尿療法治心
『壹』 求一本書《喚醒—萬病有效尿療法》的txt文本，石玄柱 著
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『貳』 關於童子尿的問題:
18歲一般都算不上了.
所謂的童子是指第一次射精或遺精前的男孩.
在青春期之前都稱為童子!
童子尿沒有什麼特殊功能!
童子尿和成人尿並無區別，遼寧省尿療協會按：《尿療常識十條》一文，系郭峰同志親自組織協會的幾位同志根據近年來的推廣尿療過程中遇到的問題而編寫的。這十條注重了基本的、現實的和應用的需要，是普及尿療過程中應把握的十條。在編寫過程中，曾向有關專家和幾位中西醫師請教，郭峰同志根據專家們的意見，親自對原稿作了認真的修改，終成此稿。現在發表它的目的：一是堅定尿療實踐者的信心；二是希望社會各界人士認識尿療，參與尿療，支持尿療。我們堅信，認識了便會積極地參與和支持，參與和支持了便能深刻地認識。
一、尿液是血液的分身，無菌，不臟
為什麼有些人害怕喝尿？主要是把尿視為污穢的排泄物，並且將其與糞便混為一談，這是認識上的誤區。排泄物是人體內物質分解代謝的終末產物，體內物質從血液循環中往體外轉運過程是排泄。
尿液與糞便走兩條不相同的管道排出體外。糞便是人將咀嚼後的食物營養物質和水分吸收後，剩下的殘渣，形成糞便經由大腸排出體外，這些食物消化後殘渣——糞便不是真正的代謝產物，不是從循環血液中運出，不列入排泄物中。而尿液是將食物咀嚼後的營養成分（包括部分水）吸收進入血液，經過血管在體內各個部位循環，機體按需要吸取營養。多餘部分經腎小球過濾、腎小管吸收後生成尿液——真正的代謝產物，經輸尿管儲於膀胱中，積到一定量後排出體外。
尿血同源，血液是尿的生身父母，尿是血液的分身，其化學成分來源於血液、相同於血液。醫學化驗人員都知道，健康人的尿是無菌的，因此可見，認為尿是臟物，飲尿有害是一種誤解。
二、尿液成份及其作用分析
經科學化驗分析，尿是無菌的液體，並且已知尿中含有100多種微量活性物質，其中95％左右是水，其餘為固體部分。固體物中，無機物質有鈉、鉀、氯、硫酸鹽、磷酸鹽、銨鹽、鈣離子等；有機物質主要有尿素、尿激酶、表皮生長因子、生長激素、促紅細胞生長素、促性腺激素、血管舒緩素和抗腫瘤肽類物質等，都是對人體有益的物質。如尿激酶可使血管內血栓中的纖維蛋白溶酶原變成血纖維蛋白溶酶，從而使妨礙血液流動的血栓溶解；表皮生長因子具有調節細胞增殖的作用；生長激素有促進蛋白質合成及軟骨發育的作用，還有分解脂肪的作用；促紅細胞生成素具有促進紅細胞生成的作用；促性腺激素使月經變得正常，並有促進精子形成的作用；血管舒緩素則具有擴張末梢血管、降低血壓之功；抗癌因子則具有抑制癌細胞增殖，並使癌細胞轉化成正常細胞的功能；尿中的多種微量元素和酶類則對身體有幫助消化吸收、促進新陳代謝、調控平衡的作用。另外，還有尿素是蛋白質代謝的終產物，有一定毒性，但亦有較強的抗菌作用，可抑制細菌增殖。
尿中成分95％左右是水，因而有人說「喝尿不如喝水」，但這尿中之水與一般的水卻不同，在全國首屆尿療學術研討會上，沈陽中醫學院金東燮教授指出，包圍和養護人體正常細胞的水是六角形結構，而尿液的水分62％是六角形。飲尿既可補充人體內六角形結構的水分子，又可增強細胞的活力，延緩人體老化。這種作用是一般水無法相比的。
三、尿療法強身祛病的機理何在
尿療法是一種生物療法，屬於自然醫學范疇，它跨出採取化學葯物對症治療的領域，用自身固有的「體內生成葯」，在「養生」的基礎上實現「療疾」治病。所說的「尿療治百病」，主要是從這個意義上說的。
人體生存活動的基本特徵是新陳代謝。尿療在人體新陳代謝的過程中，尿以含有多種微量活性物質對人體存在的自律神經、內分泌、免疫三大網路系統起協調平衡作用。尿液治病不同於一般葯物的對症下葯，而主要是靠增強人體的自身免疫力和提高人體自然治癒力，達到強身祛病的目的。
從尿的形成過程看，尿血同源，「尿是血液的分身」，尿與血都帶有人體周身各種信息，在體檢時要以化驗血、尿為根據就是證明。從血液中分離出來的尿不僅帶有病的信息(抗原)，而且也帶有人體內免疫系統產生出來的與病(抗原)作斗爭的抗體。人在飲尿時，也同時把這種抗體又吸收入體內，增強了人體內與疾病作斗爭的力量。日本尿療倡導者中尾良一博士把尿療法稱之為「生物信息反饋療法」就是這個道理。
從對尿內成份及其作用的分析上看，尿內含有多種酶、激素、干擾素等活性物質，再回到體內後能補充體內所需的活性物質,提高免疫功能,調節體內所需物質的分泌，能改善體內活性物質新陳代謝。
由於尿內所含這些活性物質是來自體內，它激活機體生理活性物質方面的作用，大大優於人工合成的葯物，而又沒有副作用。
四、喝尿會中毒嗎
有人認為尿中含有的尿素、肌酸、氨等是有毒物質，喝尿會中毒。我們知道，任何毒物對人體都有一個允許服用量和中毒量的區分。人一天的尿量僅含氨0.34～1.2克左右，含尿素為12—36克左右，尿素的允許服用量為50克／天，一天的尿全喝了也達不到允許服用量的30％，怎麼會中毒呢?沈陽的劉俊吾堅持全尿全喝兩年多，每天1500—2000毫升，沒有中毒現象；中國大陸喝尿大王朱錦富喝尿近60年沒有中毒，便是有力的證明，喝尿不會中毒。1999年三四月間，有的報紙曾先後報導山西太原劉國安、重慶老漢張文強、廣西陳老漢等三起所謂喝尿「氨中毒」病例，經武漢尿療法信息網追蹤調查，結果是：太原至今「沒有迴音」；重慶答復「不知有此事」；廣西答復「經過調查，關於1999年3月28日大安鄉72歲的陸老漢飲尿『氨中毒』，沒有此事。」三個病例均查無實據。調查表明，五年前，沈陽癌症康復會成員中有70％以上的人施行尿療，至今沒有發現一例尿療中毒的；在喝尿達十幾年、幾十年的人群中也沒發現過喝尿中毒病例。喝尿後出現的「好轉反應」，那不是「中毒」反應，而是「好轉」現象，兩者有本質區別，不能混為一談。
在特殊情況下，如喝陳尿、雜尿，吃毒性食品(食物中毒)能出現中毒現象，這另當別論是易於理解的。
病人自己的「病尿」也能喝嗎？能。病人有什麼病，體內就有什麼抗體。喝自己含有細菌和抗體的尿，不僅不會增加病情，反而能對自己所患疾病產生治療效果。日本佐野鐮太郎博士說：「尿是自製疫苗，能發揮疫苗的功能，提高抗體的力量」。再說，「病尿」中含有的病菌經過口腔唾液、胃強酸、十二脂腸強鹼、膽汁和肝解毒等「五關」，病菌基本已被消滅。
五、尿療在中醫葯學中的地位及其與現代醫葯學的關系
有人說「尿療能治病，還要醫院、醫生干什麼?」這也是一種誤解。其實，我們提倡尿療的同時，也提倡尿療與食療、葯療相結合，以發揮綜合治療作用。在長期歷史實踐中，歷代中醫用尿來與其它中草葯配伍，形成多種驗方、良方，治療一些疾病，事實上已經把尿療納入了中醫葯體系之內，成為中醫葯的組成部分。尿療與針灸、按摩、足療等非葯物療法一樣，與中醫葯之間都是相輔相成的關系。發揮尿療與中醫葯結合的優勢，可擴大醫療領域和中醫葯的治療效果，增強社會效益和經濟效益。
尿療作為自然醫學非葯物療法，生物療法，不僅是中醫學組成部分，同時也是西方醫葯學輔助手段。尿療與西醫內科服葯和外科手術及術後化療、放療等並不矛盾，尿療可以與它們相結合，起到相輔相成的作用，促進癒合，增強葯效，提高療效，減輕痛苦。
那種把喝尿治療與醫葯、醫院對立起來的說法，是既缺乏實踐，又缺乏研究的一種偏見。
六、尿療法既是古老的養生醫療方法，又是正被開發的新興醫療學科，其發展前景十分廣闊
有人說尿療法是愚昧落後的民間療法，是土方、偏方，在醫療技術發達的今天已經沒有推廣價值，甚至說提倡尿療是對人們養生保健的一種誤導，是提倡愚昧落後，可能同曾經流行過的「紅茶菌」、「雞血療法」一樣，長不了。這種說法是對尿療缺乏真知的一種表現。尿療確實是一種古老傳統的民間養生醫療方法，但它在人類歷史長河中也是與時俱進，在幾千年的實踐中存在著、發展著，說明了它的價值和生命力；到了二十世紀九十年代，在許多發達國家和地區興起尿療熱，也絕對不是偶然的。據一些專家研究認為：當代尿療的興起，反映了現代醫療技術發展，還不能有效地防止和遏制現代文明病(心腦血管病、糖尿病、癌症、艾滋病)的孽生和蔓延，而尿療方法作為自然療法卻有現代醫療手段所不及的保健養生、強身祛病作用。特別是由於化學制劑的不良副作用和外科創傷性診治手段所造成的人體損害，更使人們嚮往生物療法。二十世紀九十年代尿療法風靡全球，充分說明人們在「回歸自然」的思考中，對尿療法在認識上有新的發展，在實踐上有新的探索和開發。據日本甲尾良一博士尿療研究所和日本權威性的林原生物化學研究所合作對尿的研究，認為尿療其實就是人類運用自身體內活性物質，通過體內信息傳遞機制，發揮其對生命過程的調控作用，是一種生物信息反饋療法。在人類即將進入生物經濟時代(據科學界預測二十一世紀二十年代是生物經濟時代形成期)時，必將對醫葯衛生事業向自然療法生物療法方向發展起積極促進作用。因此我們說尿療又是一種新型醫療學科，其發展前景是十分廣闊的。
七、尿療好，為何政府和醫葯衛生部門不大加提倡
