可以做什麼，可以怎樣做，不可以怎樣做。在柔道競賽規則的禁止事項中把處罰分為四類，分別是：指導、注意、警告、取消比賽資格，同時規定處罰不能累計，已受過處罰的一方，如再受處罰時，其處罰至少比原來已受到的處罰加重一級。這就是說：一個柔道運動員在一場比賽中違反柔道競賽規則中的禁止事項最多四次將被取消比賽資格，輸掉這場比賽。所以要成為一個優秀運動員必須深入學習與理解規則精神，從中領會並明確其訓練方向。
2.研究方法：
2.1觀察法、分析法、座談法。
2.2數據統計法。
3.分析與討論：
3.1柔道的精神
柔道的精神是「精力善用、自他共榮」。練習柔道的目的在於通過攻防練習來鍛煉身體修養精神，陶冶情操，領會最有效地使用身心之力的大道，進而使之應用於各種場合，有益於世界，有益於人類。培養人尊重他人，但決不會屈服於任何一方的，哪怕是那麼小小的壓力。讓人永遠進取向上，不畏任何艱難險阻，大家攜手共同向前發展。這就是真正的柔道所提倡的精神。
3.2消極處罰
消極的字面含義是起反面作用的，不求進取的，與積極相對。在1997年版《柔道競賽規則》中對消極的定義是：消極是指比賽的一方或雙方在20秒至30秒持續無真正的進攻意圖和進攻動作。一般情況下10秒至15秒不進攻就處罰。隨著兩次對規則的修改，對消極的判罰更加嚴厲，更具體的把消極的處罰分為兩種：一種受時間限制；一種不受時間限制。中心思想是消極指無真正的進攻意圖和進攻動作。為了便於理解，現在把消極處罰的主要內容闡述與分析如下：
3.2.1不受時限的處罰
3.2.1.1在站立姿勢時，將對方袖口擰絞抓握；抓握對方的袖子末端，並呈勾扣狀；手槍式抓握對方袖口；用雙手抓握對方袖口末端，壓脫對方抓握自己的衣襟。主要目的是控制對方的手臂無法抓握與發力。
3.2.1.2 第二次繞頭沒有立即施技進攻。若繞頭馬上使用技術進攻多少次都不罰，繞頭後不進攻，目的是防守或造成對方抓同側衣襟要受到處罰。
3.2.1.3 使用背負投自己跪地，而對方站立，或使用抱腿自己直接爬在地下，目的是害怕對方進攻自己先虛假進攻或想拖入寢技，在其施技過程中對手沒有防守和反攻動作而沒有給對手的重心造成任何危險，要受到處罰。
3.2.1.4 手指插進對方的袖口或褲腳口；絞技中絞對方的嘴；用手、手臂、腳或腿觸及對方的臉部。出現以上情況只要施技者發力就罰，不發力一帶而過不罰。
3.2.1.5 故意弄亂柔道服，或用嘴咬柔道服；用腰帶的末端或柔道服上衣纏繞對方身體的任何部位。目的是阻撓對方抓握發力，便於自己控制。如把柔道帶子解開，底襟抽出來，上衣向後打開，袖子向上擼起來等都要直接受到處罰。
3.2.1.6 對手進攻向後逃。多出現於得分領先比賽快要結束時，不讓對方抓握進攻而利用步法遠離對手。
3.2.2 受時限的處罰（限時3秒至5秒）
3.2.2.1故意不與對方交手的各種行為，或逃避對手的抓握等妨礙、阻撓動作。如用手護住自己的衣襟，不讓對方抓握；相互推手，不交手，不去抓握對方，也不讓對方抓握；手指交叉抓握，不讓對方解開等。
3.2.2.2 非正常的抓握。新規則以人體的上下為縱軸把人體分為左右兩部份，右手抓對方的左側前或後部分，左手抓對方的右側前或後部分屬於正常抓握，否則為非正常抓握。非正常抓握必須在3秒至5秒鍾內進攻。否則給予指導處罰。但大腰等手法可適當放寬一些，主要看抓非正常把位的目的是為了進攻還是防守，為進攻時手臂向回拉，臂是彎曲的不罰。為防守時臂伸直向出頂對方，要受到處罰。
3.2.2.3 多次無意義的抓、抱對方的腳和腿，沒有給對方造成危險。
3.2.2.4極端的防守姿勢。如兩手抓握對方腰帶、底襟、褲子等，兩臂伸直、低頭、哈腰、撅屁股，要受到處罰。
3.3產生消極的原因
3.3.1心理原因
