有什么方法治疗便秘

⑴ 长期便秘怎么办 治疗便秘有什么好方法

我是吃来活肠素胶囊吃好的，本来自不严重的，都是我自己不懂，乱吃药，没治好不好，还加重了，所以千万不能乱吃药啊，特别是泻药类的，会形成依赖，这个活肠素胶囊，我用了两个疗程，便秘就好了，真是太让我意外了，现在天天都很正常的排便，而且到现在也一直好好的没再犯过了，真的很不错。

⑵ 治疗便秘有什么好的方法

治疗便秘的方法非常多，这个也是要因人而异，有些方法对你有用有的就没用，建议是不内要吃刺激性的容食物，咖啡，浓茶等也是不能的动的，可以多喝水，吃的东西主要是要清淡点的，要运动，加强锻炼等，要是便秘严重的话建议用用活肠素，是一不含泻药的，我是靠这个治好的，没什么依赖，已经停药好久了，大号都很正常，希望我的回答对你有所帮助哈

⑶ 治疗便秘有没有什么好的方法

我便秘很多年抄了，试过了各种各样的产品和方法，有起了点作用，但没根治。一回用了活肠素/胶囊，用了2天就可以拉了，一想还管用的，就继续用了2个月，慢慢的就治好了，没想到这个产品这么有效果，也不会上瘾，我已经有半年多停药了，便秘没有在发生过，推荐可以去用用。需要的朋友可以参考一下
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