手法治疗增生

Ⅰ 颈椎增生治疗方法

颈椎增生的治疗方法多种多样，其中牵引法通过调整头颈部的生理曲线状态，但仅适用于轻症患者，急性期需谨慎，避免炎症和水肿加重，牵引期间活动受限。推拿法则是中医传统疗法，通过手法按摩来促进气血运行，但急性期和某些疾病患者需避免，以免加重炎症和疼痛。外敷膏药疗法在中医中广受欢迎，虽不能逆转病理，但可有效缓解症状，强调整体调理和标本兼治。

手术法旨在减轻压迫，消除刺激，但风险较高，主要适用于症状严重且其他疗法无效的患者，年龄大、健康状况不佳、合并其他疾病者需谨慎。针灸、理疗、中药、穴位注射和磁疗等方法也有一定效果，西药如止痛药和血管扩张药也有一定帮助。自我疗法包括上肢和头颈部的特定运动，每日进行，通常三个月可见成效。

常规治疗主要包括穴位刺激和颈椎整复按摩，穴位按摩在家自行操作简单，但颈椎整复需专业医生操作，以确保手法准确和力度适宜。具体操作包括按揉特定穴位、拿揉颈椎肌肉、推揉棘突和颈部的屈伸旋转等，治疗时需根据症状灵活调整。在家中进行时，务必避免乱做，寻求专业指导。

颈椎增生是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属“骨痹”，“慢性劳损”范畴。

Ⅱ 乳腺增生如何按摩治疗

乳腺疾病的发生与内分泌功能紊乱，特别是卵巢功能失调密切有关。肿块常为多发性，可局限于一侧乳房或弥散于两侧乳房。肿块为颗粒状结节，小的如芝麻绿豆，大的集会成块，但缺乏明显的边界，与皮肤和深部组织并无粘连。病人常有不同程度的乳房胀痛，胀痛与月经周期有关而呈周期性，月经前胀痛较重，月经过后胀痛减轻。

按摩疗法对乳腺增生结节也是有一定帮助的：

1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

4、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。