主要有畏懼對手不敢進攻一味防守，進攻中怕被對方反攻而發力不全技術不到位，為了不讓對方抓握有利把位而採用的一些手段，得分領先時為了保勝利果實一味防守，虛假進攻，逃避比賽等。
3.2.2 技術原因
對規則中的禁止事項不知道或理解不深，使用禁止動作或無效的技術動作等。
3.4處罰與比賽結果
1999年中國隊員參加57場國際柔道比賽受罰消極7次佔12%，外國隊員57場比賽受罰消極28次佔49%。說明我們對規則的理解比國外更進一步，取得了優勢。2000年參加32場國際比賽中國隊員受罰29次，外國隊員受罰28次，說明外國隊員在這方面以引起了注意，更積極主動了 我們需要更上一層樓。在14場冠軍爭奪賽中有7場是靠處罰決定勝負的。在2000年奧運會上中國隊員的受罰在世界上最低，在比賽結束判定勝負時中國隊員90%被判勝利，其中我國運動員袁華和唐琳在各自級別的冠軍爭奪戰中，都是在比賽結束雙方戰平時，因進攻的積極性和有效次數多於對手而在判定時榮獲冠軍。說明誰對規則理解的深，誰更積極主動的進攻，誰獲勝的機率就增大。
我國的優秀運動員在這方面做的較好，而我國的一般隊員和我省的青少年運動員在這方面認識很淺，因消極而受罰的概率很高，被取消比賽資格的場次很多。其中在今年的省運會男甲60公斤級決賽中陽泉的張建明因連續使用無效背負投消極而被罰下場。說明我們的隊員對消極的認識不深，技術不全面，應變能力不強，需要加強這方面的學習。
4.結論
4.1 從消極處罰的條款可以看出，柔道的發展提倡要有好的手法，抓有利的把位。我們有好多隊員「只動手不抓手」，很長時間沒有抓有利的把位，抓住合適的把位不進攻，這些都要受到處罰。因此要加強這方面的練習，加強一抓把就馬上使用技術和連續使用技術的練習,做到搶手快、搶手的同時進攻快、第一次進攻與第二次進攻的連接快、攻守轉換快、調動對方快、應變快、投技接寢技快。技術的發展向全面性、多樣化的技術方向發展，「絕招」，的含義也由單一的技術變成熟練應用一套或幾套技術動作的組合，既是有個人特點的戰術套路或絕招，其意義也是從搶手開始，成為調動對手的手段，為自己創造施技的時機，到合理的使技的整個動態的過程，換句話說，過去那種靜止毫無對抗地單個動作地重復訓練，已經不適應柔道技術飛快的變化與發展。因此，培養運動員形成有自己特點的技術較全面、多樣化的進攻體系，是我們提高競技水平，創造優異成績必不可少的訓練方向。
⒋2 加強柔道精神和戰術意識的培養，不管在比賽中得分領先還是落後，只要比賽沒有結束，就要積極主動的進攻，爭取更好的成績。得分領先一點，就想保持到最後比賽結束而消極防守，違背柔道的精神，就要受到處罰。在高水平、高對抗的競技柔道比賽中，同等的條件，同等的環境，雙方水平相差無幾的情況下，除了積極地發揮自己的特長技術外，運動員的戰術意識的培養和建立積極的思維（包括調整個人心態）在現代柔道運動的發展中是十分重要的。所謂戰術意識它包括： 會搶手、會爭手、會進攻、會偷襲、會控制、會變化、會佯攻、會利用規則、會抓時機，這一重要的九會戰術意識內容是我們在訓練中必須貫徹進去的。
4.3 比賽的實踐經驗告訴我們，必須熟記規則，領會規則的精神實質，在比賽中才能不受處罰或少受處罰。同時利用其處罰的原則製造對手被處罰的機會，使自己把握比賽的主動權。 <BR> 為了使柔道項目更具魅力，為了電視轉播的需要，使比賽更具觀賞性，更精彩激烈以此吸引觀眾。新規則的主要精神是消極判罰從嚴，提倡積極的柔道精神，反對消極的比賽作風，使平局減少，小分減少。要求向全面進攻，快速進攻，不停頓的進攻這方面發展。它為我們指明了柔道訓練的方向。
主要參考文獻：
[1] 1997年版《柔道競賽規則》
[2] 1998年與2000年《國際柔道聯盟裁判規則修訂部分》