這是一些幹部、群眾對尿療心存疑慮的原因之一，可以理解。對於任何事物的新發展都有一個實踐和認識過程，在其未被多數人認同時，是不宜由政府制定政策法令，以行政方式推行的，由於尿長期被人們認為是污穢之物則更應慎重。如印度前總理德賽，在其任職期間雖然公開宣傳尿療法，並以總理身份帶頭飲尿，自身受益不小，但他也未發布政令，推行尿療。現在，情況有了變化，在印度、德國先後召開兩次世界尿療大會，進行學術研討和經驗交流。巴西政府較早表示支持尿療法。西安建築科技大學78歲高齡教授孫若槐(沈陽人)和日本73歲的森田富也先生，1994年從西安鍾樓開始「西安——東京」自費徒步2500公里宣傳尿療法的「萬里長征」。1999年1月25日，巴西政府勛章局授予孫老」金杯侯爵章」和「最高文化功勞十字章」；勛章授與官是塔卡哈西新基先生。這足以說明尿療作為自然療法的新生事物已經逐步被人們認同，在某些國家和地區已經登上大雅之堂。
八、實施尿療有兩種途徑，要實事求是作出選擇
除那些對尿療真諦缺乏了解和心存疑慮者外，現在對以尿為葯有兩種主張：一種人(多系醫葯專家學者)認為，尿內確實含有多種有益強身祛病的活性物質，但尿療法畢竟是在人類處於愚昧落後狀態下採取的一種自我醫療辦法，當今科學技術進步，有條件從尿里提取各種有益物質，製成針劑、片劑或膠囊等專項葯劑，既可以發揮尿內活性物質的治病作用，如現已製成的尿激酶、凈化尿CDA一Ⅱ等，又可以避免因尿內含有某些雜質毒性物的消極作用。因此不贊成喝自尿治病。另一種人是部分專家學者和眾多自我尿療實踐者，也認同從尿中提取有益物質製成專劑對治療某一特定疾病有顯著療效。但認為此種辦法有兩個缺陷：一是就目前條件，從尿中提取有益物質製成專劑，受技術條件限制，成本高，價格貴，廣大工農群眾用不起，難以發揮更大的社會效益；二是從尿中提取專項物質製成專項葯劑，可以治療某種疾病，但對於患有多種慢性疾病(復合型的病)、疑難雜症，從尿中提取專項葯劑，則缺乏更大廣譜性，有很大局限性。反之病人如飲用自己尿，由於尿中帶有本人周身疾病信息，會對症施治，發揮尿液中多種活性物質的整體效應，且可節省醫療費用。因此對尿療正確態度是要根據不同地區經濟文化發展水平、醫療條件和個人的經濟收入以及病情，從實際出發，作出實事求是地選擇。
九、實施自我尿療，要有勇氣和堅持科學態度
「盲目喝尿不可取」。首先，要認真學習有關尿療書藉、科研資料，提高認識，更新觀念，克服對尿療的傳統偏見，在實踐中不斷克服內心的疑慮(「半信半疑」，一時不見效就動搖)，有的初見成效，但一聽到「尿是排泄物，有毒」等說法的干擾，就又動搖，為此一定要樹立飲自己尿治自己病的信念、決心和勇氣；其次，實施自我尿療，要堅持科學態度和辨證施治。要懂得「尿療治百病，不能治百人」的道理。尿療成效大小、快慢，常常是因每人的體質、病情、心態和所處環境不同而有很大差異。患同樣病的人，因個體差異，見效快慢與大小大不相同，有人有「好轉反應」，有人卻沒有。為此必須堅持從實際情況出發，根據自己病情、體質、環境，調整自己的飲尿時間、次數和飲量，持之以恆，才能見效；再次，尿是調節劑，喝尿就是為了發揮其在體內調節功能，以期保持體內諸多因素的平衡，為此必須切實掌握好三個環節：一是按中醫理論，擇時服用，如「回龍湯，寅卯賞」，要求保持體內陰陽平衡，即體內生物節律與外界自然節律的平衡；二是不斷科學地調整飲食，防止血液污染，力求做到體內營養成份的酸鹼平衡；三是堅持飲尿與服葯(包括手術治療)相互配合，注意運動煅煉與靜心養氣結合，力求心理與生理的平衡，發揮綜合治療優勢，以增強中樞神經調控功能，維護或恢復體內平衡，增強治療效果。為此，實施自我尿療要不斷改進或調整尿療的服用方法。
十、尿療適應范圍與實施方法
1．尿療適應范圍
尿療法可以治療各種疾病：（1）呼吸系統疾病；（2）消化系統疾病如：胃潰瘍、腸炎、潰瘍性大腸炎等；（3）循環系統疾病如：心臟病、心肌梗塞、高血壓、低血壓、心絞痛、心律不齊等；（4）肝臟疾病如：各型肝炎、肝硬化等；（5）對各種中晚期腫瘤可以延長生存期；（6）精神性疾病如：更年期疾病、抑鬱症、帕金森氏病等；（7）內分泌異常：胰腺疾病、激素分泌異常、糖尿病等；（8）病毒、細菌等引起的疾病；（9）衰老現象：尿頻、白發、前列腺肥大、性機能減退等；（10）視覺系統疾病：白內障、視力下降、青光眼等；（11）婦科疾病：不孕症、陰道潰瘍和其他婦科疾病；（12）口腔疾病：牙齦膿腫等；（13）耳鼻喉疾病；（14）皮膚病：腳癬病、疣、息肉、干癬等；（15）運動系統疾病：頸椎病、腰痛、股骨頭壞死、風濕性關節炎、足跟痛，等等。尿療不僅能強身治病，還能養顏美容和使人「返老還童」。
2．尿療服用方法
尿療的內服法：這是最常用的基本方式，廣泛應用於：內科疾患，即喝自己的尿，喝早晨的尿，喝中段尿，喝新鮮尿，要在排出尿後三五分鍾喝下。不喝陳尿，更不要同時喝幾個人的雜尿。飲尿的時間一般在夜裡三四點鍾到早上五六點鍾是最佳時間。一般保健量每日晨飲150—200毫升。有病的人要因人、因病而異，每天可飲2—5次，尿量500—1500毫升左右，飲尿時間以空腹為好。老年人常常夜尿頻，夜間尿質量好，多喝有益。
尿療的外用法：(1)漱口。將尿液含漱於口中，一次反復漱口，或一日多次含漱，口腔粘膜能夠吸收尿中微量活性物質而治癒疾患，特別適合治療口腔炎、牙齦炎及舌部疾患等；(2)點塗。適用於眼睛、耳朵疾患，向患部點2—3滴尿液即可。眼睛患麥粒腫(俗稱偷針眼)、紅眼病等，取尿液塗搽有效，但患膀胱炎、淋病、腎炎、尿道炎等病人的尿液禁用；(3)浸泡。患痔瘡、腳癬、皮膚病及陰道疾病者，可將患部浸泡於尿液中；(4)按摩。將尿液塗於患部後進行常規按摩15—30分鍾，適合於毒蟲叮咬等外科疾患。健康人施用此法，可使皮膚變得細嫩光潔，具有美容良效；(5)濕敷。特別對於燙傷、棒傷、凍傷、蜂螫等有效。取脫脂棉浸透尿液，敷蓋於患部，適用於患部不宜摩擦及傷口疼痛者。
3．尿療注意事項
下列幾種病人不宜採用尿療法：(1)陳舊性骨折、脫臼、腎透析病人；(2)心臟植入導管及有人工製成品在體內的人；(3)先天性器質障礙者；(4)各種存活期極短的危重病人。
4．與其他療法結合
尿療屬於自然療法之一，一般地說，它與其他療法沒有矛盾，反而可以成為其他療法的輔助療法。特別值得重視的問題是：
（1）正在為療疾祛病而服葯者，開始尿療時不必停葯，如糖尿病、高血壓、心臟病，等等，都不必停葯，在適當時候，可以減葯；同樣，正在實施尿療者如果需要服葯，也不必停止尿療。提倡尿療與葯療相結合，效果可以雙增。
（2）還應當同食療相結合，改善血液環境，減少血液污染，自然就提高了尿液的質量，為了解除或減少尿的異味，晚飯宜清淡，服用蜂膠還能減輕尿的臊味。
（3）體療、心療也應結合進行，心情好是各種療法的重要條件，必須調節好。
總的說，尿療是保健的系統工程的一部分，而尿療本身的系統工程包括與食療、葯療、體療、心療的結合。全面結合是最佳方法，長期堅持會有最佳效果，不能還沒見好就收兵，也不能見好就收兵。
參考資料：http://www.yxbhome.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=4&id=34&star=1&page=3
『叄』 如何尿療
一,尿療法
是通過飲用尿液來達到治療疾病的目的，同時亦有採用尿液清洗皮膚、清洗毛發的做法。明代李時珍所著《本草綱目》中記載「人尿，氣味咸、寒、無毒，主治溫熱頭痛，童男者尤良」。
由於尿療法未被現代醫學界證實並不為主流科學界所接受，所以對該療法的評價兩極分化。尿療者表示該療法確有祛病保健之類的功效，而一些醫學專家卻表示該療法毫無科學根據，可以算是一種心理安慰。
二.尿療法在本草綱目中的紀載:
尿，從屍從水，會意也。方家謂之輪回酒、還元湯，隱語也。氣味咸，寒，無毒。主治寒熱頭痛，溫氣。童男者尤良（《別錄》）。主久嗽上氣失聲，及症積滿腹（蘇恭）。明目益聲，潤肌膚，利大腸，推陳致新，去咳嗽肺痿，鬼氣 病。停久者，服之佳。恐冷，則和熱湯服（藏器）。止勞渴，潤心肺，療血悶熱狂，撲損，瘀血在內運絕，止吐血鼻衄，皮膚皴裂，難產，胎衣不下，蛇犬咬（大明）。滋陰降火甚速（震亨）。殺蟲解毒，療瘧中（時珍）
三.尿療法的正面與負面評價:
1.正面評價
支持者稱尿是由腎臟過濾後的乾凈活泉，是人體內的血清、甚至比血液還乾凈，所以喝了當然無害。不但如此，為了養護自己的細胞、與病魔作戰，所用的各種抗體成分亦包含在尿中。實行尿療法，是把含有抗體的尿液，再度注入體內，使微弱的細胞復活、增強自然治癒力及身體免疫系統，因此可以治好各種病症。
2.負面評價
一些醫學專家表示尿療法是無稽之談。有人說：「尿液是人體的排泄物，屬於代謝的廢物。如果將這些廢物喝下，會被人體再次吸收，脾、腎功能的不好的人，可能會引發一系列問題。而且，現代醫學屬於循證醫學，是遵循證據的醫學，喝尿治病則無法實現臨床驗證，是沒有任何科學根據的。」還有人說：「尿液中主要成分是水，身體健康的人喝下自己的尿，一般不會對身體產生太大副作用，但是如果身體有嚴重疾病，服用葯物過後，毒素可能通過尿液排出來，這種尿液就很可能對人體造成危害。雖然目前沒有研究結果，但這些本已排出體外的代謝廢物重新被吸收，對人體健康肯定沒有益處。也有專家認為，那些自稱喝尿治好病的，不排除存在心理暗示作用的可能。」
