氣功療法治療陽萎

① 氣功療法有哪些功效

氣功療法能有效地調整和改善胃腸功能，對防治胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃下垂、消化不良、便秘、慢性腸炎等有較好的效果，胃癌、大腸癌等胃腸道癌症患者堅持練習，也有助於康復，對提高生活質量有幫助。

不管是動功還是靜功，都要做到心靜體松，只有入靜放鬆，才能有效地解除情緒對胃腸功能的干擾，調整和改善胃腸功能；動靜結合，心靜以調心養神，體動以加強對胃腸的良性刺激，按摩內臟，促進康復。

以下介紹兩種對腸胃病患者有益的氣功法：

意守方法

意守方法採用丹田意守或空間意守法。

練功方法：擺好姿勢，周身放鬆，寧神入靜，似守非守，順其自然，在自然呼吸的基礎上，應用腹式呼吸或腹式逆呼吸法。

收功方法：將兩手重疊，勞宮穴置於丹田處，男左手在內，女右手在內，先按順時針方向由小圈到大圈緩轉9圈，然後按逆時針方向再揉轉9圈，將兩手搓熱，由上向下揉面9次後，緩緩收功。然後依次進行搓面、揉腹、轉腰、蹬足等簡單活動。

注意事項：練功前的准備及練功過程中，身體和意識保持鬆弛狀態。練功前5分鍾，可在室內靜心散散步，並飲少量涼開水，咽下汩汩有聲並入丹田，有助於平心降氣。練功開始時，要有「練功開始」的信號，以便意念集中。

練功過程中遇有心煩意亂，可暫停練習，散散步，喝點水，數分鍾後再接著練。空腹不宜練功。患有嚴重器質性疾病、消耗性疾病者不宜修練。

調息療法

調息療法是一種靜功自我療法，主要通過調整呼吸和排除雜念，使元氣恢復或增強，從而祛除病邪，防治疾病。

練功方法：不拘時候，隨便而坐，寬衣松帶，軀干正直，兩手置腿膝，或互握置小腹前，全身放鬆。以舌攪口腔數遍，微微呵出濁氣數口，以鼻微微納清氣3～5次(呵氣、納氣皆不可有聲)，若口中有津液即咽下。再叩齒數遍，舌抵上齶，兩目垂簾，微露一線光，使成朦朦朧朧之狀。調整呼吸，可採用數吸氣(或呼氣)次數的方法，從1數到100，反復進行。若意念能集中於數息，則可漸達心息相依之境界，此時氣息綿綿微微，雜念全無，則任其自然，維持此種練功狀態，可達1小時或更長久一些。起坐前，應慢慢放鬆手足，睜眼略做頭面或身軀、四肢按摩。

注意事項：練功結束時，不可立即起身，從入靜態至恢復正常態，須有一段過渡時間。放下功時須舒放手足，按摩身體各部，這是必不可少的。

用本療法者，平時亦須清心寡慾，保持心情舒暢，飲食清淡，勞逸適度。

本療法還可用於治療食積腹痛、胃腸神經官能症等。

② 陽痿的治療方法有沒有效果啊

男科疾病是所有男性的痛恨，男性患上陽痿早泄危害極大復，嚴重的還可能導致內男性不育，需要對容此引起來高制度重視。因此生活中一些不良的習慣要改掉，保持好的睡眠，保持良好的心態，保持健康的身知體狀態自，做的時候道不去思想你和她正在融合 想點別的就好，出現早泄後不必驚慌失措，點擊網站了解更多男科信息

