道德愧疚

① 我现在感觉自己不道德有点愧疚

额 厉害了,每个人小时候都会做一些这种事情,那是天性索然,不比过于自责,现在大了懂了应该更好的去对待这世界了

② 背负着道德愧疚的人怎样让自己振作起来去奋斗

去被人高级洗脑，直面你的愧疚而且还要说出来和人分享。之后你会发现和以前不一样了

③ 怎样消除内心的愧疚感

首先，将愧疚与吸取经验教训区别开来。不管造成了多么大的损失，都不得不承认过去回的事没有办法回答头，愧疚既不能改变往事。
第二，先问问自己，有什么是因为过去而害怕碰触的？如果再次面对它，所产生的后果真的有想象的那么严重吗？为什么不再试一次呢？
第三，从现在起开始接受自己所选择的、别人未必赞许的某些事情，而不必因自己的行为受到反对而内疚悔恨。
第四，重新审视价值观念。仔细分析哪些价值观念是所信奉的，哪些是仅仅在口头上标榜的的?列出那些虚假的价值观念，并且在不伤害他人的前提下，尽力依照自己的道德标准做事。
第五，客观分析自己行为的各种后果，不要仅凭直觉判断生活中的是非，判断的标准应当以自己精神是否愉快作为选择标准。
未来正以无限的空间展现在你的面前，正如鲁迅所说："不怕的人的前面才有路。"勇敢地走出去，迎接你的是一番别样的风景 。

④ 如何做到以德报怨，尤其是对没有愧疚之心的人

一定要记住，做好事不是做给人看的，你的善良与他人无关。

⑤ 麻烦知道的请告诉我内疚和愧疚的细微区别。先谢谢了

内疚是指对一件事情或某个人心里感到惭愧而不安的一种心情。愧疚，指感觉对不起他人，很歉疚；内疚强调内心的不安，愧疚一般指因有缺点﹑错误或未能尽责等而感到羞耻。

愧疚指惭愧而内疚，可以看作是更深层次的内疚，除自责以外还包含羞愧的情感。

(5)道德愧疚扩展阅读

内疚的适应性：作为一种有益的负性情绪

内疚促进道德品格发展

作为道德情绪的内疚是道德形成机制的重要组成部分之一，在个体的道德准则和道德行为之间有着核心的调节作用，促进道德品格发展，增加更多的道德决策。

例如，在Tangney 的研究中发现，相比于被要求回忆令自己羞耻的事件的被试，那些被要求回忆令自己内疚的事件的被试在后续考察与他人的合作意愿的任务中，会表现出强烈的合作愿望和决定。除了促进道德品格和行为的发展，内疚还能阻止不道德行为的产生和发展。

内疚的伦理作用之一是使人们意识到某些行为在道德上是错误的。早在1759 年，Smith 认为内疚情绪会对判断发挥巨大影响，劝说人们采取行动之前理性思考。

因此，为了避免体验内疚情绪及承担内疚带来的消极后果，高内疚倾向的人们除了较少利用撒谎的方式来获得资源（金钱），在商务谈判及决策中和自我报告绩效的任务中也表现得更诚实，或在日常生活中更少做不道德的决定。

内疚提升人际关系

从进化心理学角度而言，内疚首先关注的是他人的幸福，如他人的灾难体验、对他人的感觉或需求敏感以及分享，与利他的能力有关。

因此，内疚情绪对和谐的人际关系有着极其重要的影响。为了防止内疚，人们就会努力遵循道德信念和准则，让自己成为团体的一个可靠的成员，增加人际接受度。

不管是表达歉意寻求原谅，或对受害者进行补偿，还是防微杜渐，这些都起到了修缮人际关系的作用，继而可以保持和提升重要的人际关系。

内疚增加亲社会行为

内疚情绪会影响到人们的诸多行为，如诱发内疚会强化自我对冒险的乐观估计以及增加个体去进行冒险行为的可能性，或促使人们更多进行清洁行为，选择食用更健康食物。但众多心理学的研究发现，与内疚情绪最为相关的是亲社会意愿或行为。

⑥ 有没有所谓的“愧疚心理学”

愧疚属于道德情感，类似还有内疚，羞愧等。
目前国内心理学中关于道德情感的专研究比较多的是内疚和羞愧属，推荐你可以看看情绪心理学或者社会心理学的书。
如果仅仅是一时兴趣，建议网络搜索“内疚、羞愧、愧疚”，有很多的。

⑦ 心里感到愧疚怎么办

绝大部分的人都会有这样的经历，因为各种原因做错了事或错过了机会、或有意无意伤害了别人，而懊悔内疚不已。适度的追悔是人之常情，也是有良知的一种表现，但是如果总是沉浸在这样的情绪里，则会演变为一种病态，进而影响自己的正常的生活。

比如有这样一位工程师，他与一位女性已保持了相当长时间的婚外关系，并且为此感到内疚。然而，他却依旧瞒着妻子每周和情人偷偷幽会。其实，他的内疚羞愧是一种毫无意义的情感。这种情感使他既不能享受和给予婚姻生活的安详，又无法享受婚外关系的乐趣。他所谓的内疚其实只是为自己的行为寻找逃避别人谴责的借口罢了。

那么怎样才能从悔恨的情结中走出来，开始一种新的生活呢？

首先，将内疚悔恨与吸取经验教训区别开来。不管你造成了多么大的损失，你都不得不承认过去的事没有办法回头，内疚悔恨既不能改变往事，也无使你前行。

第二，你不妨问问自己，有什么是你因为过去而害怕碰触的吗？如果你再次面对它，所产生的后果真的有你想象的那么严重吗？为什么不再试一次呢？

第三，从现在起开始接受你自己所选择的、别人未必赞许的某些事情，而不必因自己的行为受到反对而内疚悔恨。

第四，重新审视你全部的价值观念。仔细分析哪些价值观念是你所信奉的，哪些是你仅仅在口头上标榜的的?列出那些虚假的价值观念，并且在不伤害他人的前提下，尽力依照自己的道德标准做事。

第五，客观分析自己行为的各种后果，不要仅凭直觉判断生活中的是非，判断的标准应当以自己精神是否愉快作为选择标准。

未来正以无限的空间展现在你的面前，正如鲁迅所说："不怕的人的前面才有路。"勇敢地走出去，迎接你的是一番别样的风景 。

⑧ 为什么有些人做不道德的事可是心里却没有一点内疚呢

这种人就是缺乏道德教育，
在道德品质差的环境里面成长的。
他认为世界上的人都是这样的，
甚至还有不如他的。感觉这样很正常

⑨ 人类确实有冷漠的一面，但是为何有人会冷酷到完全没有一丁点的道德耻辱愧疚我相信那些人出生时，小时候

你没有他的经历也就没有他的体会，社会本来就是一个强者生存的地方，这样的人一般都遭遇了别人没遭遇过的事情，人心本来都是善良的后来的改变是因为外界的影响。良知是相对的，也许你看到的还不是他最狠得，他或许选择的还是自己认为最简单的。