F. 柔道的詳細規則和得分方式是什麼

男、女柔道分別在1964年第18屆奧運會和1992年第25屆奧運會上被列為比賽項目。在奧運會上，男選手得分並贏得比賽的時間是五分鍾,女子為四分鍾。如果雙方都沒有得分,則由三名裁判按照多數票的原則確定勝者。每個重量級別的項目都設有一塊金牌,一塊銀牌和兩塊銅牌。 在悉尼奧運會上，有400名選手參加柔道比賽，他們將不再身著白色傳統服裝,而是一名選手著白色服裝、另一名選手著藍色服裝。 每個級別的選手將首先分到兩個組進行單淘汰賽，然後小組前兩名進入半決賽，勝者爭奪冠軍。 運動員也許是為了強調柔道運動是任何身材的人都能參加的運動，悉尼奧運會上最引人注目的兩名柔道選手身材的確相差懸殊。 北京奧運會柔道比賽共設14個小項，男女各7項，分別是男子 60公斤級、66公斤級、73公斤級、81公斤級、90公斤級、100公斤級、 100公斤以上級，女子48公斤級、52公斤級、57公斤級、63公斤級、70公斤級、78公斤級、78公斤以上級。北京奧運會柔道比賽將於2008年8月9日至15日在北京科技大學體育館舉行。 比賽場地和服裝：柔道比賽場地用榻榻米或類似榻榻米的合適材料鋪設，顏色通常為綠色。分比賽區和安全區。運動員一方穿藍色的柔道服，另一方穿白色的柔道服。柔道服上衣的長度須能蓋住大腿，上衣左襟壓右襟應足夠寬大。腰部系一條寬4到5厘米的腰帶，其顏色代表運動員的段位。 競賽規則：比賽時，根據運動員使用的技術，按其質量和效果評為4種分數： 1．一本：四種情況獲得「一本」：比賽的一方控制對方並使用投技以相當的力量和速度把對方摔成大部分背部著地狀態；在「壓技」比賽中一方把對方控制住，使其在宣布「壓技開始」後25秒鍾內不能擺脫控制時；比賽的一方用手或腳拍擊墊子或對方身體兩次或兩次以上，或喊「輸了」時；當比賽的一方使用絞技或關節技，充分顯示出技術效果時。另外，當比賽一方受到第四個「指導」的處罰時，另一方則獲得「一本」得分。當一方獲得「一本」後，即獲得該場比賽的勝利。 2．技有：有兩種情況獲得「有技」：比賽一方控制對手並使用投技摔倒對方，但技術效果在評判「一本」的三個條件中有一項不足時；在「壓技」中，比賽一方把對方控制住，達到20秒鍾以上。另外，當比賽一方受到第三個「指導」的處罰時，另一方則獲得一個「有技」得分。比賽一方在一場比賽中獲得第二次「有技」時，即獲得勝利。 3．有效：有兩種情況獲得「有效」：比賽一方控制對手並使用投技摔倒對方，但技術效果在評判「一本」的三個條件中有兩項不足時；在「壓技」中比賽一方把對方控制住15秒鍾以上。另外，當比賽一方受到第二個「指導」的處罰時，另一方則獲得一個「有效」得分。 4．效果：有兩種情況獲得「效果」：比賽的一方控制對手並使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個肩或大腿或臀部著地時；在「壓技」中，比賽一方把對方控制住10秒鍾以上。另外，當比賽一方受到「指導」的處罰時，另一方則獲得一個「效果」得分。 一場比賽中，運動員獲得「一本」後，該場比賽即可結束，獲得「一本」的運動員獲得本場比賽勝利。一場比賽中沒有出現「一本」勝利時，在規定的比賽時間內，則按「技有」、「有效」、「效果」的多少評定勝負。但是一個「技有」勝過所有的「有效」和「效果」。一個「有效」勝過所有的「效果」。如果雙方得分相等，則進行加時賽，加時賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時賽結束後，如果雙方得分還沒有改變，則由場上三名裁判經過商議後舉旗決定勝負。 競賽禮儀：柔道是一項極為講究禮節的項目。競賽規則中對參賽隊員及裁判員的禮節有明文規定。作為觀眾，要文明觀賽。

