三條例假群

Ⅰ 如何判斷你的月經量是否正常

一般每次月經量30毫升是太少，180毫升又過多。正常的應該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛生巾的使用量，每個周期不超過兩包是正常的。假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是濕透的，就屬於經量過多；相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少，應及早去看醫生。 而月經周期則有很大的個體差異，有人少至20天，還有人多達36天，這期間都算正常。據有關調查統計，被調查者中真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只佔10%。只要每次月經的間隔周期都是一樣的就正常。偶爾遲到一兩天，或經量出現些許變化，也屬於正常月經范圍，不用過多擔心。但經常前錯或後錯超過一周就屬於不正常了，很可能是某種疾病的症狀。 需要引起注意的是，連續三個月以上不規律或明顯異於以前正常月經的情況，這很可能是一些疾病發出的警告信號，對此你千萬不能掉以輕心。 第一：你的月經量是不是過多? 警告信號：如果月經超過7天還沒完，或者每隔一個小時左右就一定要換一次護翼型超厚衛生巾，並且時常伴有血塊排出，那你是出現了月經過多的症狀。 心理准備：醫生會先向你詢問病史，然後給你做尿樣檢查，看你是否懷孕。如果確診懷孕的話，醫生就會檢查你的盆腔和子宮狀況。因為宮外孕或自然流產都會出現流血過多的情況。宮外孕需要手術治療，自然流產則要確診是完全流產還是不完全流產，不完全流產需要施行刮宮手術。另外醫生還要檢查子宮內是否有息肉，如果有的話，需要採用電流或冷凍的技術把它除掉。 如果不是異常懷孕引起的出血過多，醫生要抽血檢查甲狀腺功能是否正常。因為甲狀腺功能異常會引起月經周期紊亂—變長、變短甚至導致絕經。女性甲狀腺功能紊亂的患病率是男性的8倍，甲狀腺功能亢進會導致心率不齊;而甲狀腺功能低下，如果沒有得到適當的治療，懷孕時會影響胎兒大腦的發育。 月經過多的原因與年齡也有很大的關系，超過35歲的婦女突然出現月經過多的情況，尤其是還沒到行經的時間就出現大量出血，最好去醫院做一個子宮內膜切片檢查，看看是否患有子宮內膜癌。 第二：你的月經周期是不是過長? 警告信號：35天的月經周期也屬於正常范圍。但如果你的周期大大超出這個天數的話，就該去看看醫生了。心理准備：醫生首先是要確認你有沒有懷孕，如果沒有，他就會檢查血液中的荷爾蒙水平。如果雌激素水平過低，子宮內膜就不能正常生成;如果孕激素水平過低，子宮內膜就不能正常脫落。 月經周期過長也可能是得了多囊性卵巢囊腫(英文簡稱是PCOS)。PCOS的特點是，卵巢上長有微小囊腫，造成不能排卵。身體症狀包括發胖，因為雄性荷爾蒙增加而引起體毛增多，臉上生暗瘡等等。 心理准備：醫生詢問病史後會為你做化驗，檢查血液中荷爾蒙指標。「停經」是荷爾蒙水平失衡的標志。如果你已超過40歲的話，這很可能預示你提前進入了更年期;如果你還很年輕就出現了更年期的停經現象，那麼就要盡早地診斷，以便採取措施，例如荷爾蒙替代療法，否則，雌激素異常減少會影響心臟和骨骼的正常功能。 停經的另外一個原因是良性垂體腫瘤。患早期垂體腫瘤的女性也許感覺不到任何不適，唯一的徵兆就是月經停止和乳頭有分泌物排出。如果垂體腫瘤沒有得到醫治而任其增大的話，就會影響許多重要荷爾蒙的正常分泌，增大的腫瘤還會壓迫附近的視神經，引發頭痛以及視力減弱。慶幸的是，只要及時發現，絕大部分患者都能在葯物的作用下得到緩解和控制。 第四：月經來得太密? 警告信號：即使每21天來一次月經也不一定不正常，只要有規律就沒有問題。但如果周期越來越短，那就得去檢查一下了。 心理准備：醫生會化驗血液，不正常的月經多半是因為體內雌激素或孕激素過低造成的。月經來得過密有時候是絕經或PCOS的先兆。甲狀腺功能紊亂也會出現這樣的症狀。 心理准備：醫生會給你做血液和骨骼密度的化驗。月經太少可能是PCOS、垂體腫瘤以及甲狀腺紊亂的信號。 心理准備：醫生會詢問你的避孕史，對於服用避孕葯的女性來說，剛剛開始服葯，或是長時間吃避孕葯卻偶爾漏服時，常會出現月中出血的情況。如果你不屬於這種情況，醫生會檢查你是否有息肉。