在民間，反對者的數量大大多於支持者。比如在中國大陸某網站以「對於尿療，你怎麼看」為名的調查顯示，超過80%的人表示尿療治病不靠譜，只有6.5%的人認為確實能治病。
『肆』 為什麼有糖尿病或腎臟功能不好的人不可以用尿療法
尿療主要適合一些慢性感染類疾病，其原理是利用某些慢性感染產生的針對性抗體對抗感染的微生物，其他原理略。糖尿病的病人抵抗力低，如果尿液中含有某些病原菌，對於糖尿病的病人是顯而易見的。尿液中含有多種代謝廢物，對於腎功能完整的病人，完全再吸收後，完全代謝掉，這些代謝廢物原本就是腎臟工作的成果，再重新攝入後，就加重了原本就得病的腎臟的功能。
『伍』 童子尿真的有葯效
童子尿和成人尿並無區別，遼寧省尿療協會按：《尿療常識十條》一文，系郭峰同志親自組織協會的幾位同志根據近年來的推廣尿療過程中遇到的問題而編寫的。這十條注重了基本的、現實的和應用的需要，是普及尿療過程中應把握的十條。在編寫過程中，曾向有關專家和幾位中西醫師請教，郭峰同志根據專家們的意見，親自對原稿作了認真的修改，終成此稿。現在發表它的目的：一是堅定尿療實踐者的信心；二是希望社會各界人士認識尿療，參與尿療，支持尿療。我們堅信，認識了便會積極地參與和支持，參與和支持了便能深刻地認識。
一、尿液是血液的分身，無菌，不臟
為什麼有些人害怕喝尿？主要是把尿視為污穢的排泄物，並且將其與糞便混為一談，這是認識上的誤區。排泄物是人體內物質分解代謝的終末產物，體內物質從血液循環中往體外轉運過程是排泄。
尿液與糞便走兩條不相同的管道排出體外。糞便是人將咀嚼後的食物營養物質和水分吸收後，剩下的殘渣，形成糞便經由大腸排出體外，這些食物消化後殘渣——糞便不是真正的代謝產物，不是從循環血液中運出，不列入排泄物中。而尿液是將食物咀嚼後的營養成分（包括部分水）吸收進入血液，經過血管在體內各個部位循環，機體按需要吸取營養。多餘部分經腎小球過濾、腎小管吸收後生成尿液——真正的代謝產物，經輸尿管儲於膀胱中，積到一定量後排出體外。
尿血同源，血液是尿的生身父母，尿是血液的分身，其化學成分來源於血液、相同於血液。醫學化驗人員都知道，健康人的尿是無菌的，因此可見，認為尿是臟物，飲尿有害是一種誤解。
二、尿液成份及其作用分析
經科學化驗分析，尿是無菌的液體，並且已知尿中含有100多種微量活性物質，其中95％左右是水，其餘為固體部分。固體物中，無機物質有鈉、鉀、氯、硫酸鹽、磷酸鹽、銨鹽、鈣離子等；有機物質主要有尿素、尿激酶、表皮生長因子、生長激素、促紅細胞生長素、促性腺激素、血管舒緩素和抗腫瘤肽類物質等，都是對人體有益的物質。如尿激酶可使血管內血栓中的纖維蛋白溶酶原變成血纖維蛋白溶酶，從而使妨礙血液流動的血栓溶解；表皮生長因子具有調節細胞增殖的作用；生長激素有促進蛋白質合成及軟骨發育的作用，還有分解脂肪的作用；促紅細胞生成素具有促進紅細胞生成的作用；促性腺激素使月經變得正常，並有促進精子形成的作用；血管舒緩素則具有擴張末梢血管、降低血壓之功；抗癌因子則具有抑制癌細胞增殖，並使癌細胞轉化成正常細胞的功能；尿中的多種微量元素和酶類則對身體有幫助消化吸收、促進新陳代謝、調控平衡的作用。另外，還有尿素是蛋白質代謝的終產物，有一定毒性，但亦有較強的抗菌作用，可抑制細菌增殖。
尿中成分95％左右是水，因而有人說「喝尿不如喝水」，但這尿中之水與一般的水卻不同，在全國首屆尿療學術研討會上，沈陽中醫學院金東燮教授指出，包圍和養護人體正常細胞的水是六角形結構，而尿液的水分62％是六角形。飲尿既可補充人體內六角形結構的水分子，又可增強細胞的活力，延緩人體老化。這種作用是一般水無法相比的。
三、尿療法強身祛病的機理何在
尿療法是一種生物療法，屬於自然醫學范疇，它跨出採取化學葯物對症治療的領域，用自身固有的「體內生成葯」，在「養生」的基礎上實現「療疾」治病。所說的「尿療治百病」，主要是從這個意義上說的。
人體生存活動的基本特徵是新陳代謝。尿療在人體新陳代謝的過程中，尿以含有多種微量活性物質對人體存在的自律神經、內分泌、免疫三大網路系統起協調平衡作用。尿液治病不同於一般葯物的對症下葯，而主要是靠增強人體的自身免疫力和提高人體自然治癒力，達到強身祛病的目的。
從尿的形成過程看，尿血同源，「尿是血液的分身」，尿與血都帶有人體周身各種信息，在體檢時要以化驗血、尿為根據就是證明。從血液中分離出來的尿不僅帶有病的信息(抗原)，而且也帶有人體內免疫系統產生出來的與病(抗原)作斗爭的抗體。人在飲尿時，也同時把這種抗體又吸收入體內，增強了人體內與疾病作斗爭的力量。日本尿療倡導者中尾良一博士把尿療法稱之為「生物信息反饋療法」就是這個道理。
從對尿內成份及其作用的分析上看，尿內含有多種酶、激素、干擾素等活性物質，再回到體內後能補充體內所需的活性物質,提高免疫功能,調節體內所需物質的分泌，能改善體內活性物質新陳代謝。
由於尿內所含這些活性物質是來自體內，它激活機體生理活性物質方面的作用，大大優於人工合成的葯物，而又沒有副作用。
四、喝尿會中毒嗎
有人認為尿中含有的尿素、肌酸、氨等是有毒物質，喝尿會中毒。我們知道，任何毒物對人體都有一個允許服用量和中毒量的區分。人一天的尿量僅含氨0.34～1.2克左右，含尿素為12—36克左右，尿素的允許服用量為50克／天，一天的尿全喝了也達不到允許服用量的30％，怎麼會中毒呢?沈陽的劉俊吾堅持全尿全喝兩年多，每天1500—2000毫升，沒有中毒現象；中國大陸喝尿大王朱錦富喝尿近60年沒有中毒，便是有力的證明，喝尿不會中毒。1999年三四月間，有的報紙曾先後報導山西太原劉國安、重慶老漢張文強、廣西陳老漢等三起所謂喝尿「氨中毒」病例，經武漢尿療法信息網追蹤調查，結果是：太原至今「沒有迴音」；重慶答復「不知有此事」；廣西答復「經過調查，關於1999年3月28日大安鄉72歲的陸老漢飲尿『氨中毒』，沒有此事。」三個病例均查無實據。調查表明，五年前，沈陽癌症康復會成員中有70％以上的人施行尿療，至今沒有發現一例尿療中毒的；在喝尿達十幾年、幾十年的人群中也沒發現過喝尿中毒病例。喝尿後出現的「好轉反應」，那不是「中毒」反應，而是「好轉」現象，兩者有本質區別，不能混為一談。
在特殊情況下，如喝陳尿、雜尿，吃毒性食品(食物中毒)能出現中毒現象，這另當別論是易於理解的。
病人自己的「病尿」也能喝嗎？能。病人有什麼病，體內就有什麼抗體。喝自己含有細菌和抗體的尿，不僅不會增加病情，反而能對自己所患疾病產生治療效果。日本佐野鐮太郎博士說：「尿是自製疫苗，能發揮疫苗的功能，提高抗體的力量」。再說，「病尿」中含有的病菌經過口腔唾液、胃強酸、十二脂腸強鹼、膽汁和肝解毒等「五關」，病菌基本已被消滅。
五、尿療在中醫葯學中的地位及其與現代醫葯學的關系
有人說「尿療能治病，還要醫院、醫生干什麼?」這也是一種誤解。其實，我們提倡尿療的同時，也提倡尿療與食療、葯療相結合，以發揮綜合治療作用。在長期歷史實踐中，歷代中醫用尿來與其它中草葯配伍，形成多種驗方、良方，治療一些疾病，事實上已經把尿療納入了中醫葯體系之內，成為中醫葯的組成部分。尿療與針灸、按摩、足療等非葯物療法一樣，與中醫葯之間都是相輔相成的關系。發揮尿療與中醫葯結合的優勢，可擴大醫療領域和中醫葯的治療效果，增強社會效益和經濟效益。
尿療作為自然醫學非葯物療法，生物療法，不僅是中醫學組成部分，同時也是西方醫葯學輔助手段。尿療與西醫內科服葯和外科手術及術後化療、放療等並不矛盾，尿療可以與它們相結合，起到相輔相成的作用，促進癒合，增強葯效，提高療效，減輕痛苦。
那種把喝尿治療與醫葯、醫院對立起來的說法，是既缺乏實踐，又缺乏研究的一種偏見。
六、尿療法既是古老的養生醫療方法，又是正被開發的新興醫療學科，其發展前景十分廣闊
有人說尿療法是愚昧落後的民間療法，是土方、偏方，在醫療技術發達的今天已經沒有推廣價值，甚至說提倡尿療是對人們養生保健的一種誤導，是提倡愚昧落後，可能同曾經流行過的「紅茶菌」、「雞血療法」一樣，長不了。這種說法是對尿療缺乏真知的一種表現。尿療確實是一種古老傳統的民間養生醫療方法，但它在人類歷史長河中也是與時俱進，在幾千年的實踐中存在著、發展著，說明了它的價值和生命力；到了二十世紀九十年代，在許多發達國家和地區興起尿療熱，也絕對不是偶然的。據一些專家研究認為：當代尿療的興起，反映了現代醫療技術發展，還不能有效地防止和遏制現代文明病(心腦血管病、糖尿病、癌症、艾滋病)的孽生和蔓延，而尿療方法作為自然療法卻有現代醫療手段所不及的保健養生、強身祛病作用。特別是由於化學制劑的不良副作用和外科創傷性診治手段所造成的人體損害，更使人們嚮往生物療法。二十世紀九十年代尿療法風靡全球，充分說明人們在「回歸自然」的思考中，對尿療法在認識上有新的發展，在實踐上有新的探索和開發。據日本甲尾良一博士尿療研究所和日本權威性的林原生物化學研究所合作對尿的研究，認為尿療其實就是人類運用自身體內活性物質，通過體內信息傳遞機制，發揮其對生命過程的調控作用，是一種生物信息反饋療法。在人類即將進入生物經濟時代(據科學界預測二十一世紀二十年代是生物經濟時代形成期)時，必將對醫葯衛生事業向自然療法生物療法方向發展起積極促進作用。因此我們說尿療又是一種新型醫療學科，其發展前景是十分廣闊的。
