記憶法學霸

A. 清華學霸七步記憶法

1、分段交替記憶

如果讓大家一次記住一大段內容，哪怕記憶力極好的同學也極難記住，而且多數只是開頭和結尾印象比較深，中間的部分最容易遺忘，相反，如果只讓大家記憶一個很短的材料，相信大家都可以在非常短的時間記住，根據這個原理，我們可以把一大段內容分成幾小部分，分段來去記憶，效果會更好。

2、知識樹記憶法

如果記憶一些零碎、分散的知識，這個確實極容易遺忘，如果把這些知識分類組織起來，我們的記起來效率更高，而且也不容易遺忘。如下圖是高中生物基因表達相關的知識，如果把這些分散的知識使用知識樹的方式串聯起來，是不是明顯更好記，而且記得更快、更不容易遺忘。

4、「過電影」式記憶法

過電影式記憶法，是指你將老師上課時，師生互的情境和知識點，在腦海里像看電影一樣的去回憶。「過電影」時，如果遇到中斷的情況，不要著急打開書本，而應該自己先努力回憶，或者藉助一些輕松的畫面，讓自己回憶起當時的內容。比如上課時老師開了一個玩笑。這樣比一回憶不起來就看書，效果要好多了。

5、記憶策略要有明確的目的性

要有明確的計劃。比如某個時間段，要記住哪些內容、要達到怎樣的記憶效果、多長時間復習一次等，並且督促自己堅持完成計劃目標。

6、過度記憶法

心理學家實驗發現，如果以你記住知識的時間為100%來計算，那麼給一組人多50%的時間來復習，再給另一組人多100%的時間復習，結果卻是50%的人記憶效果更好。這就是「過度學習」的理論。

這告訴我們，記憶時，如果只是簡單記住了還不夠，可以再多復習一段時間，但是又不能時間太長，要不容易產生疲勞、厭倦，以150%為最佳。

7、紙條記憶法

平時可以把容易遺忘的知識點，寫在紙條上，貼在容易看到的地方，比如卧室、門上、床頭、寫字台邊，多留心記憶。內容要簡潔，突出重點，一語中的、一目瞭然，必要時配上圖表。

B. 清華學霸的學習方法

清華學霸的學習方法主要是：預習、聽課課後復習、分析錯題。

1、不要疲憊的狀態下學習

一直以來老師都是教我們苦學，最典型的就是就是「頭懸梁，錐刺股」的故事，其實這種學習方法並不科學，因為當我們已經非常累的時候，大腦已經非常疲憊，記憶、理解效果都已經特別差，上課、自習就會容易走神，出現學習不下去的情況。

長期疲憊狀態下學習，甚至身體素質也會下降，導致生病，這樣學習效率更低。所以我們建議：保證充足的睡眠，累的時候就休息一下，出去跑一圈、散散步、或者小睡一會，狀態好了再努力學習。

5、做題要重視錯題

完成了課前預習、課堂聽講、課後復習，然後我們就需要做題練習，不管是平時做題還是考試，肯定會遇到不少錯題，建議大家整理錯題本，要記上原題、錯因、正確法、反思、總結，然後錯題本要多多復習。

其實學霸們的學習方法也並不是極復習，核心在於你能不能真正用心去做，把它變成自己的學習習慣，你離學霸也就會越來越近。

(2)記憶法學霸擴展閱讀：

作息安排：

養成一種良好的作息習慣，不僅對同學中學時代的學習非常有益，甚至 對學生未來一生的學習和工作都會產生很大的影響。 有許多成功人士都得益 於自己良好的作息習慣，因此應該重視自己的作息習慣。

1、把作息安排變成作息習慣

很多同學其實有著非常適合自己的時間表，計劃書，但無法做到每天堅 持。如果始終把按計劃做當成一件痛苦的事，為了遵循而遵循，這樣很難持 之以恆。計劃可以很簡單，但不可以老改變，應努力把計劃日程變成一種生 活習慣，就和一天三頓飯一樣自然，這樣可以保證穩定的學習。

2、定了時間表就要堅持

制定嚴格的作息時間表，貼在牆上，自己遵守並由父母監督，每當自己 覺得不能執行下去的時候就看一看作息時間表，這時一咱遵守諾言的力量就 會促使自己堅持下去。另外，養成一個良好的學習習慣，不僅要合理安排自 己的時間，而且還要做到「松緊一致」。

有的同學到了假期就會比較放縱自 己，作息時間比較亂，因為作息規律一旦亂了，到上學的時候要調整過來又 比較困難，而且是很累的一件事情。假期的時間安排和上學時應差不多，學 習有一個慣性，可以適當間歇，但是不能一下扔開過久，要「松緊一致」。

3、作息時間在學習過程中不斷調整

作息時間關繫到學習的精神狀態， 所以在平時學習的時候應當有良好的 作息安排。按照自己的特點制定作息時間表固然有其優越性，但有時卻與考 試期間的作息時間不一致。

而人體的節律具有「慣性」，很難一下子完全調整過來，所以必須提前行動，以使自己各方面的情況在考前調節到最理想的狀態。總的來說，一個人聽作息時間應根據自己的情況來定，並且在學習的過程中不斷調整，以適應新的學習情況。

C. 求個學霸的學習方法

高三高效的學習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一類型的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。

D. 求學霸傳數授學習方法，記憶方法，學習習慣，生活作息

學霸高效聽課方法：

1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

高效記憶方法：

1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

總結提升方法：

一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一類型的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。

E. 如何成為學霸的方法

1、以學習為先在他們心目中，
學習是正事，正事理應先於娛樂。

2、隨處學習每天練跑途中記憶詞語;在盥洗池旁貼一張詞彙表;每天刷牙時熟記一個生詞;無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學習時間，堅持不懈。

3、講究條理把常用的與學習有關的東西都放在伸手可及的位置，將重要的學慣用品和資料用一個紙箱或抽屜裝好，避免用時東翻西找。

4、學會閱讀學會快速閱讀，提高單位閱讀量，學會讀一本書的目錄、圖解和插圖，為提前了解本書內容，獲取更有效的信息;當積極的讀者不斷地提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止。

5、合理安排再晚也勉勵自己當天完成作業，對學業有著嚴格且合理的安排。

6、善做筆記強調記筆記的功夫，尖子生往往一邊聽課一邊記重點。有的在筆記本中間畫一道線，半邊摘錄課文概要，另半邊記下老師補充的東西。

7、書寫整潔他們知道書寫在應試中的作用，同樣的解題思路下，書寫工整的同學能夠拿到更高的分數。這種優勢，在語文和英語科目更加明顯。

8、及時提問遇到不明白的點，做到及時提問，不把疑問拖延下來，也是高效率的表現。

9、學習互助學生經常一起討論家庭作業中的難題，使用不同的解題方法並相互交流心得。

10、自我檢查記筆記時，對自認為可能會考的知識點格外注意，課下根據這些知識點自編模擬題，並在考試前夕做出書面答案。如果哪裡答的不圓滿，就回過頭來在復習。
最重要的：家長的影響。

他們的父母誘導孩子從小熱愛讀書，並提出合理標准和嚴格要求，千方百計激勵孩子刻苦學習。其教子之方用一句話概括是：向孩子灌輸責任感，讓孩子自己化責任感為行動。

簡而言之，提高學習成績離不開三部曲：想學、善學、堅持學。想學是一個目標問題，善學是方法問題，而堅持學是持續的動力問題。