Ⅱ 大姨媽是什麼

廣大民眾對月經的一種稱呼。其實大姨媽就是月經。大姨媽本來是對長輩的一種尊稱，但如今卻成為了月經的另一種說法。年輕一代的女性更喜歡用這個詞來代替月經，因此，如今大姨媽已經成為了月經的代名詞。 月經又稱為月事、月水、月信、例假、見紅等，因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、周期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經過排卵而有子宮出血的現象，叫做無排卵性月經。 人們除了喜歡把月經被稱為大姨媽之外，還喜歡稱為月事、月水、月信、例假、見紅等，因大多數人是每個月出現一次而稱為月經。隨著時間的推移，月經的俗稱有所增加，如壞事兒了、姑媽、好事、倒霉了等等。

Ⅲ 狗狗有月經嗎

有。『月經』在狗狗七個月左右來一次，以後每半年來一次，當然，這也是因狗而異，有些狗狗一年來一次，也算正常。通常來『月經』以前，生殖器都會有輕微腫脹，分泌一些分泌物，無色或淡黃色，無明顯氣味。不用緊張，不是生殖器感染，而是快來『月經』了。 來『月經』的時候她們也會感到不舒服，會經常性地舔生殖器來自潔。有些狗狗會更加敏感一些，有的情緒也會不佳，這時主人一定要多多安撫她們，給她們多加一些營養食物，很多狗狗這時候都很粘人的，主人一定要多陪伴她們，多給她們關愛。

