背诵的道德经

『壹』 武当山出家道士背诵的哪个版本的道德经

我觉得很多道观里最常见的古本是《河上公注老子》。很多影印的道教古籍中版，《道德经》以《权河上公注》最多见，因为东汉时,道教成立，河上公《老子章句》宣扬练气可以久寿长存；《老子想尔注》强调学道练形，能致长生，所以这几个本子对“道教”的影响最大，而河上本又最流行。
魏晋时期的王弼曾撰《老子注》，也非常好，但只在文人圈学术圈中流行，属于玄学类、儒道杂家类最常见的注本，其中的宗教观念、气功学等很少。所以宗教界不是很重视，只是研究使用。
现代的道观里最常见的现代白话文注释本是《楼正本老子》，道教协会会长任法融所注解，北京的道观法物流通处里经常见到这个版本。

『贰』 道德经背诵口诀

道德经背诵口诀：

1、道可道，非常道;名可名，非常名。“无”，名天地之始;有，名万物之母。故常无欲，以观其妙;常有欲，以观其徼(jiao)。此两者同，出而异名。同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。

2、天下皆知美之为美，斯恶(e)已;皆知善之为善，斯不善已。有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随，恒也。

是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作而弗(f⑴)始，生而弗有，为而弗恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。

7、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存。以其无私，故能成其私。

8、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几⑾)于道。居善地，心善渊;与善仁，言善信;政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

9、持而盈之，不如其已。揣(chuai)而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗(wei)其咎。功遂身退，天之道也。

『叁』 坚持背诵《道德经》的益处有哪些

许多人经过亲身实践，发现坚持背诵《道德经》，有如下好处：
1、净化心灵：人乱七八糟、勾心斗角的事情想多了，思想混乱的时候，心里就烦躁的很，这时如果坐下来背诵《道德经》，思想就可以慢慢安静下来，心里就不烦躁了。
2、全身放松，治病枣配健身：有病的人，一身紧张，这里不疼那里疼，难受得很。静下来背诵《道德经》一段时间后，身体放松了，该疼的地方也不疼了，病慢慢就好了，身体自然健康了，红光满面，人越活越仙见。
3、增强记忆力：搞学习的学生（其他人也是这样），有时候记忆力不够用，数学公式背不得，外语单词记不清。这样的人如果坚持背诵《道德经》，思想一静下来，大脑清醒了，记忆力就增强了，再去学习，数学公式、外语单词看几遍就记住了。
4、提高待人接物能力：人生活在这个社会上，为人处事很繁杂，天天要与人接触，要人家做事，别人不听话，就与别人争吵不休，搞得自己心乱如麻，理不出头绪。你如果静下来背诵《道德经》，心里就明白了遇事要处下、不争、顺其自然，然后再去无为处理那些事情，结果事事都很顺利，人人都夸奖你，说你这个人能干，又爱处下，对人搏猛也好。
5、增强体力，事半功倍：现代人工作学习任务重，筋疲力尽无支撑，精力不足要拖垮，没有精神干事情。背诵《道德经》以后，精气充足了，身轻如燕飞，工作学凳银指习不在话下，再重的担子也压不垮，事半功倍，万事顺意。

『肆』 老子的道德经为什么背

学习老子的《道德经》，一定要背。北宋大儒司马光说：“读重要书，不可不专背诵”。
还说：“书不属可不成诵，或在马上，或中夜不寐时，咏其文，思其义，所得多矣。”
《道德经》，须反复阅读、反复吟诵，读之极熟，方能入门。能入门，已经不容易了。
背书最佳时间：睡前背书（最安静）。次日早上醒来重复背，背不下来，看看书再背。