③ 如何治療陽痿

你好，引起早泄的原因可分為心理性早泄、器質性早泄和其他原因引起的回早泄。引起早泄的原因不同答，所以治療方法也不同，想要治療早泄就必須先檢查確診病因，再針對性的治療。陽痿早泄主要還是影響男性的身心健康，特別是傷害男性的自尊心，還破壞夫妻之間的關系，首先穩定好自己的心情，注意鍛煉身體，避免不良的習慣，多吃些新鮮的水果蔬菜等避免不良的刺激、辛辣、油膩食物，可以吃些中葯。只要你每天堅持三餐吃好、吃得營養，並且做些適當的運動，增強機體臟器的功能，你的腎臟就會在你慢慢的調理中恢復，這樣做雖然很慢，但是有效，而且估計也只有這樣了，畢竟你那個吃什麼葯、打什麼針水都沒用。

④ 早泄氣功療法 zr

吃點中葯；三鮮湯！

⑤ 陽萎早泄怎麼能治好

多數患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、遊玩等企內圖延緩射精潛伏期，或容使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導致性慾減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應根據發病原因，選擇適當的治療方法。
1.心理治療
需要夫妻雙方協同，尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治癒信心。應告知夫妻雙方：早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治癒疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治癒的。

⑥ 什麼是氣功療法

氣功是我國傳統醫學的一個組成部分，是中華民族的寶貴遺產之一。它通過自身意念、呼回吸和姿答勢的調整，發揮人的主觀能動性，調動人體的潛力，調整身體內部的功能，增強體質，提高抵抗疾病的能力，從而起到防病、治病、強身的目的。氣功是一獨特的身心鍛煉方法，在意識主導下，通過體態調整呼吸鍛煉和意念集中，協調、增強機體內部機能，調動和發揮機體內在潛力，從而達到防治疾病之功效。因此，有些專家認為，氣功是具有中國傳統的心理治療方法，氣功強調自我鍛煉，而且要持續數月、數年。練習氣功強調「調心」、「調息」、「調身」這三要素，這些均與心理活動有關，「調心」在其中起主導作用，即通過自我意念達到松靜，「調息」、「調身」旨在全身放鬆，由松入靜，相輔相成。如果將氣功的全過程與現代心理治療相比較，不難看出兩者有很多類同，並且是一種包括支持療法、調動潛能、暗示、發泄、行為治療等在內的整合性心理治療。當腎臟病病情趨於穩定時，即可考慮氣功療法。宜選擇益氣健脾、養精固腎的功種。

⑦ 中華氣功療法有哪些功效

氣功在我國至少有3000年以上的歷史了，是我國文化遺產的珍寶。它內是以中醫學理論為基礎的，容是中醫學的一個重要組成部分。中醫學認為，人體是「形」、「神」統一的有機整體，精神對人體起著巨大的作用。

氣功則是運用意識對機體進行自我調節的一種鍛煉方法。通過主動控制意識，掌握自身內在行動，調動和增強人體各部分的機能，激發和啟發人體的固有潛在力，從而使人體心身機能得到加強，收到病可除、弱可強、老可壯的功效。

⑧ 氣功療法有哪些

（1）氣功針刺

將毫針刺入支溝、陽陵泉。然後以龍含式，用拉旋手法發氣，並右旋導氣下行。

（2）輔助練功

①推脅「噓」氣功。站位或坐位，自然呼吸，排除雜念，全身放鬆。

先叩齒36 次，攪津而咽，送入兩脅，再引歸丹田，兩手手掌放於兩脅下。然後慢慢吸氣，令滿口；呼氣時口念「噓」字音，兩手同時自上向下輕輕搓摩兩脅部7 次，共做8 息。

②推胸導氣。若左側肋部疼痛，以右掌放於左胸上，從胸中線向左推，邊推邊移7 次，然後揉膻中、期門。

③疏肝導氣功。松靜站立，兩手自然下垂，掌心向下，五指微翹，微用力下按，並意想氣達手心，直至指尖。兩手順勢提至胸前，掌心向前推至肩、肘、腕，意存兩掌。兩手左右平伸，如鳥舒翼，十指上翹，以掌左右平推，行氣至掌心。兩掌順勢收至胸前，指尖相對，掌心向上，再翻掌向下推至恥骨聯合處，引氣行於丹田，然後兩手放在身體兩側收功。