G. 柔道 規則 100分

1．一本：四種情況獲得「一本」：比賽的一方控制對方並使用投技以相當的力量和速度把對方摔成大部分背部著地狀態；在「壓技」比賽中一方把對方控制住，使其在宣布「壓技開始」後25秒鍾內不能擺脫控制時；比賽的一方用手或腳拍擊墊子或對方身體兩次或兩次以上，或喊「輸了」時；當比賽的一方使用絞技或關節技，充分顯示出技術效果時。另外，當比賽一方受到第四個「指導」的處罰時，另一方則獲得「一本」得分。當一方獲得「一本」後，即獲得該場比賽的勝利。

2．技有：有兩種情況獲得「有技」：比賽一方控制對手並使用投技摔倒對方，但技術效果在評判「一本」的三個條件中有一項不足時；在「壓技」中，比賽一方把對方控制住，達到20秒鍾以上。另外，當比賽一方受到第三個「指導」的處罰時，另一方則獲得一個「有技」得分。比賽一方在一場比賽中獲得第二次「有技」時，即獲得勝利。

3．有效：有兩種情況獲得「有效」：比賽一方控制對手並使用投技摔倒對方，但技術效果在評判「一本」的三個條件中有兩項不足時；在「壓技」中比賽一方把對方控制住15秒鍾以上。另外，當比賽一方受到第二個「指導」的處罰時，另一方則獲得一個「有效」得分。

4．效果：有兩種情況獲得「效果」：比賽的一方控制對手並使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個肩或大腿或臀部著地時；在「壓技」中，比賽一方把對方控制住10秒鍾以上。另外，當比賽一方受到「指導」的處罰時，另一方則獲得一個「效果」得分。

一場比賽中，運動員獲得「一本」後，該場比賽即可結束，獲得「一本」的運動員獲得本場比賽勝利。一場比賽中沒有出現「一本」勝利時，在規定的比賽時間內，則按「技有」、「有效」、「效果」的多少評定勝負。但是一個「技有」勝過所有的「有效」和「效果」。一個「有效」勝過所有的「效果」。如果雙方得分相等，則進行加時賽，加時賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時賽結束後，如果雙方得分還沒有改變，則由場上三名裁判經過商議後舉旗決定勝負。