Ⅳ 大姨媽群和月經群有什麼區別啊

205852730,這是剛建的大姨媽群，需要朋友們的幫忙

Ⅳ 女朋友在群里說自己來例假了，這樣好嗎

其實來例假是女人的隱私，一般不會對別人說，更不用說在群里公布了。現在好多女孩沒有羞恥心，連和男朋友上床的事都跑網上張揚，其實大多數人是反感的。

Ⅵ 大姨媽是什麼

就是你來的月經，女人每個月來一次

Ⅶ 什麼是例假

例假是女性月經的俗稱，人們知道，婦女在月經期不能從事較重的勞動，最好能給予適當的休息，逐漸形成了慣例。長此以往，女性開始把月經婉轉地稱為「例假」，多多少少有點榮耀的意思在里頭。 月經成因 月經是周期性的子宮出血，因多數人是每月出現1次而稱為月經。女性為什麼會有月經？首先必須了解女性的生殖器官結構及其生理功能，才能說明這一問題。女性的內生殖器官由卵巢、子宮、輸卵管構成。卵巢的主要功能是產生卵子和合成卵巢激素，子宮和輸卵管則是生育器官，卵巢中含有幾十萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵子。青春期之前卵泡基本上沒有功能。 到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發育，同時合成雌激素。當卵泡雪育成熟並排卵之後，卵鐋壁塌陷，細胞變大、變黃，稱為黃體，它不僅合成雌激素同時還產生孕激素。隨著卵巢的變化，子宮內膜受其影響也發生相應的周期性變化。雌激素使子宮內膜增厚，內膜細胞增多、增大，知管變得愈加迂曲，呈螺旋狀，稱為增殖期子宮內膜。 排卵後，由於雌激素和孕激素的共同作用，子宮內膜發生水腫，腺體產生大量粘液及糖原，內膜厚度由1毫米增到6毫米，稱為分泌期子宮內膜。如果此時排出的卵子受精了，則受精卵經輸卵管運送到子宮內發育，稱為妊娠，妊娠組織合成一種絨毛膜促性腺激素，它支持卵巢黃體繼續發育；如果卵子沒有受精，在排卵後14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內膜中的血管收縮，內膜壞死而脫落，引起出血，形成月經。因此，月經周期的長短，取決於卵巢周期的長短，一般為28－30天，但因人而異，也有23－45天，甚至3個月或半年為1個周期。只要有規律，一般都屬於正常月經。出血的時間一般為2－7天，每一次月經出血總量不超過100毫升。 編輯本段月經和初潮 青春期的女子由於卵巢分泌的性激素作用使子宮內膜發生周期性變化，每月脫落一次，脫落的粘膜和血液經陰道排出體外，這種流血現象，就是月經。因多數人是每月出現1次而稱為月經。 少女第一次來月經稱為月經初潮，它是青春期到來的重要標志之一。初潮年齡約在10-16歲。初潮來的早晚與遺傳、環境、營養和經濟狀況等因素有關，初潮來臨的女孩生長迅速，食慾增加，乳房發育隆起，時有疼痛，陰毛、腋毛開始增加，顏面紅潤，這些現象是初潮即將來臨預兆。 編輯本段月經期注意事項 月經期間，由於子宮內膜脫落，子宮頸口微微張開，盆腔充血等致使生殖器官局部防禦機能下降，如不注意衛生，細菌很容易侵入生殖器官。所以，月經期間要學會照顧自己。 1.保持 外陰 部的清潔衛生 每天堅持用清水清洗外陰部，並盡量沐浴。月經期間女性更容易感染疾病，這是因為陰道環境大部分時候都是弱酸性的，能夠很好地保護陰道內的平衡，但在月經到來前後，陰道中的pH值會從4.5過渡到6.0左右，為一些條件致病菌創造了有利的生長環境。所以，月經期間必須好好注意衛生。 2.注意經期用品的衛生 月經期間，要注意選擇有質量保證的衛生巾。養成勤換衛生巾的習慣。在使用衛生巾時如發現有瘙癢或紅腫等過敏症狀應該立即停止使用，停用後一般皮膚可恢復正常。 3.保持樂觀和穩定的情緒，適當控制運動量 在月經期間，往往會因為身體的某些不適，情緒煩躁不安、易怒或抑鬱，而情緒波動反過來又會影響月經。所以要保持心情舒暢，自我調節情緒，以減輕月經期的不適感覺。 月經期應該注意避免房事 月經時，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有鷳創面，宮口亦稍微張開一些，陰道酸度降低，防禦病菌的能力減弱。如經時行房事，將細菌帶入，容易導致生殖器官發炎。若輸卵管炎症粘連，堵塞不通，還可造成不孕症。也可造成經期處長，甚至崩落不止。因此，婦女在行經期間應禁止房事，防止感染。 月經期應該注意堅持建立月經卡 自青春期初期年齡開始後，都要學會建立月經卡，記錄每月經期日期，便於了解自己的月經是否規律，是否懷孕、是否流產等，有利於防治各種婦科疾病和落實計劃生育。 月經期應該注意勞逸結合 經期照常工作、學習、從事一般的體力勞動，可以促進盆腔的血液循環，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，便應避免重體力勞動和劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛腰酸等；並保證充足睡眠，以保持充沛精力 此外，月經期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加體力。避免劇烈的體育運動和重體力勞動, 可以參加一些輕松的運動，如體操、散步等。 編輯本段月經調理期 女性月經結束後的第1天到第7天，身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝加快，處於一個內在巔峰狀態，亦稱女人的「黃金七天」，此時進行任何調理都會事半功倍。 所以說月經在帶給女性煩惱痛苦的同時，也給女性朋友提供了千載難逢的實現健康美麗的好時機。 女性可以利用黃金7天進行身體的調理與補養，結合女性月經後七天荷爾蒙分泌情況，加速身體各器官血液循環和廢物代謝，改善血紅細胞的新陳代謝，加強真皮細胞的保水功能，達到良好的美體塑形、水潤肌膚的效果。 編輯本段月經期飲食宜忌 1、月經期禁忌冰涼冰鎮食品。