七、尿療好，為何政府和醫葯衛生部門不大加提倡
這是一些幹部、群眾對尿療心存疑慮的原因之一，可以理解。對於任何事物的新發展都有一個實踐和認識過程，在其未被多數人認同時，是不宜由政府制定政策法令，以行政方式推行的，由於尿長期被人們認為是污穢之物則更應慎重。如印度前總理德賽，在其任職期間雖然公開宣傳尿療法，並以總理身份帶頭飲尿，自身受益不小，但他也未發布政令，推行尿療。現在，情況有了變化，在印度、德國先後召開兩次世界尿療大會，進行學術研討和經驗交流。巴西政府較早表示支持尿療法。西安建築科技大學78歲高齡教授孫若槐(沈陽人)和日本73歲的森田富也先生，1994年從西安鍾樓開始「西安——東京」自費徒步2500公里宣傳尿療法的「萬里長征」。1999年1月25日，巴西政府勛章局授予孫老」金杯侯爵章」和「最高文化功勞十字章」；勛章授與官是塔卡哈西新基先生。這足以說明尿療作為自然療法的新生事物已經逐步被人們認同，在某些國家和地區已經登上大雅之堂。
八、實施尿療有兩種途徑，要實事求是作出選擇
除那些對尿療真諦缺乏了解和心存疑慮者外，現在對以尿為葯有兩種主張：一種人(多系醫葯專家學者)認為，尿內確實含有多種有益強身祛病的活性物質，但尿療法畢竟是在人類處於愚昧落後狀態下採取的一種自我醫療辦法，當今科學技術進步，有條件從尿里提取各種有益物質，製成針劑、片劑或膠囊等專項葯劑，既可以發揮尿內活性物質的治病作用，如現已製成的尿激酶、凈化尿CDA一Ⅱ等，又可以避免因尿內含有某些雜質毒性物的消極作用。因此不贊成喝自尿治病。另一種人是部分專家學者和眾多自我尿療實踐者，也認同從尿中提取有益物質製成專劑對治療某一特定疾病有顯著療效。但認為此種辦法有兩個缺陷：一是就目前條件，從尿中提取有益物質製成專劑，受技術條件限制，成本高，價格貴，廣大工農群眾用不起，難以發揮更大的社會效益；二是從尿中提取專項物質製成專項葯劑，可以治療某種疾病，但對於患有多種慢性疾病(復合型的病)、疑難雜症，從尿中提取專項葯劑，則缺乏更大廣譜性，有很大局限性。反之病人如飲用自己尿，由於尿中帶有本人周身疾病信息，會對症施治，發揮尿液中多種活性物質的整體效應，且可節省醫療費用。因此對尿療正確態度是要根據不同地區經濟文化發展水平、醫療條件和個人的經濟收入以及病情，從實際出發，作出實事求是地選擇。
九、實施自我尿療，要有勇氣和堅持科學態度
「盲目喝尿不可取」。首先，要認真學習有關尿療書藉、科研資料，提高認識，更新觀念，克服對尿療的傳統偏見，在實踐中不斷克服內心的疑慮(「半信半疑」，一時不見效就動搖)，有的初見成效，但一聽到「尿是排泄物，有毒」等說法的干擾，就又動搖，為此一定要樹立飲自己尿治自己病的信念、決心和勇氣；其次，實施自我尿療，要堅持科學態度和辨證施治。要懂得「尿療治百病，不能治百人」的道理。尿療成效大小、快慢，常常是因每人的體質、病情、心態和所處環境不同而有很大差異。患同樣病的人，因個體差異，見效快慢與大小大不相同，有人有「好轉反應」，有人卻沒有。為此必須堅持從實際情況出發，根據自己病情、體質、環境，調整自己的飲尿時間、次數和飲量，持之以恆，才能見效；再次，尿是調節劑，喝尿就是為了發揮其在體內調節功能，以期保持體內諸多因素的平衡，為此必須切實掌握好三個環節：一是按中醫理論，擇時服用，如「回龍湯，寅卯賞」，要求保持體內陰陽平衡，即體內生物節律與外界自然節律的平衡；二是不斷科學地調整飲食，防止血液污染，力求做到體內營養成份的酸鹼平衡；三是堅持飲尿與服葯(包括手術治療)相互配合，注意運動煅煉與靜心養氣結合，力求心理與生理的平衡，發揮綜合治療優勢，以增強中樞神經調控功能，維護或恢復體內平衡，增強治療效果。為此，實施自我尿療要不斷改進或調整尿療的服用方法。
十、尿療適應范圍與實施方法
1．尿療適應范圍
尿療法可以治療各種疾病：（1）呼吸系統疾病；（2）消化系統疾病如：胃潰瘍、腸炎、潰瘍性大腸炎等；（3）循環系統疾病如：心臟病、心肌梗塞、高血壓、低血壓、心絞痛、心律不齊等；（4）肝臟疾病如：各型肝炎、肝硬化等；（5）對各種中晚期腫瘤可以延長生存期；（6）精神性疾病如：更年期疾病、抑鬱症、帕金森氏病等；（7）內分泌異常：胰腺疾病、激素分泌異常、糖尿病等；（8）病毒、細菌等引起的疾病；（9）衰老現象：尿頻、白發、前列腺肥大、性機能減退等；（10）視覺系統疾病：白內障、視力下降、青光眼等；（11）婦科疾病：不孕症、陰道潰瘍和其他婦科疾病；（12）口腔疾病：牙齦膿腫等；（13）耳鼻喉疾病；（14）皮膚病：腳癬病、疣、息肉、干癬等；（15）運動系統疾病：頸椎病、腰痛、股骨頭壞死、風濕性關節炎、足跟痛，等等。尿療不僅能強身治病，還能養顏美容和使人「返老還童」。
2．尿療服用方法
尿療的內服法：這是最常用的基本方式，廣泛應用於：內科疾患，即喝自己的尿，喝早晨的尿，喝中段尿，喝新鮮尿，要在排出尿後三五分鍾喝下。不喝陳尿，更不要同時喝幾個人的雜尿。飲尿的時間一般在夜裡三四點鍾到早上五六點鍾是最佳時間。一般保健量每日晨飲150—200毫升。有病的人要因人、因病而異，每天可飲2—5次，尿量500—1500毫升左右，飲尿時間以空腹為好。老年人常常夜尿頻，夜間尿質量好，多喝有益。
尿療的外用法：(1)漱口。將尿液含漱於口中，一次反復漱口，或一日多次含漱，口腔粘膜能夠吸收尿中微量活性物質而治癒疾患，特別適合治療口腔炎、牙齦炎及舌部疾患等；(2)點塗。適用於眼睛、耳朵疾患，向患部點2—3滴尿液即可。眼睛患麥粒腫(俗稱偷針眼)、紅眼病等，取尿液塗搽有效，但患膀胱炎、淋病、腎炎、尿道炎等病人的尿液禁用；(3)浸泡。患痔瘡、腳癬、皮膚病及陰道疾病者，可將患部浸泡於尿液中；(4)按摩。將尿液塗於患部後進行常規按摩15—30分鍾，適合於毒蟲叮咬等外科疾患。健康人施用此法，可使皮膚變得細嫩光潔，具有美容良效；(5)濕敷。特別對於燙傷、棒傷、凍傷、蜂螫等有效。取脫脂棉浸透尿液，敷蓋於患部，適用於患部不宜摩擦及傷口疼痛者。
3．尿療注意事項
下列幾種病人不宜採用尿療法：(1)陳舊性骨折、脫臼、腎透析病人；(2)心臟植入導管及有人工製成品在體內的人；(3)先天性器質障礙者；(4)各種存活期極短的危重病人。
4．與其他療法結合
尿療屬於自然療法之一，一般地說，它與其他療法沒有矛盾，反而可以成為其他療法的輔助療法。特別值得重視的問題是：
（1）正在為療疾祛病而服葯者，開始尿療時不必停葯，如糖尿病、高血壓、心臟病，等等，都不必停葯，在適當時候，可以減葯；同樣，正在實施尿療者如果需要服葯，也不必停止尿療。提倡尿療與葯療相結合，效果可以雙增。
（2）還應當同食療相結合，改善血液環境，減少血液污染，自然就提高了尿液的質量，為了解除或減少尿的異味，晚飯宜清淡，服用蜂膠還能減輕尿的臊味。
（3）體療、心療也應結合進行，心情好是各種療法的重要條件，必須調節好。
總的說，尿療是保健的系統工程的一部分，而尿療本身的系統工程包括與食療、葯療、體療、心療的結合。全面結合是最佳方法，長期堅持會有最佳效果，不能還沒見好就收兵，也不能見好就收兵。
參考資料：http://www.yxbhome.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=4&id=34&star=1&page=3
『陸』 尿失禁如何尿療
尿失禁不能尿療。治療和控制原發病。
『柒』 尿療法有好處嗎
排尿、飲用、用尿洗臉等，14年來，廣州一位開餐廳當老闆的劉先生就這樣靠尿來保養。而他的行為還帶動了身邊不少人效仿。
在劉先生所在的廣州市白雲區新市某餐廳，店門的牆壁上還
貼著一些宣傳喝尿保健的宣傳字畫。
劉先生介紹，他已經50多歲了，14年來每天都堅持喝自己的尿液保健，每天少則一次，多則三五次。有食客對店內牆上的喝尿保健宣傳字畫感興趣時，他還會不厭其煩地拿起杯子，現場演示以證實他確實在身體力行地堅持這一特別的「療法」。
劉先生說，他喝完尿並不用嗽口，5分鍾後嘴裡就沒有異味了。他說，喝尿保健一般是自產自用，飲用自己剛排出的尿液，有時他還將尿液用瓶子密封好，放在冰箱里有需要時再拿出來飲用。
在劉先生的餐廳里，到這里吃飯的市民大多注意到了牆壁上有關喝尿的宣傳品，一些人認為它們和吃飯的環境有些不協調，影響到了自己的胃口，一些人則認為無所謂，認為喝尿僅僅是店老闆的個人行為，他們中甚至有人對喝尿療法產生了強烈的興趣，積極和劉先生探討相關問題。
