腳跟疼用什麼方法治療方法

A. 腳後跟疼有什麼好方法根治嗎

病情來分析：你好,足跟痛是常見的自疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跟骨病,距跟關節炎等
指導意見：所以需要檢查一下明確病因,治療主要有葯物治療包括內服葯,外用葯,按摩,手術等.另外也可以經過辨證後選用中葯治療.平時注意足跟的保養.保護足跟減輕摩擦.

B. 治療足跟痛的方法有哪些

足跟痛的治療方法包括物理治療、微創介入治療，通常葯物治療效果不佳。部分疼痛較內重者可口服消炎鎮痛容葯物，同時採用物理治療、手法治療，拉伸足底筋膜以及小腿腓腸肌。以往對於病情較重者採用手術治療，包括跟腱部分切斷、小腿腓腸肌部分切斷等，目前臨床常用小腿腓腸肌射頻治療、沖擊波治療，如足底筋膜、小腿腓腸肌沖擊波治療，建議一周一次，五次為一療程，達到足底筋膜、小腿腓腸肌放鬆的作用。平時建議患者更換足跟帶有軟墊的鞋，常做小腿拉伸動作。

C. 腳後跟疼如何治療用什麼辦法好呢

大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。
鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。但是，有的製造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。
因此，要保護好腳後跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高，使腳掌受力點前移，減少後跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復。
另外，現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系，現在有腳跟疼痛患者，骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法，但是有些並不是骨內壓增高，現在中醫說的腎虛的人，也會出現這個腳跟疼痛的現象，特別是有些女性，或者產後，或者有些比較長的體質比較差的人，容易出現腳後跟疼痛，這種疼痛中醫說與腎虛有關。
介紹幾則成功治療「腳跟痛」的秘方：
1）取烏梅200克，加水濃煮30分鍾，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。
2）用肥豬肉，酒適量。肥豬肉切片，蘸熱酒敷患處。
3）取復枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時，然後煮沸15分鍾，水汁備用，待稍溫後浸泡患處20分鍾，先熏後洗，1日2--3次，1劑可用2日。
4）用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鍾，擦乾後將葯膏敷於足跟，外用布綳帶包紮。晚上休息時，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換葯1次。
5）取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒適量。前三味共研細未，調拌白酒，外敷貼患處。
6）用白芍葯30克、懷牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次溫服，葯渣加元茴再煎，沸1--2分鍾後加入白酒及醋，趁熱熏洗患處，每日1劑，7日為1療程。一般1--2個療程即愈。

D. 腳後跟疼怎麼治療用什麼辦法好呢

最近我穿瓢鞋。沒穿襪子，後腳跟怎麼這么疼，不敢碰，碰到滯留疼下，只能穿柔軟拖鞋

E. 後腳跟痛怎麼辦什麼方法治療

足跟疼痛的原因很多，但多數是跟骨骨刺所致，常發生在40歲以上的肥胖者。在人體的足跟部的皮里骨外，有一彈性脂肪墊，在雙腳負荷全身重量行走時，該墊起著緩沖的作用，使跟骨不直接撞擊地面。隨著年齡的增長，此軟墊會發生退行性的改變而失去彈性作用。而體重的增加則使雙腳的負重加大，足底受力增加，時間長了便導致病理變化而形成了骨刺。在足跟稍一觸地走路之時，骨刺便刺激周圍組織的末梢神經，患者便產生了疼痛之感。醫治此病患者首先應減輕體重，使足底受力減少。急性疼痛期應減少站立及走路的時間，並可在足跟部加有彈性的柔軟鞋墊，以緩沖足跟受力的強度。患者可用一鈍頭器械刺激痛點或隨時自我按摩使之逐步形成新的保護墊，也可去醫院局部封閉治療，以消除局部炎性反應而達到止痛效果。症狀嚴重骨刺巨大可採取手術切除根治。

預防方法：戶外活動。慢跑、散步、騎車、打乒乓球等，保持足跟部關節、韌帶有良好的彈性和韌性。減輕擠壓。若將要參加較長距離的遠足，如旅遊、爬山時，最好穿軟底、彈性較好的膠鞋或加厚鞋墊的布鞋。自我按摩。盤腿而坐，以手掌推腳底板，從跟部向趾骨方向推按，次數不限。滾法。腳踏圓棒，前後滾動，可改善足底血液循環，放鬆緊張、疲勞的跖肌組織。

