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道德经怎么背

发布时间: 2025-07-12 18:23:18

1. 记忆大师怎么记道德

说点我背诵《道德经》的经验吧!
①将终极目标分化成一个个较小的阶段性目标,比如道德经的1-8章,内容联系较紧凑,字数也不是太多,可以循环记忆1-8章,反正就是连起来背诵,这样就不会漏背哪一章了;但是第九章和第十章相对来讲,内容晦涩,字数较多,这就需要多下功夫来攻克了,可以读、背、默写兼用。这样举一反三,大约十章一个阶段地去背诵。你会发现自己很厉害喔!
②理解内容也很重要,因此你要多看一些解读《道德经》的书,在此推荐《轻扣众妙之门》、《话说老子》《老子止笑谭》。这三本书从不同的侧重点解读了老子的思想,能加深你的理解,背起来会更快哦!需要注意的是,市面上解读老子的书不胜枚举,良莠不齐,挑选时不但要睁大眼睛还得多动脑筋,看他说得对不对,不要盲从。看哲学的书籍,最终目的是要帮助自己建立健全人生观、世界观等,所以一定要保留自己的想法。
③可以比较阅读《论语》、《菜根谭》、《六韬》等先哲的书籍。就像以前学语文课,不也有精读课文和泛读课文之分吗?这些书的观点与道德经的观点有一致的也有矛盾的,多看多想吧!
祝你早日倒背如流!

2. 道德经怎么背能很快的记住

从实践中我得出结论,要想有效地背诵,最好是遵循以下几个步骤:
一、先通读,先理解再背诵。因为道德经的语言是先秦时代的语言,很多词句的意义与现在已经大不相同。比如“五味令人口爽”,“爽”是“败坏”的意思,而不是现在的“爽快、舒服”的意思。所以,如果不先理解、琢磨、唅咏一下每一句话的意义,听起来的时候就会像听不懂的一门外语一般,事倍功半。
二、不贪多,一句一句来。《道德经》基本上是韵文,读起来朗朗上口。但是,大段诵读,除非你有极好的记忆力,否则,很难记住。可以背过一句,再背下一句,然后两句联背,再背第三句,背过第三句,再从第一句背起,如此反复。一章内容,很快就会背过。
三、适当联想,打通记忆关节。如第54章中“修之于身,其德乃真;修之于家,其德乃余;修之于乡,其德乃长;修之于国,其德乃丰;修之于天下,其德乃普。故以身观身,以家观家,以乡观乡,以天下观天下”一节,可以先记住这么几个层次:身、家、乡、国、天下,然后铺叙开来,十分容易记住。
四、初背过后,听而巩固。现在手机很方便,把音频拷贝到手机的内存卡上,设定为单曲重复,无论是走路、骑车、吃饭,只要是不说话,都可以听。通过听,对大脑产生刺激,增强记忆效果。不要担心“一心不能二用”,按照心理学中记忆的分配功能,边走路边听,或者边吃饭边听,都没有问题。
《道德经》共81章,我的计划是用两个月的时间熟背。照目前的进度来看,问题应该不大。

3. 如何背诵《道德经》

不难背,很多段落都是脍炙人口词句。需要花功夫,熟读1000遍再说

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