平時習慣喝涼開水的人，月經期吃水果和生冷食物一般不易受影響。但是由於體質和飲食習慣不同，平時不習慣食生冷者，經期進生冷食物，可能就適應不了而出現惡心、腹痛等反應，應該避免。 2、月經期不宜吃辛辣刺激食物。 3、因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經干凈後1～5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中葯，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。 編輯本段月經期飲食調理 女性在月經期期間需要及時的注重自己的飲食習慣，適當的飲食習慣可以很好的調理女性的日常生活，所以，建議廣大女性朋友可以參照以下的幾條內容： 1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。 2、多吃高纖維食物。蔬菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。 3、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。 4、攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。 5、定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。 6、避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。 7、避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。 8、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物來補血。 9、即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。 編輯本段月經期別做五件事 1、別用活血化淤葯 後果：會增加經血流量，引發貧血 一般來說，補血保健品、活血化淤類葯物都應在月經期停用，但很多女性不懂，結果發現自己月經量突然增多，嚴重者甚至引發重度貧血或經期大出血。在月經期使用補血、活血葯物，一方面會增加經血的流量，從而引起不必要的經血過多，另一方面經期出血也可能影響葯物的療效。 補血保健品以口服液為主，而活血化淤葯物則分外敷和內服兩種，尤以中葯為主。很多活血化淤的中成葯同時具有抗凝、抗栓效果，使用後會擴張血管、加速血液流動，而血運的改變會進一步造成經血流失過度。西葯中也有不少擴張血管的葯，像阿司匹林等都可能引發經期大量出血。 2、別按摩捶腰 後果：或導致經血過多，經期延長 月經期間很多女性都會感覺比平時更容易疲勞，全身酸脹乏力，所以不少人會去做按摩。其實女性在月經期間，最好避開腰部、足部按摩。足部按摩的作用主要是保障氣血運行、疏通經絡，從而促進人體正常生理功能運轉。而此舉和活血化淤葯殊途同歸，同樣可能進一步導致女性月經量的增加。 此外，還有不少女性則會在經期出現嚴重的腰酸背疼現象，可能選擇他人按摩或是自己捶打的方式來舒緩腰部疲勞、酸脹感。陳志遼表示，女性在月經期出現腰酸現象非常正常，是由於盆腔充血所引起，此時盲目大力按摩或捶打腰部，會導致盆腔充血更加嚴重，反而會使腰酸背疼現象加劇。 此外，此時按摩還可能引發皮下出血、且不利於子宮內膜剝落後的修復、方法不得當甚至可能出現經期延長等情況。此階段女性總體的生理疲勞狀態很可能由缺鈣所引起，正確的做法應該是女性在經期多吃一些含高鈣的食物，以補充失血帶走鐵和鈣。 3、別大聲唱K 後果：聲帶或受傷 月經期不但盆腔充血，而且喉部聲帶毛細血管以及鼻咽部黏膜也會產生一定程度的充血和水腫，如果此時間內發聲、唱歌方式不正確，女性有可能遭遇喉部毛細血管破裂，結果造成短暫『失聲』。 女性不用太過緊張，在絕大部分情況下，正常嗓音唱K、說話都應該問題不大，但如果長時間飆高音、挑戰高聲域歌曲，則可能造成聲帶受傷。 專家建議，如果女性在月經期間要參加K歌活動或是演講，應該注意以下幾點：注意保護嗓子，發聲時間不宜過長、用力不要過大，避免強行吊嗓;如果出現嚴重的聲帶嘶啞，應及時到專科就醫檢查;預防上呼吸道感染，此類疾病會加重對喉部的破壞。 4、別飲酒 後果：容易醉酒從而引發肝臟毛病 有研究認為，女性在月經期間體內激素水平發生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，所以建議女性朋友月經期間盡量少喝酒。 女性此階段體內分解酶的活動能力處於較低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精難以快速從血液中排泄出去，而滯留在身體內就會演化成有害物質。為清除這些有害物質，人體肝臟必須不斷分解製造出酶，使得負荷比平時加大很多，一不小心就容易引發肝臟毛病。 此外，專家還分析指出，喝酒或會加快人體血液循環，從而誘發月經量增多，飲冰鎮啤酒等則還可能引起痛經。 5、別拔牙 後果：容易大出血和引發感染 經期不要拔牙，因為在月經期，女性體內的血小板數目減少，血液凝固性比平時降低，如果此時進行創傷性手術，包括拔牙處理，都可能難以止血，導致出血較平時手術更多、出血時間更長。據研究發現，月經期間女性的痛覺神經也比平時敏感，而且全身抵抗力較弱，所以月經期拔牙還會感覺疼痛加倍，且感染率大增。 如果在月經期間做拔牙處理，必須面對拔牙完成後口腔內較長時間留有血腥味，從而導致食慾受影響。所以，建議女性一定要避開月經期拔牙。 [

Ⅷ 例假第三條血塊很多，還有像肉一樣的血塊

那個肉團是脫落的子宮內膜，通常落出來了就不痛了，每次都有那個東西。你痛經很厲害是因為喝了酒，刺激性食物