H. 擊劍都有什麼規則裁判喊的那個「阿列」是什麼意思

阿列，是法語開始的意思
擊劍裁判使用法語
就象柔道使用日語
跆拳道使用朝鮮語一樣

I. 中國柔道隊國家隊名單

2014全國男子柔道錦標賽淄博落幕 山東斬獲兩項冠軍
4月13日，2014年全國男子柔道錦標賽在淄博市體育中心綜合館落幕。我省隊員主場作戰，拿下1金2銀4銅。其中，我省小將張文濤在-81公斤級比賽中發揮出色，斬獲冠軍；-73公斤級孫帥、-100公斤級胡明超分獲各自級別亞軍；-60公斤級小將商義、-81公斤級韓傳明、-100公斤級袁金玲位列各自級別第三。此外，在團體賽中，山東隊獲得團體冠軍，北京隊獲得亞軍，遼寧隊和天津隊並列第三名。
此次錦標賽雖不是本年度全國最高水平的賽事，但作為新周期開局年男子柔道的首個全國賽事，還是吸引了來自全國各省、市、自治區及解放軍等43支代表隊的近500名運動員、教練員和裁判員參加。不少省市將此次比賽作為檢驗此前訓練成果的一次契機，因此無論是參賽人數還是參賽選手的水平，都儼然是全國最高水平賽事的規格。值得一提的是，在這次錦標賽的賽場上還出現了中國男子柔道隊新任韓國籍教練鄭勛的身影，據悉，他此行目的是通過此次比賽考察選拔隊員，以比賽結果為參考，確定新一期的國家隊集訓名單。
山東省舉摔柔管理中心辦公室主任邵承穎向記者介紹說，新周期伊始，我省男子柔道隊伍目前正處於新老交替的過渡階段，部分老隊員仍處於調整階段還未進入系統訓練，因此參加此次比賽的以新隊員居多，在比賽中對新規的適應還有待加強，但就比賽結果來看，男柔隊伍的整體實力在全國來講還是比較強的。省男子柔道隊主教練李明表示，此次錦標賽作為新周期首次全國年度賽事，中心領導非常重視，隊伍上下做了比較充分的准備，各級別組籌備都很細致，賽前，隊伍還曾前往韓國進行了為期18天的訓練。在評價比賽結果時，李明用了「喜憂參半」一詞：「我們備戰的重點級別-100公斤級和-73公斤級最後都沒能拿下金牌，暴露出了我們隊員在各方面還存還一些不足，這些問題我們也將在今後的訓練中重點解決。可喜的是通過這次比賽，我們又有兩名年輕的選手脫穎而出，小將張文濤是今年剛剛進入成年組的，此前在全國比賽中甚至沒取得過前八名，而在這次錦標賽中，雖然他在經驗、技術等各方面都還不是很成熟，但憑著年輕人的拼搏精神取得了優異的成績，在-81公斤級比賽中拿到了冠軍，十分令人欣慰。此外，在-60公斤級中獲得第三名的商義是94年出生的年輕隊員，這么年輕就在全國賽事上斬獲獎牌，可以說是前途無量。」
本次錦標賽可謂「年輕隊員挑重擔」，提到目前省男子柔道隊伍的後備人才儲備情況，李明表示，山東作為柔道人才的大省，在後備人才選拔方面基本不成問題：「新周期，中心加強了男子柔道後備梯隊的建設，目前一隊新隊員主要是從二線隊伍選拔而來，其次是通過省級比賽、省運會等賽事選拔隊員，各地市也不定期地將優秀的隊員推薦到省隊，基本上滿足了我們的選材需要。」
新周期，提到目標，作為我省男子柔道的主教練，李明更希望通過不斷地努力，改變我省柔道項目「陰盛陽衰」的局面：「柔道作為一項技術含量較高的運動，教練的執教理念和執教水平是決定隊伍成敗的重要因素，以往我省柔道總是女子強過男子，新周期，我希望通過一個周期的備戰，能使我省男子柔道的水平更上一個檔次。當然，這並非一日之功，備戰全運，我們需要做的還有很多。」