（3）立冬坐功

運主陽明五氣，宜每日3 ～ 5 時練功。

①姿勢。端坐。調整呼吸意念。

②練功。右手張開，用力按住右膝，左手握拳，肘彎曲，用力向後拉5 次。再用同樣方法按左膝拉右肘5 次，左右交替進行。然後恢復原位，吐納、叩齒、漱津咽液各7 次。

③收功。放鬆，稍息，收功。

（4）排石功

①姿勢。或坐或站，兩腳平行，相距約自己三腳長，兩腳掌平踏地面，脊柱豎直，腰部微微向下松沉，臀部微微內收，頭頸部鬆弛端正。兩眼輕閉，面帶微笑。兩肩沿體側自然下垂，兩肘稍彎曲，兩手拇指叉開朝後，兩掌輕輕放於腹股溝處，掌心朝下，手腕放鬆，虛腋，徐徐調息，在自然呼吸基礎上逐漸延長呼氣時間。

②若老牛吃草狀，以舌在牙列上下攪動9 次。

③輪擊腰腹。兩腳平行站立與肩同寬，意靜心清，自然呼吸。

以腳發力，擰轉腰身，兩臂放鬆，在腰身左轉時，以右拳（或前臂）擊腹，左拳擊腰，腰身右轉時，以左拳（或前臂）擊腹，右拳擊腰。

狀若小兒玩的「搖鼓」，兩肩或手臂鬆弛若線繩。

④騎馬震盪。兩手以手背分置肝俞或腰窩處，膝微屈，全身似騎馬樣上下震盪。

⑤舉臂跳躍。兩臂上舉過頭，肘微屈，腕指放鬆，原地跳躍，要以前腳掌落地，腳跟不落地，利用反作用力。

（5）叩擊穴位

左腿弓，右腿蹬，成弓箭步站立。兩手輕握拳，自然呼吸。上身前俯，左拳叩擊膽穴。上身後仰，右拳以拳背部擊打肝俞或腎區，左拳叩擊右肩。如此反復有節奏地叩擊9 ～ 18 次。左右互換。

⑨ 腎虛如何調養 氣功療法來幫忙

為大家介紹強力健腎的氣功療法。
一、調氣式
練武術不要花拳綉腿，練氣功不要繁雜翻新，關鍵要掌握練氣、練力的要訣。該式出於達摩祖師「少林八式」中的第二式，可以調理氣血的循環，旺盛代謝作用。可代替一趟太極拳，而功用更顯。任何老弱病殘，均易練習，只要在氣功的訣上注意，便可收到效果。
二、伸筋拔骨式
這是達摩祖師所傳的舒筋活血功夫。練時氣的傳授，一本於前，不必再贅。
直立屈肘攥拳於腰(拳心向上)，向右轉體屈膝，雙拳上護顏面，左足尖虛步點地，上體前傾上左步，左拳變掌，反掌向側後方下伸，上右步右掌隨之，繼上左步，左手向上變托掌，再上右步，右手隨軀干還直亦變托掌，眼仰視雙掌縫間。
三、達摩內功
這是在床上練習的功夫。寢前及起床前，平卧，內衣扯開，靠肉。空咽兩口氣，右掌從上而下，向左胸成圓圈逆時揉四、五十下。再空咽兩口氣，左掌如之。再隨意揉胸腹部或再揉上部，不拘次數，適可而止，不必再空咽了。這種自行按摩，可促進代謝作用，使五臟六腑，少生疾病，亦是防癌、防肝炎、膽結石及心臟病的良好方法。
四、煉精化炁
精液充滿骨髓，即為人生發動之本。有如汽車中的汽油，汽油滿了，汽車就開快了。可是，人身的精液一滿，就要外漏，如一練此功，可將元精化為元炁，而回精補腦。因之，不僅可以身強體健，延年益壽;且可治遺精早泄和生理的沖動。為過去不傳之秘。然方法又極簡，所謂：「真傳一張紙，假傳萬卷書」。
寢前、早起、午睡之時，均可練習。蜷身，閉目，以左右食指塞耳孔，以不透氣為度，呼吸以鼻，口要閉，如此自然呼吸。有時，在由鼻呼氣時，覺氣達兩腳板，如此一二次，不是口口如此。以後，仍是自然呼吸。5-10分鍾即可覺很適應，覺精管、尿管有收縮感，以後即戛然而止，精神安頓，便可不練了。慢慢放手，蜷體側卧入睡。