據報道，餐廳中兩位女工作人員如今也在老闆的帶動下，每天都喝自己的尿液，其中一位還做了劉先生的乾女兒。此外，劉先生的太太在在丈夫的勸說下，經過一段事件的試喝，覺得確實有一定的保健效果，後來便堅持了下來，最多的時候每天都把自己的尿液當茶水全喝下去。在劉先生夫婦的帶動下，他們的許多朋友都有了喝尿保健的習慣。
劉先生的3個兒子雖然對父母每天喝尿的行為表示理解，但不願意效仿，劉先生笑著解釋說他們是「過不了心理關」。劉先生還說，兒子和兒媳現在沒有和他共同生活，但他們從來沒有拒絕和二老共同進餐。
據劉先生介紹，古人將尿雅稱為「回龍湯」，古書上多有喝尿的記錄。目前在台灣、新加坡等地，喝尿保健也不是什麼新鮮事，在廣州許多人覺得稀奇，是因為人們對喝尿的種種好處缺乏了解。他認為喝尿能養顏護發、治療便秘、肝炎、胃病、痛經等，長期堅持效果十分明顯。
『捌』 尿液古稱
尿液古稱為「回龍湯」。中葯中有一種叫「人中白」的葯材就是由尿垢形成的。
從「尿療」說起
作者:張忠梁
近日，看到一則信息，將「尿療」說得神乎其神。說是某地一位老人原有病，因一天三大杯吃了自已拉的尿，過了一段時間不僅身體康復，頭發也由白轉黑健壯如年青人了。作者對此產生的渲染效果還不滿意，最後稱「尿療」實在神奇，能起到可治百病的結果。
「尿療」果真有這樣神奇的作用嗎？翻翻書查查資料便知一二。原來「尿療」並不是新東西。尿液古稱為「回龍湯」。中葯中有一種叫「人中白」的葯材就是由尿垢形成的。目前，在台灣、新加坡等地喝尿保健也已不是新鮮事了。古書記載，「尿療」對治便秘、痛經等有療效，還能對美容等起到一定作用。但完全達不到「治百病」的效果。醫療專家再三叮嚀，由於尿中含有氮等物質，所以最好慎吃尿。
如果說吃尿的結果最多就是沒能達到人們期望的神奇效果外，那麼有些誤導產生的後果要嚴重得多。某鎮一位老人得了癌症，也許是「病急亂投醫」的心態吧，竟聽從了江湖郎中開出的「以毒攻毒」的葯方，天天用整隻的癩蛤蟆加其他幾味有毒的葯材一起煮湯喝，幾個月下來非但沒有治好病，反而面黃肌瘦體質更差。關鍵時刻幸虧被家人及時發現並予以阻止，最後將這位老人送到醫院治療，經過一段時間的正規治療，老人目前病情較穩定。
兩則消息都說的是信息誤導的事兒。前則消息是有人誇大了療效；後一則是江湖郎中受利益驅動做出的傷人害理的事。但此類事作為病人本身，也存在一定的責任。如在准備進行某種治療時，可及時向醫生等懂行的人咨詢一番，看看這樣做對自己是否合適？再說如今是信息社會，查詢比較方便，翻翻有關資料和上網查詢一番便知大致情況，何必弄到最後拿自己的身體當試驗品的可悲結果呢？
尿療常識十條
遼寧省尿療協會按：《尿療常識十條》一文，系郭峰同志親自組織協會的幾位同志根據近年來的推廣尿療過程中遇到的問題而編寫的。這十條注重了基本的、現實的和應用的需要，是普及尿療過程中應把握的十條。在編寫過程中，曾向有關專家和幾位中西醫師請教，郭峰同志根據專家們的意見，親自對原稿作了認真的修改，終成此稿。現在發表它的目的：一是堅定尿療實踐者的信心；二是希望社會各界人士認識尿療，參與尿療，支持尿療。我們堅信，認識了便會積極地參與和支持，參與和支持了便能深刻地認識。
一、尿液是血液的分身，無菌，不臟
為什麼有些人害怕喝尿？主要是把尿視為污穢的排泄物，並且將其與糞便混為一談，這是認識上的誤區。排泄物是人體內物質分解代謝的終末產物，體內物質從血液循環中往體外轉運過程是排泄。
尿液與糞便走兩條不相同的管道排出體外。糞便是人將咀嚼後的食物營養物質和水分吸收後，剩下的殘渣，形成糞便經由大腸排出體外，這些食物消化後殘渣——糞便不是真正的代謝產物，不是從循環血液中運出，不列入排泄物中。而尿液是將食物咀嚼後的營養成分（包括部分水）吸收進入血液，經過血管在體內各個部位循環，機體按需要吸取營養。多餘部分經腎小球過濾、腎小管吸收後生成尿液——真正的代謝產物，經輸尿管儲於膀胱中，積到一定量後排出體外。
尿血同源，血液是尿的生身父母，尿是血液的分身，其化學成分來源於血液、相同於血液。醫學化驗人員都知道，健康人的尿是無菌的，因此可見，認為尿是臟物，飲尿有害是一種誤解。
二、尿液成份及其作用分析
經科學化驗分析，尿是無菌的液體，並且已知尿中含有100多種微量活性物質，其中95％左右是水，其餘為固體部分。固體物中，無機物質有鈉、鉀、氯、硫酸鹽、磷酸鹽、銨鹽、鈣離子等；有機物質主要有尿素、尿激酶、表皮生長因子、生長激素、促紅細胞生長素、促性腺激素、血管舒緩素和抗腫瘤肽類物質等，都是對人體有益的物質。如尿激酶可使血管內血栓中的纖維蛋白溶酶原變成血纖維蛋白溶酶，從而使妨礙血液流動的血栓溶解；表皮生長因子具有調節細胞增殖的作用；生長激素有促進蛋白質合成及軟骨發育的作用，還有分解脂肪的作用；促紅細胞生成素具有促進紅細胞生成的作用；促性腺激素使月經變得正常，並有促進精子形成的作用；血管舒緩素則具有擴張末梢血管、降低血壓之功；抗癌因子則具有抑制癌細胞增殖，並使癌細胞轉化成正常細胞的功能；尿中的多種微量元素和酶類則對身體有幫助消化吸收、促進新陳代謝、調控平衡的作用。另外，還有尿素是蛋白質代謝的終產物，有一定毒性，但亦有較強的抗菌作用，可抑制細菌增殖。
尿中成分95％左右是水，因而有人說「喝尿不如喝水」，但這尿中之水與一般的水卻不同，在全國首屆尿療學術研討會上，沈陽中醫學院金東燮教授指出，包圍和養護人體正常細胞的水是六角形結構，而尿液的水分62％是六角形。飲尿既可補充人體內六角形結構的水分子，又可增強細胞的活力，延緩人體老化。這種作用是一般水無法相比的。
三、尿療法強身祛病的機理何在
尿療法是一種生物療法，屬於自然醫學范疇，它跨出採取化學葯物對症治療的領域，用自身固有的「體內生成葯」，在「養生」的基礎上實現「療疾」治病。所說的「尿療治百病」，主要是從這個意義上說的。
人體生存活動的基本特徵是新陳代謝。尿療在人體新陳代謝的過程中，尿以含有多種微量活性物質對人體存在的自律神經、內分泌、免疫三大網路系統起協調平衡作用。尿液治病不同於一般葯物的對症下葯，而主要是靠增強人體的自身免疫力和提高人體自然治癒力，達到強身祛病的目的。
從尿的形成過程看，尿血同源，「尿是血液的分身」，尿與血都帶有人體周身各種信息，在體檢時要以化驗血、尿為根據就是證明。從血液中分離出來的尿不僅帶有病的信息(抗原)，而且也帶有人體內免疫系統產生出來的與病(抗原)作斗爭的抗體。人在飲尿時，也同時把這種抗體又吸收入體內，增強了人體內與疾病作斗爭的力量。日本尿療倡導者中尾良一博士把尿療法稱之為「生物信息反饋療法」就是這個道理。
從對尿內成份及其作用的分析上看，尿內含有多種酶、激素、干擾素等活性物質，再回到體內後能補充體內所需的活性物質,提高免疫功能,調節體內所需物質的分泌，能改善體內活性物質新陳代謝。
由於尿內所含這些活性物質是來自體內，它激活機體生理活性物質方面的作用，大大優於人工合成的葯物，而又沒有副作用。
四、喝尿會中毒嗎
有人認為尿中含有的尿素、肌酸、氨等是有毒物質，喝尿會中毒。我們知道，任何毒物對人體都有一個允許服用量和中毒量的區分。人一天的尿量僅含氨0.34～1.2克左右，含尿素為12—36克左右，尿素的允許服用量為50克／天，一天的尿全喝了也達不到允許服用量的30％，怎麼會中毒呢?沈陽的劉俊吾堅持全尿全喝兩年多，每天1500—2000毫升，沒有中毒現象；中國大陸喝尿大王朱錦富喝尿近60年沒有中毒，便是有力的證明，喝尿不會中毒。1999年三四月間，有的報紙曾先後報導山西太原劉國安、重慶老漢張文強、廣西陳老漢等三起所謂喝尿「氨中毒」病例，經武漢尿療法信息網追蹤調查，結果是：太原至今「沒有迴音」；重慶答復「不知有此事」；廣西答復「經過調查，關於1999年3月28日大安鄉72歲的陸老漢飲尿『氨中毒』，沒有此事。」三個病例均查無實據。調查表明，五年前，沈陽癌症康復會成員中有70％以上的人施行尿療，至今沒有發現一例尿療中毒的；在喝尿達十幾年、幾十年的人群中也沒發現過喝尿中毒病例。喝尿後出現的「好轉反應」，那不是「中毒」反應，而是「好轉」現象，兩者有本質區別，不能混為一談。
在特殊情況下，如喝陳尿、雜尿，吃毒性食品(食物中毒)能出現中毒現象，這另當別論是易於理解的。
病人自己的「病尿」也能喝嗎？能。病人有什麼病，體內就有什麼抗體。喝自己含有細菌和抗體的尿，不僅不會增加病情，反而能對自己所患疾病產生治療效果。日本佐野鐮太郎博士說：「尿是自製疫苗，能發揮疫苗的功能，提高抗體的力量」。再說，「病尿」中含有的病菌經過口腔唾液、胃強酸、十二脂腸強鹼、膽汁和肝解毒等「五關」，病菌基本已被消滅。
五、尿療在中醫葯學中的地位及其與現代醫葯學的關系
有人說「尿療能治病，還要醫院、醫生干什麼?」這也是一種誤解。其實，我們提倡尿療的同時，也提倡尿療與食療、葯療相結合，以發揮綜合治療作用。在長期歷史實踐中，歷代中醫用尿來與其它中草葯配伍，形成多種驗方、良方，治療一些疾病，事實上已經把尿療納入了中醫葯體系之內，成為中醫葯的組成部分。尿療與針灸、按摩、足療等非葯物療法一樣，與中醫葯之間都是相輔相成的關系。發揮尿療與中醫葯結合的優勢，可擴大醫療領域和中醫葯的治療效果，增強社會效益和經濟效益。