自我治療方法：開洞法。在鞋墊或海棉鞋墊下與足跟疼痛相應部位剪成小洞，大小可隨疼痛范圍而定。加墊法。在足下疼痛部位的鞋墊下，用棉花、舊布等墊高0.5~1厘米，使跟下疼痛部位有持續擠壓、按摩作用，促使局部無菌性炎症吸收、擴散。蹬地法。用足跟用力蹬地，次數不限。

腳跟痛鞋作怪
據研究，腳跟痛主要是因為過多的壓力在行走活動的過程中集中於腳跟部位，導致骨頭、肌肉、肌腱、軟組織等部位受傷，轉變成紅腫熱痛等發炎的後遺症。為什麼這些壓力無法正常釋放呢？鞋子設計不佳、長期在堅硬地面行走或跑步、體重過重都是導致腳跟疼痛的原
因。

研究人員最近針對255位腳跟痛病人進行了3個月的研究，以了解相關治療對症狀的改善狀況，結果發現矯正鞋、特製支撐腳弓設備、特製鞋墊這些設計，都有助於解除腳跟痛。研究人員表示，若讓病人長期接受相關治療，就應該選用止痛葯、復健治療及特製足部用具（
矯正鞋、特製支撐腳弓設備、特製鞋墊）等三合一的方式進行相關治療。
你現在又腳痛了嗎？請及時到醫院找醫生看一下，順便把厚底鞋、高跟鞋、尖頭皮鞋等不合腳的鞋子丟掉，並向醫師請教正確的走路姿勢，這才能讓你擺脫腳跟痛。

治腳跟痛

生白芍120克、生甘草30克，加水1500毫升，煎至500毫升，濾取葯液內服。然後將葯渣倒入盆內，加入開水3000毫升，攪拌後，熏蒸患足，待水溫適宜時再泡洗患足至水涼。每日1次（用葯1劑）。

F. 治腳後跟疼最好的方法是什麼求助

腳後跟出現了疼痛，如果是由於外傷所導致的，需要積極完善檢查，明確有沒有跟內骨骨折的具體情況，如果具容有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療的話，最好進行石膏固定6到8周的時間，不能下床行走。服用消炎鎮痛葯物促進骨折癒合。如果是由於跟骨骨刺形成所導致的，可以進行熱敷燙洗，穿松軟的鞋子，避免長時間站立行走，必要時進行局部的封閉以及手術切除。

G. 足跟疼痛最好的治療方法是什麼

腳後跟疼痛一般是由腳後跟局部的無菌性炎症所造成，所以其最佳的治療方法專一般包括對症口屬服非甾體類的消炎止疼葯物，如扶他林片、芬必得、西樂葆等，也可以局部塗抹具有活血化瘀作用的中成葯物，如紅花油或者正骨水等，以促進局部血液循環，加快炎症的消退。另外還需要注意局部的熱敷理療，以及減少活動量，尤其是減少腳後跟的活動量，也可以採取穿鞋底較軟的鞋子等進行輔助治療。

H. 腳後跟疼如何治療有哪些好的辦法治療呢

腳後跟疼是中年人常見的症狀，腳跟疼在醫學上俗稱跟痛症，即腳後跟的肌腱、韌帶版、軟組織附著的地方出權現了軟組織炎症。
跟痛症的主要原因跟過度地行走、負重、局部的刺激有一定的關系，病人之前都有過度行走病史。跟年齡也有一定的關系。
隨著年齡的增長，韌帶、肌腱、筋膜都有退變，有些人走得多了以後，出現腳跟疼痛，治療方法是適當的減少負重行走。
另外，換鞋底兒比較軟的、厚的鞋，減少對腳後跟的刺激。另外，可以輔助理療的方法，每天晚上用溫水泡腳，可以輔助使用膏葯比如，居優堂傳世足跟=痛帖。嚴重的情況，可以口服消炎止痛葯、局部封閉治療。

I. 腳後跟疼用什麼方法治

封閉療法：抄「封閉針是將襲葯物注射到疼痛的部位，達到消炎、止痛的目的，並有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數年以上，短的數周，視病情輕重，時間長短不定。這是一種對症治療措施，對消除局部的疼痛症狀有較好的效果。
中葯治療： 「足跟.方世一貼」萜於足跟肌表可刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養
按摩療法：用一手拇指尖盡力捏壓另一手內掌紋盡處掌根部位(稍偏拇指側)，施術手另四指握手背作依託，在患者能接受的情況盡量用力。捏壓3分鍾後，變為一松一壓，有規律、有節奏地點穴36次為1遍，緩解後再繼續捏壓5分鍾。用此法治病：右足跟痛，點壓左手；左足跟痛，點壓右手。雙足跟痛，可先後點壓雙手穴位