⑩ 陽痿患者如何進行太極內靜功治療

太極內靜功是太極拳和氣功相結合，動靜兼練，內外合修的祛痛、保健、延年、強身、增強機體抵抗力的一種功法。以意守命門為主，運用吐納、導引的運氣方法，以達到壯腰健腎、練氣強身的目的。

陽痿患者練此功，不但強身，還能治病，被視為一種新療法。

練好本功，要求必須「入靜」。入靜就是高度集中，神經極度安定，以至進入「視而不見、聽而不聞」的境地，由原來的疲勞不堪獲得靜息。這樣久而久之，性神經衰弱就會治癒。同時，由於入靜，人體氧氣消耗減少（約減少1/3），表明人能量的消耗也會下降（約下降1/5），這使人有機會積聚精力，恢復元氣，所以，因性神經衰弱引起的體倦乏力、腰膝酸軟也會慢慢消失。

姿勢：太極內靜功的姿勢很重要，與功法要求的意守部位、呼吸方法密切相關，可分為靜練式、動練式、活練式。現介紹陽痿患者適用的修練姿勢如下。

靜練式

（1）仰卧式：採取平時睡覺的仰卧姿勢，頭部端正，枕頭略高一些（約25cm），肩下墊高3 ～ 6cm，以舒適為宜，兩腿伸直並攏，兩足跟相靠，足尖分開成自然八字形；兩臂、手指自然伸直，手放於身體兩側，手心向下平貼於床上；兩眼微閉或微露一線之光。

（2）坐式：身體端正，穩坐於凳上，先練靜坐和呼吸，兩腿自然分開，與肩同寬。膝關節彎曲成90°。兩腿平行於地面，雙腳踏地。

凳的高度要適度，放鬆肩頭微傾（有頭頂懸之意），眼皮輕輕合上，閉嘴，上下牙不緊咬而是輕碰，舌尖微微抵住上顎。坐好之後，就自然地呼吸，漸漸地吸氣緩慢加深，呼氣也緩緩延長，要求細而勻。

這時注意力要集中於數呼吸次數，不要想別的，一出現雜念，馬上排除。每次練15 ～ 30 分鍾，一日3 ～ 4 次，療程2 ～ 3 周。

以後3 ～ 4 周，練功的注意力就要集中到呼吸上面，坐的姿勢完全一樣。吸氣要自然，慢慢吸入，似乎將氣吸入腹內似的，接著就慢慢呼氣，呼氣也似乎從腹部呼出，逐漸地呼吸越來越深緩。開始時，注意力仍然要集中於自己的呼吸，漸漸地可以把注意力轉移到小腹部，而且不要把注意力隨便移開，即使外界有動靜，也要做到不受干擾，這就叫意守丹田（前丹田就是關元穴位）。每次練功30 分鍾，一天練3 ～ 4 次。這個階段要練「入靜」，可以坐著或站著，緩緩而深長均勻地一呼一吸，要始終「意守丹田」不生雜念，每次練功15 ～ 30 分鍾，一天3 次。這樣堅持練氣功，如能達到「入靜」

的地步，病症就可能逐漸好轉，以至病癒。

練氣功時，應注意練功前15 分鍾不要用腦，空腹或剛吃過飯不要練功，發熱、腹瀉、重感冒以及過分疲勞時，都應暫時停止練功。