尿療作為自然醫學非葯物療法，生物療法，不僅是中醫學組成部分，同時也是西方醫葯學輔助手段。尿療與西醫內科服葯和外科手術及術後化療、放療等並不矛盾，尿療可以與它們相結合，起到相輔相成的作用，促進癒合，增強葯效，提高療效，減輕痛苦。
那種把喝尿治療與醫葯、醫院對立起來的說法，是既缺乏實踐，又缺乏研究的一種偏見。
六、尿療法既是古老的養生醫療方法，又是正被開發的新興醫療學科，其發展前景十分廣闊
有人說尿療法是愚昧落後的民間療法，是土方、偏方，在醫療技術發達的今天已經沒有推廣價值，甚至說提倡尿療是對人們養生保健的一種誤導，是提倡愚昧落後，可能同曾經流行過的「紅茶菌」、「雞血療法」一樣，長不了。這種說法是對尿療缺乏真知的一種表現。尿療確實是一種古老傳統的民間養生醫療方法，但它在人類歷史長河中也是與時俱進，在幾千年的實踐中存在著、發展著，說明了它的價值和生命力；到了二十世紀九十年代，在許多發達國家和地區興起尿療熱，也絕對不是偶然的。據一些專家研究認為：當代尿療的興起，反映了現代醫療技術發展，還不能有效地防止和遏制現代文明病(心腦血管病、糖尿病、癌症、艾滋病)的孽生和蔓延，而尿療方法作為自然療法卻有現代醫療手段所不及的保健養生、強身祛病作用。特別是由於化學制劑的不良副作用和外科創傷性診治手段所造成的人體損害，更使人們嚮往生物療法。二十世紀九十年代尿療法風靡全球，充分說明人們在「回歸自然」的思考中，對尿療法在認識上有新的發展，在實踐上有新的探索和開發。據日本甲尾良一博士尿療研究所和日本權威性的林原生物化學研究所合作對尿的研究，認為尿療其實就是人類運用自身體內活性物質，通過體內信息傳遞機制，發揮其對生命過程的調控作用，是一種生物信息反饋療法。在人類即將進入生物經濟時代(據科學界預測二十一世紀二十年代是生物經濟時代形成期)時，必將對醫葯衛生事業向自然療法生物療法方向發展起積極促進作用。因此我們說尿療又是一種新型醫療學科，其發展前景是十分廣闊的。
七、尿療好，為何政府和醫葯衛生部門不大加提倡
這是一些幹部、群眾對尿療心存疑慮的原因之一，可以理解。對於任何事物的新發展都有一個實踐和認識過程，在其未被多數人認同時，是不宜由政府制定政策法令，以行政方式推行的，由於尿長期被人們認為是污穢之物則更應慎重。如印度前總理德賽，在其任職期間雖然公開宣傳尿療法，並以總理身份帶頭飲尿，自身受益不小，但他也未發布政令，推行尿療。現在，情況有了變化，在印度、德國先後召開兩次世界尿療大會，進行學術研討和經驗交流。巴西政府較早表示支持尿療法。西安建築科技大學78歲高齡教授孫若槐(沈陽人)和日本73歲的森田富也先生，1994年從西安鍾樓開始「西安——東京」自費徒步2500公里宣傳尿療法的「萬里長征」。1999年1月25日，巴西政府勛章局授予孫老」金杯侯爵章」和「最高文化功勞十字章」；勛章授與官是塔卡哈西新基先生。這足以說明尿療作為自然療法的新生事物已經逐步被人們認同，在某些國家和地區已經登上大雅之堂。
八、實施尿療有兩種途徑，要實事求是作出選擇
除那些對尿療真諦缺乏了解和心存疑慮者外，現在對以尿為葯有兩種主張：一種人(多系醫葯專家學者)認為，尿內確實含有多種有益強身祛病的活性物質，但尿療法畢竟是在人類處於愚昧落後狀態下採取的一種自我醫療辦法，當今科學技術進步，有條件從尿里提取各種有益物質，製成針劑、片劑或膠囊等專項葯劑，既可以發揮尿內活性物質的治病作用，如現已製成的尿激酶、凈化尿CDA一Ⅱ等，又可以避免因尿內含有某些雜質毒性物的消極作用。因此不贊成喝自尿治病。另一種人是部分專家學者和眾多自我尿療實踐者，也認同從尿中提取有益物質製成專劑對治療某一特定疾病有顯著療效。但認為此種辦法有兩個缺陷：一是就目前條件，從尿中提取有益物質製成專劑，受技術條件限制，成本高，價格貴，廣大工農群眾用不起，難以發揮更大的社會效益；二是從尿中提取專項物質製成專項葯劑，可以治療某種疾病，但對於患有多種慢性疾病(復合型的病)、疑難雜症，從尿中提取專項葯劑，則缺乏更大廣譜性，有很大局限性。反之病人如飲用自己尿，由於尿中帶有本人周身疾病信息，會對症施治，發揮尿液中多種活性物質的整體效應，且可節省醫療費用。因此對尿療正確態度是要根據不同地區經濟文化發展水平、醫療條件和個人的經濟收入以及病情，從實際出發，作出實事求是地選擇。
九、實施自我尿療，要有勇氣和堅持科學態度
「盲目喝尿不可取」。首先，要認真學習有關尿療書藉、科研資料，提高認識，更新觀念，克服對尿療的傳統偏見，在實踐中不斷克服內心的疑慮(「半信半疑」，一時不見效就動搖)，有的初見成效，但一聽到「尿是排泄物，有毒」等說法的干擾，就又動搖，為此一定要樹立飲自己尿治自己病的信念、決心和勇氣；其次，實施自我尿療，要堅持科學態度和辨證施治。要懂得「尿療治百病，不能治百人」的道理。尿療成效大小、快慢，常常是因每人的體質、病情、心態和所處環境不同而有很大差異。患同樣病的人，因個體差異，見效快慢與大小大不相同，有人有「好轉反應」，有人卻沒有。為此必須堅持從實際情況出發，根據自己病情、體質、環境，調整自己的飲尿時間、次數和飲量，持之以恆，才能見效；再次，尿是調節劑，喝尿就是為了發揮其在體內調節功能，以期保持體內諸多因素的平衡，為此必須切實掌握好三個環節：一是按中醫理論，擇時服用，如「回龍湯，寅卯賞」，要求保持體內陰陽平衡，即體內生物節律與外界自然節律的平衡；二是不斷科學地調整飲食，防止血液污染，力求做到體內營養成份的酸鹼平衡；三是堅持飲尿與服葯(包括手術治療)相互配合，注意運動煅煉與靜心養氣結合，力求心理與生理的平衡，發揮綜合治療優勢，以增強中樞神經調控功能，維護或恢復體內平衡，增強治療效果。為此，實施自我尿療要不斷改進或調整尿療的服用方法。
十、尿療適應范圍與實施方法
1．尿療適應范圍
尿療法可以治療各種疾病：（1）呼吸系統疾病；（2）消化系統疾病如：胃潰瘍、腸炎、潰瘍性大腸炎等；（3）循環系統疾病如：心臟病、心肌梗塞、高血壓、低血壓、心絞痛、心律不齊等；（4）肝臟疾病如：各型肝炎、肝硬化等；（5）對各種中晚期腫瘤可以延長生存期；（6）精神性疾病如：更年期疾病、抑鬱症、帕金森氏病等；（7）內分泌異常：胰腺疾病、激素分泌異常、糖尿病等；（8）病毒、細菌等引起的疾病；（9）衰老現象：尿頻、白發、前列腺肥大、性機能減退等；（10）視覺系統疾病：白內障、視力下降、青光眼等；（11）婦科疾病：不孕症、陰道潰瘍和其他婦科疾病；（12）口腔疾病：牙齦膿腫等；（13）耳鼻喉疾病；（14）皮膚病：腳癬病、疣、息肉、干癬等；（15）運動系統疾病：頸椎病、腰痛、股骨頭壞死、風濕性關節炎、足跟痛，等等。尿療不僅能強身治病，還能養顏美容和使人「返老還童」。
2．尿療服用方法
尿療的內服法：這是最常用的基本方式，廣泛應用於：內科疾患，即喝自己的尿，喝早晨的尿，喝中段尿，喝新鮮尿，要在排出尿後三五分鍾喝下。不喝陳尿，更不要同時喝幾個人的雜尿。飲尿的時間一般在夜裡三四點鍾到早上五六點鍾是最佳時間。一般保健量每日晨飲150—200毫升。有病的人要因人、因病而異，每天可飲2—5次，尿量500—1500毫升左右，飲尿時間以空腹為好。老年人常常夜尿頻，夜間尿質量好，多喝有益。
尿療的外用法：(1)漱口。將尿液含漱於口中，一次反復漱口，或一日多次含漱，口腔粘膜能夠吸收尿中微量活性物質而治癒疾患，特別適合治療口腔炎、牙齦炎及舌部疾患等；(2)點塗。適用於眼睛、耳朵疾患，向患部點2—3滴尿液即可。眼睛患麥粒腫(俗稱偷針眼)、紅眼病等，取尿液塗搽有效，但患膀胱炎、淋病、腎炎、尿道炎等病人的尿液禁用；(3)浸泡。患痔瘡、腳癬、皮膚病及陰道疾病者，可將患部浸泡於尿液中；(4)按摩。將尿液塗於患部後進行常規按摩15—30分鍾，適合於毒蟲叮咬等外科疾患。健康人施用此法，可使皮膚變得細嫩光潔，具有美容良效；(5)濕敷。特別對於燙傷、棒傷、凍傷、蜂螫等有效。取脫脂棉浸透尿液，敷蓋於患部，適用於患部不宜摩擦及傷口疼痛者。
3．尿療注意事項
下列幾種病人不宜採用尿療法：(1)陳舊性骨折、脫臼、腎透析病人；(2)心臟植入導管及有人工製成品在體內的人；(3)先天性器質障礙者；(4)各種存活期極短的危重病人。
4．與其他療法結合
尿療屬於自然療法之一，一般地說，它與其他療法沒有矛盾，反而可以成為其他療法的輔助療法。特別值得重視的問題是：
（1）正在為療疾祛病而服葯者，開始尿療時不必停葯，如糖尿病、高血壓、心臟病，等等，都不必停葯，在適當時候，可以減葯；同樣，正在實施尿療者如果需要服葯，也不必停止尿療。提倡尿療與葯療相結合，效果可以雙增。
（2）還應當同食療相結合，改善血液環境，減少血液污染，自然就提高了尿液的質量，為了解除或減少尿的異味，晚飯宜清淡，服用蜂膠還能減輕尿的臊味。
（3）體療、心療也應結合進行，心情好是各種療法的重要條件，必須調節好。
總的說，尿療是保健的系統工程的一部分，而尿療本身的系統工程包括與食療、葯療、體療、心療的結合。全面結合是最佳方法，長期堅持會有最佳效果，不能還沒見好就收兵，也不能見好就收兵。
參考資料：http://www.yxbhome.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=4&id=34&star=1&page=3
『玖』 我媽媽患有糖尿病，據說尿療能治多種疾病，不知該方法對糖尿病是否有效望各位知情人士指點一下。謝謝！
糖尿病的治療
糖尿病治療的目標
要有效地治療糖尿病，必須要先明確糖尿病的治療目標，從而選擇正確的治療方法，達到理想的治療效果。糖尿病治療的目標主要有以下幾個方面：
(1)糾正高血糖和高血脂等代謝紊亂，促使糖、蛋白質和脂肪的正常代謝。
(2)緩解高血糖等代謝紊亂所引起的症狀。
(3)防治酮酸症中毒等急性並發症和防治心血管、腎臟、眼睛及神經系統等慢性病變，延長患者壽命，降低病死率。
(4)肥胖者應積極減肥，維持正常體重，保證兒童和青少年的正常生長發育，保證糖尿病孕婦和妊娠期糖尿病產婦的順利分娩，維持成年人正常勞動力，提高老年糖尿病患者的生存質量。
糖尿病治療之一：心理治療
很多人認為糖尿病的治療主要是飲食，運動以及葯物治療。其實心理治療對糖尿病的控制非常重要。樂觀穩定的情緒有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激激素如腎上腺素、去甲腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素的分泌，從而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。正確的精神狀態和對疾病的態度應該是在醫生正確指導下，發揮主觀能動性，學習防治糖尿病知識，通過尿糖和血糖的監測，摸索出影響病情的有利和不利因素，掌握自己病情的特點，有堅強的信心和毅力，認真治療而不緊張，堅持不懈的 進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合。正確使用葯物使體重、血糖、尿糖、血糖、血脂維持在合理水平。有感染、手術、重大精神負擔時，要及時正確處理。總之，通過心理治療的配合，達到有效的控制和防治糖尿病的目的。
糖尿病治療之二：飲食治療
民以食為天，人不一定每天都運動，但肯定每天都得吃飯。而飲食對糖尿病又有直接的影響，所以控制飲食對糖尿病治療十分重要。傳統中醫認為：消渴多因嗜酒厚味，損傷脾胃，運化失職，消谷耗津，縱欲傷陰而改陰虛燥熱發為本病。如《黃帝內經》曰：「此肥美之所發也，此人必素食甘美而多肥也，肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢轉為消渴」。《景岳全書》曰：「消渴病，其為病之肇端，皆膏梁肥甘之變，酒色勞傷之過，皆富貴人病之，而貧賤者少有也。」指出肥胖者、生活富裕者多患此病，這與現代醫學認識糖尿病的病因相一致。血糖的高低因胰島素的分泌與進食物的多少和種類密切相關，因而飲食療法是各型糖尿病治療的基礎，無論何種類型的糖尿病，病情輕重或有無並發症、採用何種葯物治療，都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。
早在50年代以前，中外治療方案均以低碳水化合物、高脂肪、高蛋白質飲食為主。據臨床實踐證明，這種飲食結構對糖尿病病人的胰島功能並無益處，而高脂肪飲食還會加重糖尿病病人的血管病變，高蛋白飲食則會致糖尿病腎病的發生率增高。當前醫學專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質攝入的飲食結構，對改善血糖耐量有較好的效果，飲食療法的具體內容如下：
一、飲食定時定量
根據年齡、性別、職業、標准體重[（身長-100）×0.9]估計每日所需總熱量。男性比女性每天所需熱量要高約5%。而年齡大小不同所需熱量也有差異，一般是每公斤體重需要熱量千卡數為青少年＞中年人＞老年人＞，平均各高5%~10%每公斤體重/日。而不同體力勞動者每天消耗能量也不同。輕體力勞動者每公斤體重每日消耗30~35kcal熱量；中等體力勞動者每公斤體重每天消耗35~40kcal熱量；重體力勞動者每公斤體重每天需40kcal以上熱量。一般來說，孕婦、乳母、營養不良者及消耗性疾病應酌情增加，肥胖者酌減，使病人體重保持正常體重的5%左右，常可使病情得到滿意控制。
二、合理調整三大營養素的比例
飲食中糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例，要合理安排和調整。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。目前，美國糖尿病協會（ADA）主張：糖尿病病人飲食中碳水化合物應占總熱量的55%~60%；蛋白質攝入量不應超過每日總熱量的15%。以每日每公斤體重0.8~1.2g為宜。發育期的青少年及孕婦、乳母或特殊職業者及其它合並症的病人可酌加至1.5g左右；每日脂肪攝入總量不能超過總熱量的30%，以每日每公斤體重0.6~1g為好，如肥胖病人，尤其有血脂過高或有動脈硬化者，脂肪攝入量應視具體情況進行調整。
三、飲食計算及熱量計算
供給機體熱能的營養素有3種：蛋白質、脂肪、碳水化合物。其中碳水化合物和蛋白質每克可供熱能4kcal(1kcal=4.184kj)，脂肪每克供熱能9kcal(37.74kj)。糖尿病病人可據其勞動強度將每人每天需要的總熱量（kcal)按照碳水化合物佔69%、蛋白質佔15%、脂肪佔25%的比例分配，求出各種成分供給的熱能，再按每克脂肪產熱9kcal，碳水化合物及蛋白質每克產熱4千卡換算出供給該病人不同營養成分需要的重量，可一日三餐或四餐。三餐熱量分布為早餐1/5，午餐、晚餐各2/5。四餐熱量分布為早餐1/7，其餘三餐各2/7。例如：一個體重60kg的中等體力勞動者，正常體型的成年糖尿病病人，按每日每公斤體重40kcal的熱量計算，一天總熱量為2400kcal,按以上比例分配即1440kcal熱量來自碳水化合物，360kcal熱量來自蛋白質，600kcal來自脂肪。提供這些熱量需供給360g碳水化合物，90g蛋白質，66g脂肪。
我們強調通過飲食控制熱量的方法，並不是要求糖尿病患者每天一定要機械地去計算，而應在掌握這一計算方法後，每隔一段時間或體重有較大幅度改變時計算一下，制訂出下一階段飲食方案，而少食甜食， 油膩的食品，飲食選擇既有原則但又要力求多樣。
糖尿病治療之三：運動治療
運動療法是依據患者的功能情況和疾病特點，利用體育鍛煉防治疾病、增強機體抵抗力，幫助患者戰勝疾病，恢復健康的有效方法。 運動給身體帶來的好處將在下面列舉的鍛煉法中具體闡述。在 糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。祖國醫學很早就認識到運動對糖尿病康復的重要性，隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了消渴病的體育運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。
到十八世紀中葉，國外的一些著名醫學家也開始主張糖尿病患者應做適當的體力活動，並把體力活動、飲食控制、注射胰島素列為治療糖尿病的三大法寶。有些輕型糖尿病患者只堅持體育鍛煉並結合用飲食控制即能達到康復。
游泳鍛煉法
1．游泳對人體健康的好處
游泳不僅同許多體育項目一樣，對多種慢性疾病有一定的治療作用，而且還有其獨特的治療價值，其主要原因有以下幾點：
（l）游泳是在陽光、空氣、冷水三浴兼並的良好的自然環境中進行的體育運動項目，從而集中了陽光浴、空氣浴和冷水浴對人的所有療效。
（2）游泳鍛煉是一種全身性的鍛煉，因而它對疾病的治療也是一種綜合性、全身性的治療。通過游泳鍛煉，可增強人體神經系統的功能，改善血液循環，提高對營養物質的消化和吸收，從而能增強體質，增強對疾病的抵抗力，並獲得良好的治療效果。
（3）游泳鍛煉能增強人體各器官、系統的功能，慢性病人通過游泳鍛煉，可增強發育不健全的器官、系統的功能，使已衰弱的器官、系統的功能得到恢復和增強，從而使疾病得到治療。
（4）游泳鍛煉既可陶冶情操、磨煉意志，培養人同大自然搏鬥的拼搏精神，又能使病人建立起戰勝疾病的信心，克服對疾病畏懼煩惱的消極心理，因而十分有利於健康的恢復和疾病的治療。
2．游泳運動量的掌握
游泳鍛煉，與人們從事的其他體育鍛煉項目一樣，只有科學地掌握運動量，才能使每次鍛煉既達到鍛煉的目的，又不致發生過度的疲勞和使身體產生不良反應。
游泳鍛煉時，應如何科學地掌握運動量呢？
掌握游泳鍛煉的運動量的方法有多種，但對普通游泳愛好者來說，最為簡便的方法，是根據游泳者脈搏變化的情況，來衡量運動量的大小。
我國正常人安靜脈搏頻率為每分鍾60－80次。經常參加游泳鍛煉的人，安靜脈搏頻率較為緩慢，為每分鍾50－60次；鍛煉有素的人，脈率還要低一些。對普通的游泳愛好者來說，每次游泳後，脈搏頻率達到每分鍾120－140次，此次鍛煉的運動量則為大運動量；脈搏頻率為每分鍾90 － 110次，則為中運動量；游泳鍛煉後，脈搏變化不大，其增加的次數在10次以內，則為小運動量。
選擇游泳鍛煉的運動量時，要因人而異，量力而行。普通的游泳愛好者，即使是年輕力壯者，每周大運動量的鍛煉，也不應超過2次；而中年人則以中等的運動量為宜，不要或少進行運動量過大的游泳鍛煉；老年人最適宜小運動量和中等偏小的運動量的游泳鍛煉。
慢跑鍛煉法
跑步是一項方便靈活的鍛煉方法，老幼咸宜，已日益成為人們健身防病的手段之一。
1.跑步與健身
（1）鍛煉心臟，保護心臟。堅持跑步可以增加機體的攝氧量，增強心肌舒縮力，增加冠狀動脈血流量，防止冠狀動脈硬化。
（2）活血化瘀，改善循環。跑步時下肢大肌群交替收縮放鬆，有力地驅使靜脈血迴流，可以減少下肢靜脈和盆腔瘀血，預防靜脈內血栓形成。大運動量的跑步鍛煉，還能提高血液纖維蛋白溶解酶活性，防止血栓形成。
（3）促進代謝，控制體重。控制體重是保持健康的一條重要原則。因為跑步能促進新陳代謝，消耗大量血糖，減少脂肪存積，故堅持跑步是治療糖尿病和肥胖病的一個有效「葯方」。
（4）改善脂質代謝，預防動脈硬化。血清膽固醇脂質過高者，經跑步鍛煉後，血脂可下降，從而有助於防治血管硬化和冠心病。
（5）增強體質，延年益壽。生命在於運動，人越是鍛煉，身體對外界的適應能力就越強。
2．跑步健身法
健身跑應該嚴格掌握運動量。決定運動量的因素有距離速度、間歇時間、每天練習次數、每周練習天數等。開始練習跑步的體弱者可以進行短距離慢跑，從50米開始，逐漸增至100米、150米、200米。速度一般為100米／30秒－l00米／40秒。
（1）慢速長跑：是一種典型的健身跑，距離從1000米開始。適應後，每周或每2周增加 1000米，一般可增至3000－6000米，速度可掌握在6－8分鍾跑1000米。
（2）跑行鍛煉：跑30秒，步行60秒，以減輕心臟負擔，這樣反復跑行20－30次，總時間30－45分鍾。這種跑行鍛煉適用於心肺功能較差者。
跑的次數：短距離慢跑和跑行練習可每天 1次或隔天1次；年齡稍大的可每隔2－3天跑1次，每次20－30分鍾。
跑的腳步最好能配合自己的呼吸，可向前跑二三步吸氣，再跑二三步後呼氣。跑步時，兩臂以前後並稍向外擺動比較舒適，上半身稍向前傾，盡量放鬆全身肌肉，一般以腳尖著地為好。
3．注意事項
（1）掌握跑步的適應證和禁忌證。健康的中老年人為預防冠心病、高血壓病、高脂血症、控制體重；輕度糖尿病患者，體力中等或較弱者，為增強體質，提高心肺功能，都可進行跑步鍛煉。
肝硬化、病情不穩定的肺結核、影響功能的關節炎、嚴重糖尿病、甲亢、嚴重貧血、有出血傾向的患者，心血管病如瓣膜疾病、心肌梗死、頻發性心絞痛等均不宜跑步。
（2）跑步應避免在飯後馬上進行，或在非常冷、熱、潮濕及大風的天氣下進行。
（3）跑步鍛煉要循序漸進。從短距離慢速度開始，做到量力而跑，跑有餘力，不要弄得過分疲勞或使心臟負擔過重。
（4）跑步最好在早晨進行，可先做操然後跑步，臨睡前一般不宜跑步。
散步鍛煉法
(1)普通散步法：用慢速(60-70步/分鍾)或中速(80-90步/分鍾)散步，每次30-60分鍾，可用於一般保健。
(2)快速步行法：每小時步行5000-7000米，每次鍛煉30-60分鍾，用於普通中老年人增強心力和減輕體重，最高心率應控制在120次/分鍾以下。
當你感到情緒低落，對什麼事情都提不起勁時，不妨快步走上十幾分鍾，就能使心理恢復平衡。
(3)定量步行法(又稱醫療步行)：在30度斜坡的路上散步100米，以後漸增至在50度斜坡的路上散步2000米，或沿30度-50度斜坡的路上散步15分鍾，接著在平地上散步15分鍾。此法適用於糖尿病、心血管系統慢性病和肥胖症的患者。
(4)擺臂散步法：步行時兩臂用力向前後擺動，可增進肩部和胸廓的活動，適用於呼吸系統慢性病的患者。
(5)摩腹散步法：一邊散步，一邊按摩腹部，適用於防治消化不良和胃腸道慢性疾病。
(6)小雨中散步法：在雨中散步比在晴天散步更有益。雨水不僅凈化被污染的空氣，雨前陽光中及細雨初降時產生的大量的負離子還具有安神舒氣，降低血壓的功能。在細雨中散步，還有助於消除陰雨天氣引起的人體郁悶情緒，使人感到輕松愉快。毛毛細雨猶如天然的冷水浴，對顏面、頭皮、肌膚進行按摩，令人神清志爽，愁煩俱除。
糖尿病治療之四：葯物治療
對於那些病情較重的患者，光靠運動，飲食可能無法控制病情。這時就需要配合葯物治療。以下是對一些常用葯的介紹。建議患者在醫生的指導下使用。
西葯
磺脲類
最早應用的口服降糖葯之一，現已發展到第三代，仍是臨床上2型糖尿病的一線用葯。主要通過刺激胰島素分泌而發揮作用。餐前半小時服葯效果最佳最。
雙胍類
口服降糖葯中的元老。降糖作用肯定，不誘發低血糖，具有降糖作用以外的心血管保護作用，如調脂、抗小血板凝集等，但對於有嚴重心、肝、肺、腎功能不良的患者，不推薦使用。為減輕雙胍類葯物的胃腸副作用，一般建議餐後服用。
糖苷酶抑制劑
通過抑制小腸粘膜上皮細胞表面的糖苷酶，延緩碳水化合物的吸收（就像人為的造成「少吃多餐」），從而降低餐後血糖，故適宜那些單純以餐後血糖升高為主的患者。餐前即服或與第一口飯同服，且膳食中必須含有一定的碳水化合物（如大米、麵粉等）時才能發揮效果。
噻唑烷二酮
迄今為止最新的口服降糖葯。為胰島素增敏劑，通過增加外周組織對胰島素的敏感性、改善胰島素抵抗而降低血糖，並能改善與胰島素低抗有關的多種心血管危險因素。該類葯物應用過程中須密切注意肝功能。
甲基甲胺苯甲酸衍生物
近年開發的非磺脲類胰島素促分泌劑，起效快、作用時間短，對餐後血糖有效好效果，故又稱為餐時血糖調節劑。進餐前服用。
胰島素
胰島素的種類非常繁多，常見的分類方法主要有：
根據作用時間分類
短效胰島素：即最常用的一種普通胰島素，為無色透明液體，皮下注射後的起效時間為20~30分鍾，作用高峰為2~4小時，持續時間 5~8小時。
中效胰島素：又叫低精蛋白鋅胰島素，為乳白色渾濁液體，起效時間為1.5~4小時，作用高峰 6~10小時，持續 時間約12~14小時。
長效胰島素：又叫精蛋白鋅胰島素，也為乳白色渾濁液體，起效時間3~4小時，作用高峰 14~20小時，持續時間約24~36小時。
預混胰島素：為了適應進一步的需要，進口胰島素又將其中的短效制劑和中效制劑（R和N）進行不同比例的混合，產生作用時間介於兩者之間的預混胰島素。
根據來源分類
牛胰島素：自牛胰腺提取而來，分子結構有三個氨基酸與人胰島素不同，療效稍差，容易發生過敏或胰島素抵抗。動物胰島素唯一的優點就是價格便宜。患者可以輕松負擔。
豬胰島素：自豬胰腺提取而來，分子中僅有一個氨基酸與人胰島素不同，因此療效比牛胰島素好，副作用也比牛胰島素少。目前國產胰島素多屬豬胰島素。
人胰島素：人胰島素並非從人的胰腺提取而來，而是通過基因工程生產，純度更高，副作用更少，但價格較貴。進口的胰島素均為人胰島素。國內日前也漸漸開始具有生產人胰島素的能力了。
根據胰島素濃度分類
U-40：40單位/毫升
U-100：100單位/毫升，常專用於胰島素筆。
國內胰島素均為40單位/毫升，
國外胰島素則兩種都有。患者在用注射器抽取胰島素之前必需搞清楚自己使用的是哪種濃度胰島素，否則後果嚴重。
不同濃度的胰島素有不同的用途：
U-40用於常規注射
U-100主要用於胰島素筆
完整版請看這里：http://www.cljhealth.com/diabetes_gb.htm
『拾』 尿療好轉反應有哪些
1、對尿療法要堅信不移。尿療法盡管沒有經過國家權威機構臨床認證，但千百多年來中外尿療法在宣傳推廣過程中卻秉承了真實有效，採用實名制案例的方式公布療效。是有據可尋的。堅信一定見效的人和認為不會見效的人，其生理變化差異很大。尿療法對人的生理變化影響頗深，因此，一定要堅信它的治療效果。
2、對尿療中出現的好轉反應要有充分的心理准備。採用尿療法後，有些人會出現好轉反應。這是由於受激發的免疫功能向積存在體內的細菌、病毒及陳舊廢物發動了攻擊，並取得了勝利，這時千萬不要放棄，如同戰場一樣，尿醫生此時正在向病菌、病灶發起最後的攻擊，這時如果一旦停止尿療，尿醫生則失去了後援彈葯，前功盡棄。
3、配合輔助療法安全度過好轉反應期。如果這種好轉反應反應的過於強烈，感到不舒服時，可以輔以其他輔助治療手段。如艾灸、食療、穴位按摩、拔罐等。以有效緩解尿療好轉反應症狀，從而讓患者減少病痛，樹立信心。也可以減少飲尿量，或者暫停喝尿，休息三四天，度過這個反映期再喝。當然對毅力較強的患者，前提是能夠忍耐好轉反應的患者，最好的方法是加大尿量。
4、關於常見的腹瀉及頭暈四肢乏力的對應方法。患者出現腹瀉其實是排毒的好現象，如無不舒服感，則不必理睬。腹瀉過於嚴重可結合自身的情況適當調整飲尿量，直到適合為止。有頭暈四肢乏力的，可每天早上堅持吃生薑片3-5片，堅持服用一周一般會有所好轉。